這是我上週上的壁繩瑜珈(老師上課拍的)當然我也不好意思說哪個是我一直以為壁繩是高階班其實很適合初中階藉由壁繩的輔助挑戰平常恐懼的倒立和後彎藉此放鬆身體的肌肉很好玩的我這有一張壁繩瑜珈的體驗卷有興趣的朋友歡迎私訊我
