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└(^o^)┘頭好壯壯

咬指甲習慣還沒戒掉

2008年01月09日
丸仔咬手指指甲的習慣時好時壞
最近拿糖菓誘導他
要他不能咬手指..很髒..很多細菌
等手指甲都長長了..糖菓就給他吃
這幾天看了幾隻手指好像指甲有長長一點
有進步..當然..也鼓勵他囉~
"香一大個.."
他開心的咧~
跟他說這樣好棒..每天都要這樣..
不然糖菓好可憐..它要給你吃..你都不能吃它
因為你一直咬手指不讓指甲長長..
他說他會啦..他不要咬手指..長長了就可以吃了...^_^

找了文章..沒錯..好像是有壓力
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不少媽媽發現小孩有咬手指的習慣,且怎麼都改不過來,十分頭痛,醫師表示,小孩子咬手指是兒童焦慮的表現,其先天體質可能較為敏感,當後天出現無法承受或消化的壓力時,即會出現焦慮的症狀,父母應仔細觀察及檢討孩子的平時作息,究竟是哪個環節出問題,進而協助孩子放鬆,如果孩子的焦慮問題已影響到平時作息及睡眠,可考慮就醫服用藥物改善。

有不少兒童因咬手指問題一直無法改善,被媽媽帶到門診就醫,這些孩子的指甲多不平整,且指甲周遭亦因長期咬食而出現破皮及反覆發炎的現象,一般來說,這些皮膚外傷的問題都不太大,而是孩子咬手指的習慣一直改不了,令父母十分頭痛。

小孩咬手指可由不同年齡層來看,如果孩子在一歲左右一直咬手指,應較沒有關係,主要是這個年齡層的孩子處於口腔期,會藉由咬手指或吸吮來得到安全感,有安定情緒的作用,父母不用太擔心,急著要孩子改過來,過了這段時期,孩子咬手指的情形自然會改善。

 另一個年齡層,則落在幼稚園到小學這個階段,門診中常有小學一年級的孩子,因咬手指的問題被父母帶來就醫,這些孩子會出現咬手指的情形,多與情緒過於緊張或是壓力太大有關,此時父母應看看孩子的壓力與焦慮來自何方,同時也要不忘檢討自己,是否給孩子太大的壓力,改善的方式其實很簡單,多鼓勵孩子去玩,放鬆自己,分散注意力,即可漸漸改掉咬手指的習慣,不過也有孩子是因心理問題而起,此時就必須求助心理醫師。

孩子咬手指的表現,主要來自焦慮,臨床上稱為兒童焦慮症,有的孩子用咬手指來表現,有的孩子則用咬鉛筆或是更激烈的方式如用刀割自己來發洩,這類孩子有些先天就屬於較敏感的體質,當一遇有壓力無法承受或排解時,即會出現異於常人的焦慮。

兒童焦慮症的孩子有愈來愈多的趨勢,尤其不少父母望子女成材,每天安排了一堆課程給孩子上,當孩子無力消受時,自然就會出現焦慮的反應,林博表示,如果孩子的焦慮症狀已明顯影響到平日作息或是睡眠時,可考慮給予藥物改善,但重要的是要瞭解孩子的焦慮來源,才能根本解決問題

曾經有人對 2650 個幼兒做過調查,發現其中 46%都有吸手指頭的習慣,男女孩之間沒有什麼顯著的差異,可見有這種習慣的孩子還不少。

「吸指症」的習性~~~~出生到 6個月前的嬰兒有 80~95%;而學齡兒童( 6 歲前 )則存在著 30~50%;11 歲則只剩 6%左右;到了 18 歲至成年人大約不到 0.8%。

有的孩子會因為吸吮手指的感覺很好,不知不覺中就染上了吸手指頭的習慣。於是,看電視、聽故事,或是站在一旁看著哥哥姐姐玩的時候,就會自然而然地把手指頭放進嘴裡。

當孩子漸漸長大,活動的花樣越來越多時,白天吸手指頭的習慣就會漸漸消失。一般而言,大約在三至五歲時,白天就不會再吸了,倒是晚上吸指頭的習慣會持續的久一點。

如果您的孩子臨睡前有吸手指頭的習慣,不必太擔心~~~~等孩子一睡著,記得把手指頭從她嘴裡移出來,不要讓她吸一整晚,以免把指頭吸壞了;試著讓孩子抱著熊寶寶或是布娃娃睡,用這種取代的方法,慢慢地把孩子的習慣矯正過來。

一般而言,晚上吸指頭的習慣,只要在上小學之前能改掉的話,應該沒什麼大礙。但如果是在白天也有,媽咪就得稍微留意一下。

如果孩子不是因為「異食症」而吃頭髮,那麼,孩子有吃頭髮和吃手指頭的壞習慣原因一樣,可能是~~~~媽咪想想看是不是孩子的玩伴不夠多?很少和小朋友玩?或是因為大人家教嚴苛?媽媽生下弟弟妹妹受到冷落?還是無法適應幼稚園的團體生活?......等等因素,造成心理的不安所致。

建議您∼∼∼

隨時關注您的孩子~~~~當她開始吸手指頭(吃頭髮)時,陪她聊天想辦法誘導她做些事或動作,讓她在不自覺中將她的手指頭伸出(將頭髮放下)。(例如:拿本童話書要她指著圖說故事之類的)如果她因此終止了吸手指(吃頭髮)的狀態,事後別忘了提醒她,誇讚她一番,以增加她戒除的自信心。

每天睡前做吸吮次數改善記錄,如有改善別忘了給予孩子獎賞與誇讚。

如果您的小朋友有心戒除,且在孩子同意下可在其吸吮的手指上(頭髮上)塗上或設計些裝置用以提醒她戒掉吸手指頭(吃頭髮)的壞習慣。

如果孩子到了七、八歲或更大時還戒不掉∼∼∼

此時要會診牙醫師。(尤其是兒童牙科醫師或齒列矯正醫師)

千萬不要粗暴地將您的孩子的手指頭(頭髮)從嘴裡抽出。

孩子有自尊心,不可因七、八歲了還在吸手指頭(吃頭髮)而當面痛斥。

更不可給予嚴苛的體罰或罵。

吸手指頭和吃頭髮是一種〝潛意識〞行為,不要因為求戒心切而去責罵孩子唷。

要孩子戒掉吸手指頭和吃頭髮的習慣並不比大人戒煙來得容易,需要家長相當的耐性才能如願。與其一味無理的制止孩子吸指頭或吃頭髮,還不如仔細探討其原因,才能謀求改善之道。
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