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└(^o^)┘頭好壯壯

注意力不集中

2008年07月04日
注意力不集中

  彩虹的專注力是屬於聽力敏感伴隨過動的孩子,這類型在注意力不集中,也就是 Attention Deficit 中是屬最覆雜的一種,換句話說就是最難矯正的一種。事實上直到現在,我們都還在努力中。在這裡,我想就我個人與孩子相處的經驗方法提出給各位參考。

注意力不集中的症狀:
•很容易就分心
•很會忘記事情
•做事無法注意到細節或是常不經意的犯錯
•常不聽別人說的話
•愛逃避較困難或是要動腦的事

父母親對注意力不集中症的小孩說話要:
•說話簡單
•指令直接明瞭
•設定時間:要求孩子做一件事,盡量用“現在”,不要用五分鐘後或是一小時以後如何如何。
•重覆提醒:因為我們知道孩子不是故意分心所以忘掉要做什麼,所以我們不斷的提醒孩子,他現在應該是要做什麼。
•幫助但不縱容:例如孩子做功課不到一下就嚷著要休息,因為他們的注意力沒辦法持續太久。不妨鼓勵孩子“做完這段可以休息一下”,評估孩子應該做多少才休息,設定何時可以休息。不是由著孩子想休息就休息。
•保持耐性
•常和老師溝通:老師越明白孩子的症狀越好,請老師對孩子多有耐心多包容,多以鼓勵代替處罰。

  有教育學者認為孩子的注意力不足,與教養者的態度有關。這點我也非常贊同,彩虹以前的一位特教老師,常在對彩虹做一對一的輔導時,跑來跑去,好忙的樣子。彩虹好不容易定神在老師說的某個句子時,老師常常會突然站起來走開一下,彩虹的心思就跟這老師跑來跑去。這樣如何教孩子專心?

  訓練孩子注意力集中有很多方法,彩虹除了吃增加注意力的維他命外,就是不管在家和在學校,我們都要求陪他念書的人或老師,要定下心來陪著。在家時,盡量在陪他時,減少讓他分心的外在引誘。彩虹的症狀確實有改善,雖然他現在和正常孩子的注意力指數還是有距離,但是有進步就值得鼓勵,多鼓勵就多見成效。繼續加油,永遠不放棄。

∼本文由彩虹媽媽寫彩虹授權提供∼