今天早上九點半參加公文處理教育訓練課程
中午參加學務處養生座談
座談會中講者談及近年來得癌的人數激增
每三人中有一人在一生有可能得癌
除了注重吃外
還要注意身心運動還有睡眠
身心運動可以打太極,可以做瑜珈,可以做八段錦
睡眠一定要在十一點後睡著
一天要睡八個小時
如果飲食和生活作息都可以正常
癌細胞就不攻自破
下班回家看電視
剛好于美人在國民大會中談及楊署長說"癌末是否要急救"的議題
請了記者,醫生,還有卓勝利(下咽癌第四期患者),己往生之皮膚科翁雯柔母親
聽到大家談論的種種,生病的人和家屬大家都辛苦了
去年的此時,我不會對癌這議題有感觸
而今天此時,我敬畏癌,
我多希望它可以遠離我的家庭
我多希望全家人可以永遠安樂的生活
我多希望老年時,可以執子之手走下去
