一日之計在於晨
今天一早老公拉我去慢跑
運動完覺得很舒服
而且不賴床 一天時間變長了耶
9am 跑步到客家博物館
10am 回家吃早餐 安吃完早餐
11am 上網一下 順道帶安去買涼麵
12pm 出門在市區兜風 安在車上睡著
1pm 健寶園（我覺得對我而言是另一種運動）
2pm 採買日用品
3pm 回家 安吃午餐
4pm 帶安到樓下練習走路
5pm 安睡午覺 爸媽也休息
6pm 媽咪燒菜 吃晚餐
7pm 安吃晚餐
8pm 爸爸顧小孩 媽咪泡澡
9pm 爸媽陪小孩玩
10pm 開始哄睡
10:30pm 全家zzZZ
今天運動量很大 睡眠也比較穩
春天氣候宜人 應該要維持早起運動的好習慣！
