*我們常常會被頭腦(聚焦在物質上)騙了,只有心靈(實質的)才是真的*臨終接受了就不痛了*頭腦會想出一切的理由來騙妳*多做冥想.把心打開*聽心的聲音*次人格=內心矛盾的自己*精神分裂的人都很聰明*精神分裂人格很愛逃避(不想面對)*dr許小秘密:心情沮喪時,想像明天是除夕(把心情集中在最幸福的片刻)*一個人在矛盾的時候,需要有人來告訴他該怎麼做