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育兒.持家.愛自己
小保羅''
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Hi~ 小寶真是可愛
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人員:小保羅一家四口+舅舅+外婆+曾祖母 食記:海邊烤魷魚烤香腸/劉家肉粽/知味鄉烤玉米/海龍珠海產店 四代同堂出遊真是我們家的一大幸福 照片分享請見以下 請點進來--->[白沙灣曬幸福]
媽咪努力整理照片中,請大家耐心期待唷。 1•關西六福莊 2•國父紀念館 3•動物園 即將完工!
小孩很滿足的豐富行程如下: 6/10(五) 1.晶華酒店早餐 2.初體驗"貓空纜車" 3.快閃"木柵動物園" 4.汐止"海洋家"游泳 5.COSTCO採買 (小孩不斷試吃,並給予美食評價) 晚上回我們家繼續轟趴, 保羅爸爸去澎湖玩, 雙胞胎姐姐今晚也要住我們家玩! 媽咪首挑四個小孩!!!! 今日的簡易晚餐: ⋯⋯澳洲紐約克牛排 /綠茶冷麵 /焗烤起司番茄 /清燙花椰菜 / 涼拌玉米筍/玉米濃湯 隔天起床, 四小吃光光愛心早餐(小舅媽最喜歡零廚餘的成就感了) 繼續進攻公園,我家小孩體力真是好啊! 請點進來--->[體力驚人的四小]
地點:國父紀念館/冰淇淋文化館/香港茶水攤餐廳 人員:我們母子三人+蝌蚪母子 搭捷運玩國父紀念館,大人小孩都滿身汗 謝謝Lizzie姨日前送的冰淇淋兌換卷,我們真有口福! 看照片分享,就知道李小捲有多麼不怕狗 請點進來--->[國父紀念館]
丙YOU們啊! 這是我的FB帳號:[email protected] 名稱:Vivian Yu
食不下嚥的過了兩週!(居然只瘦0.8kg) 今晚離開醫院後,終於能吞下非流質食物, 任性要求老公帶我去吃很奢侈的[橘色涮涮鍋] 這真是一間從前菜-主餐-點心都很用心的餐廳(好愛好愛啊!) 尤其最後利用湯底熬煮的粥,任何人吃了都會露出滿足的笑! 請點進來--->[橘色涮涮鍋]
地點:大湖公園 媽咪單挑兩小去挖砂! 我們今天不開車~來趟健行之旅操操兩小的體力吧! 挖砂/踢足球/健行的結果是…. 迴轉壽司:小捲捲吃7盤/小保羅吃8盤 而且媽媽有進步,不再嚴格禁止兩小喝可樂! 我們有點一杯來分享歐! 順帶一提:我們出門忘記帶相機! 感謝人很美的小顧姨快遞送來公園! 以後母親節兩小會送你康乃馨的ㄡ! 照片分享--->[大湖公園]
小保羅跟外婆分享說: 星期五晚上爸爸帶我們去泡湯, 星期六媽咪帶我們去玩Baby Boss, 星期日下午爸爸又帶我們去看電影。 我好開心啊! 在一旁的媽咪聽了也感受到小保羅的幸福 知足啊 知足
孩子生氣了,勸他「別生氣」往往無效,反而讓他更生氣,為什麼? 當幼兒發脾氣時,接納、同理孩子的感受,幫他釐清原因,他才聽得進大人的建議,能為自己的行為負責。 我們常以「負面情緒」這個名詞來界定生氣、嫉妒、悲傷……以「正面情緒」來形容快樂、滿足……。在這樣「正面」相對「負面」的分類下,成人不免會在教養孩子的成績單裡,把目標定在:我要孩子是快樂的,負面情緒愈少愈好;就算有,也希望它們一發生,能很快就控制住。 這樣的想法沒有錯,是以愛為出發點,我們當然希望孩子一天到晚笑嘻嘻、快快樂樂的。