靜心生活札記

Min改變新做法
嘗試在FB紀錄📝著「不公開」的日誌
因為FB有提醒⏰功能（粉絲頁沒有）
我想在未來的每一個「今天」
回顧著過往那個「努力進步」的自己
「不公開」才能去面對最真實、最坦誠的自己
這樣才能夠真正的去「覺察」自己！！

打開「放鬆/心靈舒壓音樂」
將精油拿出
“活力甦醒”“檀香木”“尤加利”🍃☘🌿
這是我今天想要的味道儿
讓音樂🎸🎶.香氣.
陪伴著今日不舒服的我
再藉由調氣調息
放鬆一下身心

我還是很愛這個「I am Min靜心生活札記」😘😘😘
還是會不定時的上來紀錄📝自己的旅程呦！