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秋分(田安琪分享)

2015年09月23日
公開
15

重量級的節氣----【秋分】即將到來，今年的秋分時刻為9/23下午4:31。 昨天，佈滿天幕的卷積雲(*不是高積雲*)在臉書強勢洗版，宣告典型的秋日天候完全佔主導位置了，接下來，我們會常常看到類似的「卷積雲」或「卷雲」(← 羽毛狀、絲狀的高空雲) 杵在又高又遠，一萬公尺上空的天際。 . 秋分是太陽直射赤道的時刻，日夜等長，意味著大自然的陰陽之氣在此刻運行到平衡狀態了，可以借力使力，透過踏青與深呼吸，去享受這種和諧能量之美。 . 秋分之後，開始陰盛陽衰，自然之氣來到「收斂」、「沉降」的時節，秋日屬金，有一種凜然收攝之氣，藉用這股氣，提供以下養身與養心的建議： . 【養身】潤肺、潤燥、生津 1. 早睡早起 在陰盛陽衰之流的乘載下，早睡可以順應陰精的收藏，早起可以順應陽氣的舒張，滋養肺氣。 2. 以酸味甘潤取代辛與辣 建議食用百合、銀耳、糯米、蜂蜜、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻，以潤肺生津，養陰清燥。 (以上素材又以「白色」食材為上，因秋日屬金，對應白色能量。) . 【養心】深呼吸、內省、靜心 1. 秋分之後陰性能量帶來收攝的助力，可借用這股大自然的力量幫助自己進入內心，練習在安靜中聆聽心聲、練習與自己做正面對話，並且，可安排一整季的靜態活動送給自己，例如畫畫、書法、手工藝、靜修的課程…等，甚至，就是去取消過多的活動，只是安靜、休息。好讓自己在秋末與冬日的季節裡，得到充分的內在滋養。 2. 練習在安靜中吐納，透過越來越慢的節奏來養氣，並且在其中會生出更收攝的專注力。 「呼吸」與「念頭」是相生的，當呼吸的速度緩慢時，念頭會減少；反之，當念頭紛亂時，氣息也是急促紛亂的。

FB~賽斯心得桿想

2015年09月11日
公開
6

嗯…先修這三個 1.我很喜歡我自己 2.我很喜歡我現在的身體 3.我會越來越喜歡自己的人生 ************************************************** 修行三句話 １、我很喜歡我自己。 ２、我很喜歡我現在的身體。 ３、我會越來越喜歡我的人生。 這是許醫師送給大家去修行的三句話，藉此建立核心信念，也是我們的目標，淺顯易懂且蘊涵賽斯心法的精華。 常常我們不喜歡自己，潛意識裡也不接納自己的所有。可是宇宙的定律是，你越喜歡你這個人，宇宙給你的能量就越好。大多數人希望自己是某某人，就是不喜歡自己，因為很清楚自己，機車、難搞、偽善…，但缺點要被包容而非排除，你遭遇到很多的相反的信念，就是修行要下功夫的地方。 賽斯說身體是心靈的肉體化。喜歡我們的身體，不論高矮美醜，就是敬神拜神。我們內我事先選擇肉體模式來體驗人生，喜歡自己的身體，就是灌輸好的思想能量給細胞，自然而然會有健康的器官與肉體，給人家的外型觀感也會不一樣。 再來你要越來越喜歡你的人生，或許現在不滿意，但你的人生一定是你想要、喜歡的，如果不喜歡，那就改變它。你可以覺得很糟糕沒用，但不要忘了內在的本質仍是清淨自在的。一切都是完美中的不完美，你是被一切萬有承認接納的。 喜歡自己、自己的身體、自己的人生的人，他的面相與能量是不一樣的，是由內 而外的光彩。不快樂的人，一定是不喜歡自己的人。信念創造實相，所以目標朝向這個方向，就能創造喜悅健康的人生。 ∼許添盛醫師

20100602~健康之道(P357)

2015年09月06日
公開
30

*心為本 *學賽斯心法要先把過去的武功先廢掉 *今日為果.過去為因(心靈.性格的因) *所有一切的發生都是能量的合作 *賽斯心法要多接觸 *沒找到因,如何改變果 *過去種種信念為因,今日種種實相為果 *所以聽許醫師的CD還有看書,就是在創造新的信念新的因 *因果就是萬法維心.信念創造 *DR許從小就覺得自己以後的工作一定可以撼動人類的心靈(ME TOO) *因果不是要你承受 *感覺基調很重要,首先要承認自己的感覺(不是壓抑),學會表達感覺,找到內在深層的生命力,感覺無分好壞,不要在壓抑了(會倒楣) *不要老是說自己很快樂沒有煩惱沒有壓力,那都是騙人的,打開負面壓抑的感覺吧! *男人是全世界最可憐的動物(失去感覺) *回到感覺就回到自己的靈魂,回到靈魂就回到了感覺基調 *負面感覺會找到"因" *進入感覺基調,連末期癌症都會好 *就是因為得到了癌症,才有可能放下自己的執著,認清"自己"要做的 *萬般皆放下,唯有命一條(得癌症的原因) *只有死神來敲門,死人個性才會改變,才會放掉世俗的價值觀.世俗的名利追求 *生病會讓人產生一個衝擊,好像什麼都與你無關了 *很多人都覺得讓別人知道自己太多內心的感覺是不好的(封閉內心世界) *親子要互相了解.夫妻要互相了解>>>會更好 *越不會掩飾的人越容易治療 *能量場很重要!!(所以才會建議去基金會上課效果會更好) *聽許醫師說話,正在治療疾病,因為能量會流動 *癌友能奇蹟式的療癒都是因為信任度夠 *心要打開! *信任是手段,信念是工具 *先散發信任的感覺出去(而不是去探討目前不值得信任) *憤怒可以用來產生力量(任何負面情緒都是好的) *賽斯不會二元分化(沒有對錯) *癌友不要去想會不會復發(找回真正的自己力量) *基本上你跟什麼東西對抗,它的力量會變強 *