但以「正面」相對「負面」的分類和認知,卻可能造成我們在面對幼兒發脾氣、哭鬧、嫉妒時,採取「阻擋」和「拔除」的做法,企圖讓生氣消音或消滅,以為消音或消滅就能讓生氣遁形或絕跡。所以下列說法,你應該常聽到: 「小孩子這麼愛生氣,這樣就沒人愛。」 「那有什麼好生氣的,好了,別氣了!」 「阻擋」和「拔除」的做法,讓我想起了大禹治水的故事! 大禹的父親鯀以「圍堵」的方式來治水患,結果不但不能阻止水患,反而讓水到處竄流,於是水成了可怕的禍害。大禹卻以「疏通」的方式來引導水流,不但控制住了水患,還把水轉換成能源,幫助人民。 生氣是「正常」的情緒 水不會消失,正如一個人不可能不生氣。水是自然的一部分,正如生氣是人情緒的一分子。所以一個人(大人和小孩)會覺得快樂,也會有生氣的時候,那都是正常的。實際上也是如此!我們的情緒,不管是哪一種,善用它們,其實都有利人的生存機會。比如說,「害怕」讓人在面對危險時,提高警覺;「生氣」讓人在面對不利的情況時,有了警示,甚至設法改變情況。 我們面對幼兒哭鬧和發脾氣時,在認知的層面上,若能把它們看成是「正常孩子」的一部分:每個孩子都會有快樂和生氣的時候,那我們在處理時,就比較不會直覺的只想要孩子去除或壓抑「生氣」的感受,比如說,「別再生氣了。」「你再哭,我就要處罰你了。」壓抑孩子的感受,正如鯀的治水。壓抑孩子的生氣,並不會讓它銷聲,反倒是在累積它,直到爆發;壓抑孩子的生氣,也並不會讓它匿跡,反倒是在讓它變形,以另一種方式出現。 把生氣看成是「正常孩子」的一部分,也使得成人在處理上,容易同理或了解孩子的感受。同理或了解孩子的感受,並不表示要你「贊同」孩子的哭鬧或摔東西的行為。這裡指的是,我們能設身處地的替孩子想:為什麼他那麼生氣?因為能設身處地,才能較正確的分析孩子發脾氣的原因。找到了原因,也才比較有可能「對症下藥」,引導孩子找到「疏通」(合情、合理、也做得到)的方法。 以「疏通」來處理孩子的生氣,不但不會讓孩子覺得自己是壞孩子,或覺得自己既然是壞孩子,那發脾氣是「理所當然」的。更進一步積極的來說,「疏通」反而在幫助孩子指認(identify)自己的情緒,也有機會讓孩子了解:自己為什麼發脾氣?有什麼方法調節自己的生氣? 疏通情緒:接納、指認和調節 許多情緒是與生俱來的,像是滿足、害怕、難過……等。但因為嬰幼兒並不清楚自己的情緒狀態,所以需要引導他們認識自己的情緒。 幼兒要在三歲以後,才能指認自己的情緒,像這是難過、那是快樂、他很開心、我很生氣。也需要很多的經驗,才能理解「事件」與「情緒」間的連結關係,像媽媽離開了,我很傷心;他拿我的玩具,所以我很生氣。 不管是指認自己的情緒,或能了解「事件」與「情緒」間的連結關係,這些能力都是隨著時間和經驗逐漸發展成熟。很多時候,當幼兒發脾氣時,其實他並不清楚自己的情緒狀態;也說不上來(或無法分析)自己為什麼會有這樣的反應。 雪上加霜的是,很多時候,情緒是以雙重相疊的方式出現,讓孩子覺得失控、焦慮、無所適從。在這種情況下,幼兒需要我們幫助,幫助他了解自己、釐清原因;更重要的是,幫助他了解他的「反應」是正常的,我們了解他、接納他。 【完整內容請見《親子天下》2011年4月號】
今日行程: 一早約吃丹堤早餐-內湖亞尼克買蛋糕-大溪老街-王太家的好手藝晚餐 照片分享: --->[大溪老街] 日記寫完了! oh~YA!
