今天的體能是基本的今天一樣是四式前進的說唯一不同的是今天最後有接力的說因為黑輪不會跳水所以他是從水裏出發游到後面黑輪都快哭囉因為好累得說又加媽咪講錯以為是最後一趟不過結束後好像又恢復元氣的說今天寫功課似乎沒有之前類有改變囉
