親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
Y Min
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
廷芸分享 工作告一段落，進行每日的平甩鍛鍊， 肩頸延伸至後腦的緊縮僵硬，逐漸化開， 這才想起，下午休息時不留心有些著涼， 可能前一天熬夜疲勞堆積多了點， 上午又是快節奏的內場備料、出餐， 才躺下，不及蓋被子就睡著了， 醒來時打了幾個噴嚏，感覺涼涼的， 也不以為意，就繼續晚班內場的道務。 直到下工回頭進行行政道務，到了半夜兩點， 突然肩頸和後腦慢慢開始緊縮頭痛， 搞不清楚為什麼。 一直到剛才練功化開， 才意識到正在排出身體的寒氣， 也才想起來下午著涼和半夜頭疼的一連串過程。 練著練著，又發現內場當班一整天、 以及前一天熬夜所累積的火氣， 也開始慢慢排除。 然後繼續甩著，欸， 身體自然就告訴我接下來要換練什麼功法， 可以讓自己該排的、該補的，都更徹底！ 感恩師父，開始練功之後， 我終於能夠聽懂身體在說什麼了， 也開始體會人體自癒的原始本能， 什麼能吃、什麼不能吃，我的身體會告訴我， 甚至更進一步，什麼思維、什麼情緒應該知止， 這平衡的本能，也被練出來了！ 感恩師父無私的大願，傳授我們這些， 導引術，真是不可思議的智慧， 這麼好的事情，應該讓更多人知道才是！ 「每個人都有一套獨善其身的方法， 自然而然就兼善天下了！」 這句師父說過的話，體會越來越深哪， 謝謝師父！：）
