體能+游泳下午5點半~8點--------------------------------今天體能是跑操場跟跳繩雖然很累但是黑輪表現得很好今天也是四式的練習最後測驗這次黑輪游得很不錯喔50自42秒50蝶50秒50仰49.5秒50蛙56秒都有進步喔很棒今天媽咪刻意沒在書楷去上英文希望慢慢疏遠的說