母子三人起大早穿上球鞋運動去! 揮汗過後吃午餐當下接到電話 小顧姨說:開新買的[小黑寶]載我們去玩ㄝ! (小保羅說: 好好笑! 跟犀利人妻一樣會幫車子取名字) 於是,我們又選擇了去白石湖踏青^^(這真是很推薦的地點啊!) 採草莓~拔高麗菜~拔紅蘿蔔和萵苣,通通都是有機食材歐 兩小玩得很滿足,這些戰利品也都通通變成今晚的晚餐 雖然廚娘碎念這些菜比市場買,貴上許多… 但,的確~~~生活是甜的!歡樂無價啊! 照片分享: --->[又訪白石湖]
4/16-4/17 環花東 蓄勢待發,老公加油!! 環花東自行車賽:2011健康開跑 「參加是勇者,完成是英雄!」 一年一度的環花東國際自行車大賽、準備明天啟動! 邁入第十一屆的這項賽事,今年依舊端出三個系列的比賽來招待參賽選手, 300公里國際賽、380公里挑戰賽以及老少咸宜的逍遙遊, 要讓每一位車友體會奔馳的樂趣。 自行車協會理事長陳春發感激地說: 「這是很經典的一場比賽,同時也謝謝每個人的熱情,把這項全民運動提升到很高的水準!」 今年同樣熱力十足,超過兩千名的菁英選手將會參與這項盛會, 沿著花東秀麗的風景,拼出最好的成績!
地點:陽明山竹子湖 人員:小捲捲+媽咪+外婆 採海芋 我們只採一朵! 真是一對很儉樸的母子 ……………. ……….. …… 因為小捲捲迫不及待吃山上有名的[芭樂嫂]芭樂 過程中小捲捲回憶說: 上次我們和爸比來採的時候,腳都變成”爛泥巴” ((原來小孩真的都有印象啊~~~~)) 請點進來--->[竹子湖採海芋]
地點:桃園春天農場 人員:媽咪+小保羅+小捲捲+王太太+大王+小王+冰淇淋阿姨+小U姨 四個小孩玩搖椅玩得像海盜船似的瘋狂尖叫 童年就該醬子! 這真是間好好玩的農場歐! 感謝王太尋覓的新地點 下次還要去 請點進來--->[春天農場]
主題:森林親子旅遊 日期:4/2~4/5(四天三夜) 人員:小保羅一家四口+大伯父一家四口 行程如下: 1.裝潢很日式之鹿谷[內湖國小] 2.壯膽探訪其實蠻可愛的[妖怪村] 3.清早出發溪頭[大學池]+森林浴步道 4.夜訪[日月潭]+湖邊[天仁茗茶] 5.埔里暨南大學學區+邀約姑丈公和阿姨蹓狗去 6.山上又見[天仁茗茶]+廬山泡湯+夜煮溫泉蛋搭配”迷路”小米酒 很豐富又愜意的行程 詳見照片分享吧^^ 請點進來--->[森林親子遊]
小捲捲啊~小捲捲! 怎麼這麼快就長好大!!!!! 媽咪有時候陪你睡覺 都感覺你已經大到可以讓我靠在你的肩膀上~很厚實的那種 好像只有我這個媽媽會希望小孩都不要長大啊......
地點:[桐花客家料理] 人員:一家四口+外婆 津津有味! 謝謝老爸假日辛苦工作後,帶我們去吃好料 極推:芋頭米粉盅 今晚照片--->[桐花]
人員:母子三人+雙胞胎姐姐 (是的,我首度挑戰單挑四小) 地點:永和四號公園 謝謝一路上兩位小姐姐幫我牽著兩隻牛 約定好下個目標去動物園! 今日照片--->[四小玩公園]
大家去天元宮都是拍那種美美的櫻花照 我們去天元宮拍這種畫面.... ....... .......... ................. ↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 以上畫面,有點噁心 敬請大家見諒啊! 我也不懂我兒子怎麼會甲大膽 主動上前去抱這仙可怕的醜八怪 事後還說:媽咪,它身體軟軟的~~~~~(啊呦偎啊~麥夠共啦) 今日照片--->[小捲好大膽]
如果明天就是世界末日 我希望今天我們一家四口可以在草地上開心的玩球 然後,回家一起好好的吃頓飯… 那是最幸福的時刻 把每天當最後一天過生活!!
