體能+游泳下午4點半~7點--------------------------------今天猴子老師請假的說那就是主任練喔主任的菜單很簡單的說各式的腳練習5趟各式練習5趟最後專長10趟今天有接力PK黑輪第一跳就流鼻血的說主任說休息那黑輪休息2趟硬要上去游的說不過都是水里出發地說雖然這樣但是黑輪那一組游得很不錯喔真是逞強的傢伙
