傷況不輕,腳筋撕裂傷,沒斷掉,未達開刀標準,不幸中的大幸o前後可能需3個月復原時間,屆時還可能安排復建行程,一切等下星期三復健科門診,經由醫師判定才能確定o弄巧成拙,只怪自己運動時太過投入,應該衡量自己的適應能力,待復原返回健身教室,必須加倍小心,謹慎思考課程的合理性,循序漸進,別太逞強o
