似乎可以為安安的睡前儀式訂出一些規則
先不提進入第一階段前
耗時的睡前喝奶與刷牙
第一階段 說故事時間 爸爸 20min
這階段的安很興奮
期待消防車與小老鼠、安的故事
不時插入自己的想像
這時候 雖然全家躺在床上
但你一言 我一語
其實還是很吵
第二階段 睡前準備 爸媽 10min
故事講完後 開始安靜下來
安會開始吵著喝水、上廁所
在床上翻來翻去
有時會說衣服好刺
好熱或是好冷
一切在為”睡著”做準備
第三階段 入睡階段 媽媽 20min
靜下來之後
最先聽到的是爸爸的鼾聲
這時安會要求爸媽換位子睡覺
我靠近安的床鋪
安會摸我的手
我輕拍他
冷不防 安會突然要求"要抱抱”
但我已經抱不動他了
安就會說”坐著抱就好了”
少爺很體恤我
我邊抱他 邊小聲說話
這時候的對話
是安沉澱一天突然想到的事
也許是發生過的
也許是埋藏在心中的小問題
第四階段 入睡
經過三個階段的培養睡意
安總算取得進入夢鄉的門票
睡著了
總共需要一小時!
