還是記在這裡好了我比較找的到...先把紅蘿蔔拋絲芹菜切段蔥切段肉絲你要放的菜(高麗菜或是綠葉菜)切段加入調味料(鹽巴/味精)外鍋3杯水內鍋一杯水先切電下去煮掉跳跳了後拌一拌再放進一包油麵和些許醬油再外鍋一杯水內鍋一杯水再切下去煮到跳起來拌一拌就好了我起鍋後會再撒些胡椒粉