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丞-薰-檥

哈囉~我是家家

哈囉~我是家家

家。超愛吃的2種菇類

2013年07月13日
102.07.13 星期六

家檥超喜歡吃美白菇、鴻喜菇等兩種菇類
而且每到假日阿公一定會買兩包美白菇、鴻喜菇
有時候阿嬤會買、有時二姨買
從未停過,冰箱裡隨時都有這兩種菇
星期一到星期五家檥在祺祺媽媽家都吃米飯配菜
到了假日媽媽就以這兩種菇類做基本配菜
或煮麵、或煮粥,加點魚、加點肉、再加點青菜
如果煮水餃也會加點菇類進去伴著給家檥吃
常常家檥還只挑球球(菇類的頭)吃呢!
家檥愛吃球球的情況超乎想像
真好!菇類是很好的食物,有很豐富的營養素,又天然
家檥不愛吃肉類、不愛吃魚(媽媽都要把它們搗碎了家檥才吃)
既然家檥這麼愛吃這兩種菇那就太好了~~

P.S..之前看電視報導說~美白菇+鴻喜菇
這二種菇類含有很豐富的多醣體而且...【可以增加抵抗力】
家檥一歲前媽媽先買了杏包菇燉高湯來煮副食品
後來媽媽又買了鴻喜菇試煮給家檥吃
那時候,媽媽還怕家檥不吃
就跟家檥說:媽媽煮球球,我們來把球球吃光光好不好?
從此家檥愛上了...吃球球(菇類的頭)真讚!!