106.11.12星期日家檥嚴重缺鋅雖然醫生有開給鋅錠但媽咪想從食補方面來幫她補充趁著星期假日媽咪早上去市場採購一些高鋅食材南瓜、蚵、蛤蠣、蝦子一些帶殼海鮮中午幫家檥煮南瓜海鮮粥原本不吃南瓜的家檥吃完竟豎起大拇指跟我說:媽咪,這個高級粥好好吃喔~還好,讓原本擔心煮了她不吃的我放心不少家檥中午吃了一大碗南瓜海鮮粥雖然不是一口氣吃完但還是吃完一大碗,真棒!!未來幾個週末媽咪應該都會煮這類的粥品給家檥吃希望盡快把她缺的鋅補回來
