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ㄚ茹媽咪

早起

2017年09月11日
鑑於爸爸每日送安上學太趕
現在規定9點半要上床睡覺
6:45要起床

對少爺而言
起床不是問題
動作太慢才是麻煩
所以調整起床時間
爸爸跟安7:15出門
約7:30就到校

而媽咪呢
一早先做早餐
今日早餐

大人早餐

藍莓火龍果汁 + 黑麥麵包 +黑咖啡 +小番茄


小孩早餐

起司蛋糕+白煮蛋+牛奶

用餐整理完畢
我還有時間到家旁邊的公園跑步與快走 約20分鐘
回家盥洗
8:08出門剛剛好

一整天精神很好
希望日後能持續
並且為家人準備營養早餐