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家維媽

balance

2012年09月10日
受傷後第二堂課,
穩穩地做動作,調勻呼吸,
檢視身體的平衡性,
需單腳站立的危險動作,
我會"主動"輔以雙腳進行,
感覺漸入佳境o

瞥見健身房內的有氧課程,
駐足片刻,以然心如止水~
內心不再澎湃,
取而代之的是隨緣心境,
拉長時間,放眼未來,
有無之間不再重要,
得失心不再發酵,
照顧自己的身體健康比什麼都重要o

果然腳力仍顯不足,
一路搭乘捷運返家,
腳步沉重,腳程緩慢,如何跑跳?
妄想一步登天難上加難o