好事多磨香濃冰豆漿一杯，自製綜合吐司：冰醃糖醋小黃瓜片玉米粒無油煎蛋香酥肉鬆安佳低脂原味起司片做吃的我通常憑感覺，做法以簡單為原則，反正難的我也不會，儘量或少油及攝取蔬果，咖啡、牛奶、果汁、茶飲、開水我都喝，從前飲食不知節制,造成不良習慣,這幾年如此原則改善,循序漸進o
