胃不舒服而導致頭痛

可能最近有喝老公做的酵素
太酸了胃受不了
一直胃酸逆流
中午又買了炒麵
一整個下午胃很不舒服
到了晚上受不了就吐了
晚飯也沒吃
頭痛不行
兩個小孩還請婆婆幫忙洗
真是慘呀
我應該找出方法不要讓自己一直發病才可以