101.06.24星期日本週菜單~~過魚菜飯~~主食:白米一杯、有機燕麥片一杯過魚一塊、高麗菜少許甜菜根一小塊、大骨高湯2杯配菜:有機全蛋一個煎成散蛋分成四等份一次一份~甜菜根~是一種根莖類食材，有淡淡的甜味。還有豐富的鐵質以及磷和鉀。媽咪用它來煮出口感微甜的軟飯希望家檥BB會喜歡吃~