其實這天我們母子三人有去逛動物園! 但出發時天氣陰沉沉,媽咪就懶得背相機拍照 想不到一進動物園小保羅從口袋掏出"積木做的相機"猛拍 (那畫面就好像看到平日的自己啊!) 原來這小子早有準備,這舉動真是可愛極了! 這回去動物園的新收穫是:小保羅會拼音念出每個動物的名字 這就足以讓媽媽好開心! [順提] 今天媽媽買一瓶礦泉水要兩兄弟分著喝, 小保羅喝完接給小捲捲 小捲捲揍著眉頭碎念:都是你口水捏~~~~~ (拿衛生紙猛擦瓶口) 今天出去玩沒有拍照片,回顧一下舊照片吧 2007年的照片--->[當時小捲在肚子裏]
歷史鏡頭:四小居然同時願意跟我們兩個老人家合照 今日行程安排: 富田花園農場-Tina廚房-老地方客家菜-王家豪宅-李家泡茶打電動 人員: 母子三人+Lizzie姨+Sam叔叔+Eunice姨+王太母子三人 根本是場陪玩小孩的行程 感謝大家大人不計較,開心最重要! 我們在Tina的草地上野放小孩,愜意的很 Tina大溪店入口處的有機麵包店,好吃的很 專車前往取貨的花生麥芽糖,美味的很 最後我要說的是:王太太!你的BMW媽媽包閃耀的”狠” 期待大家再次聚會的泰市場饗宴! 今日照片分享--->[遊大溪]
人員:母子三人+雅文母子三人 地點:國父紀念館+蘇阿姨Pizza+冰淇淋文化館 小孩打陀螺,引起眾人圍觀 害媽媽都不好意思了! 蘇阿姨真好吃,下次還要去! 玩陀螺/吹泡泡/梅花幾月開/捉迷藏...陪著小孩玩 我們從下午集合,一路玩到晚上九點 最後在冰淇淋文化館的101夜景下結束聚會 這天真是暢快啊 ~~~~ (((謝謝雅文阿姨送高檔計分發射器))) 今日照片分享--->[2011.02國父紀念館]
地點:朱銘美術館 晚餐:北海岸[我的太陽] 人員:小保羅母子三人+蝌蚪母子 頂著大太陽,帶著好心情 照著指標一直往山上開 越開越感覺是要去史瑞克中的(遠得要命王國) 真的就是往山上轉彎又轉彎…. 幸好我有GPS這隻驢子可以帶路 初體驗很棒! 三小玩不夠! 天氣很配合! 冬天還玩水! 三小根本把朱銘美術館當八仙樂園在玩 小捲捲說:我下次還要去遠得要命王國! 今日照片分享--->[遠得要命王國] 網友分享--->[大推薦的朱銘美術館] 網友分享--->[靈肉雙修之旅]
[北投] 川湯溫泉 很冷很冷的今天 我們約去暖呼呼一場 先吃鍋暖呼呼的熱湯,再享受暖呼呼的溫泉 兩小泡完滿臉通紅 今天好冷,我們還是要約出去玩! 醬子才不會浪費美好的假日啊!
最近新聞實在打得太火熱了啦! 想要不記得情人節也難捏! 情人節的第一個小時 我一邊收mail,一邊看犀利人妻 然後被隋棠的演技牽入戲裡跟著流淚 ------------------ 就在這時候我忽然很想吃飯糰(心情轉折真大) 隨口一說而已 正在另一台電腦加班的保羅爸就幫我把飯糰買回來了ㄝ! 然後我就好開心的吃飯糰(半夜一點) 然後也繼續入戲的碎念溫瑞凡三心二意 ------------------ 但是我其實想說的是 謝謝老公!! 我把這飯糰當自己的情人節禮物就好開心了捏 吼~我真的很容易滿足! 晚安 希望你們情人節都幸福歐
其實我想分享的不止這些, 妳們知道就好 我喜歡這樣低調的滿足! (((謝謝老公,我會每天幫你精油按摩)))
電影:迪士尼魔髮奇緣 地點:京華城 下午茶:丹堤咖啡 人物:兩小+表姐兩枚
過年日記就用倒敘法寫回除夕吧! 今天是年初五 我們前一晚剛從香港回到台灣 保羅爸提早開工拼事業 我們把握假期最後一天繼續玩!!!!! 媽咪拎著兩小逛誠品後 開心的買爆米花和果汁 瑜珈熊我們來啦!! 小保羅對恐龍特有興趣,很多學名媽媽都記不起來敗:特價一套790再送恐龍短T 又送恐龍防水包(結帳)小捲捲依舊挑選獅子小保羅挑本很應景的書-年獸來了
日期:2/03~2/07(四天三夜,早去晚回) 行程內容: HK DISNEYLAND /Disney's Hollywood Hotel /米奇餐廳 /維多利亞港煙火/海港城/鴻星海鮮酒樓/太平山夜景/九龍公園/ Holiday Inn golden Mile/噹噹車/天星渡輪…..等 照片分享--->[2011.02 香港親子遊]