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婷峰媽媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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因為明天要比賽囉 所以今天加練一場 是2點半到4點 猴子老師來不及 所以 是主任練喔 針對明天比賽項目練習 然後還有練一下轉身的說 就等明天比賽囉 加油!!
今天他們比較到 我們5點5分到 它們就先下水囉 今天是做混合式的練習 最後有做25公尺的衝刺 黑輪都游得不錯喔 25自由式21秒 25蛙式29秒 25蝶式26秒 25仰式26秒 還算OK啦 明天試煉2點半的說
今天又跟大家差不多時間到 猴子老師今天請假 所以是主任練喔 今天就是混合式的練習 然後有50公尺的衝刺 最後主任有練一下 水中蛙腳 因為黑輪今天表現最好 所以最先下課 但是竟然最後才洗出來 被媽咪罵到臭頭 連主任也生氣的說 下次不用早下課好囉
跟上一次的菜單一樣 只是少了主任的加菜 今天是做體能喔 先作熱身操 再來是2人一組的體能訓練 一人先蛙跳過去回來 另一天壓腿仰臥起坐 然後抬腿走來回 再來左右跳 最後腿放在另一人的背上做伏立體身 每人做三次 再來是一樣二人一組 黑輪跟林祐誠一組 第一項是跳繩一分鐘 第二項抬腿上下一分鐘 第三項是波比跳一分鐘 第四項後壓一分鐘 第五項是抬腿起身一分鐘 6點20下課
今天是學校志工尾牙 黑輪體能做完洗好澡 我們趕過去過7點 結果根本還沒開始的說 一直到超過7點半才開始 這一次算還不錯吃喔 還帶了米粉回家給爸比吃喔 媽咪這次一開始就抽到200元 還不錯 一直到9點才結束
今天我們比較晚到喔 下次5點就出發啦 今天先游25公尺 蝶仰蛙自 再來開始游50公尺 還蠻累的說 今天黑輪的仰式不OK 有被叫起來個別指導一下 希望可以加油的說 今天好冷喔
今天下雨又冷冷地 還有姊姊要考試囉 所以全家宅在家的說 黑輪因為考完囉 所以就大玩特玩 姐姐就複習功課 晚上吃暖呼呼的羊肉爐 超讚
下午侯媽打電話說要不要一起去板中游泳 還有位置喔 於是5點半就在三重捷運站做侯媽的車過去囉 一到那感覺很陌生 但是還沒上課 大家都下水去玩一下地說 今天正好是猴子老師練我們喔 一開市是打水 再來是練習蛙式喔 感覺還不錯 結束後 黑輪跟陳思卉先去蒸氣室 結果大家都過去囉 玩了一下才去洗澡 回程中還買了雞排 真是好玩 黑輪說今天去板中很好玩喔 因為跟大家一起坐車去 今天座車的有 黑輪和陳思卉、郭玲菁、君翰哥哥、侯伯宇還有詹耀德 媽咪和耀德媽 小胖自己去喔 黑輪說下次還要去喔
今天下午市圖書館媽媽的聚餐喔 很開心 黑輪去原本說不吃的 結果還是吃了一客兒童餐 真是很厲害 吃完之後 媽咪就大肆聊天 那黑輪就江江一起玩鋼彈 玩得很開心的說 超讚的 因為黑輪4點半要做體能 所以 我們4點出頭的離開囉 這次聚餐很開心喔
今天是做體能喔 先作熱身操 再來是2人一組的體能訓練 一人先蛙跳過去回來 另一天壓腿仰臥起坐 然後抬腿走來回 再來左右跳 最後腿放在另一人的背上做伏立體身 每人做三次 再來是一樣二人一組 黑輪跟書楷一組 第一項是跳繩一分鐘 第二項抬腿上下一分鐘 第三項是波比跳一分鐘 第四項後壓一分鐘 第五項是抬腿起身一分鐘 最後還上下樓梯跳 真是給他累 6點半下課
醫生掛19號 前一天再決定要不要取消重掛 ----------------------------------------- 重掛是6號 我們一到就亮6號 剛剛好直接進去的說 之前抽血指數正常 今天加抽胎兒蛋白的 等下次照超音坡時看報告 今天真的都很順喔 GOT 24 15~41 GPT 27 17~63
今天黑輪才到 猴子他們也來囉 因為爸比今天要看醫生 所以媽咪大約6點15芬先離開 本來想說來不及接黑輪 結果竟然OK 黑輪有點小失望 因為不能給猴子老師載 哈哈 今天是做50公尺的練習 大家都很棒喔 黑輪跟媽咪說 他很羨慕劉定緯可以很大方的跟不認識的人聊天喔 媽咪說這就要跟他學習的地方
今天是考數學喔 老師只有公布分數 明天才會發考卷喔 黑輪 數學100分 國語95分 它們班第一名只有一個200分 很厲害的女生喔
今天第一次要去新北高中喔 我們5點就到囉 但是主任它們快5點半才到 真是傷腦筋 游50公尺真是不一樣 黑輪說有點累的說 今天一樣是四式的練習喔 黑輪表現得不錯喔 明天因為媽咪要陪爸比看醫生 所以就麻煩猴子老師載黑輪回家囉 真是特別
今天下雨還真討厭 媽咪竟然還摩托車壞在半路 牽了一會才去摩托車店的說 結果又是電子點火器壞囉 納因為是去年9月17才患的 老闆娘說應該是保固期 到時再跟我說 那換了一個啟動器150 真是傷腦筋 今天一樣要複習功課 所以沒有去做體能喔 明天要去新北高中囉
今天是考國語喔 按它們老師的習慣 是不會公布分數的說 明天還有數學喔 加油
因為明天就要考試囉 所以今天就沒去游泳的說 不管複習得如何 就是在家休息一天 讓明天的精神百倍地說 加油囉
今天依樣要複習功課 但是黑輪還是很散漫的說 真是很傷腦筋 很擔心地說 下午跟爸比去特力屋買了浴簾 然後再去家樂福買了爸比的外套 本來還上上去買點日用品 不過人實在太多囉 媽咪也買了個新袋子 開心 一天就這樣過囉 希望趕快考完試啦
今天游泳休息的說 所以就讓黑輪在家複習一下功課 不過黑輪因為爸比帶平板回來 所以又多玩了好幾場的說 真是傷腦筋 玩最厲害囉
今天用家裡帶來的新跳繩 還蠻好用的說 真不錯 今天的水溫只有23度 但是黑輪覺得還OK的說 猴子老師今天請假 所以是主任練的喔 先蝶式 再來是蛙式加自由式 仰式加自由式 最後是自由式 那結束囉 再來就要去新北高中練囉 加油 不過星期一、二要先請假的說
今天開始 最晚下星期一一定要抽 ------------------------- 抽血囉 這一次是抽手背的說 現在晚間抽血 有一、三、四喔
下雨 但是我們還是去囉 真是地說 今天是做操跟跳繩 然後下水 黑輪就是體力比較不OK 要不然可游得還不錯 現在就擔心比50自地說 不過就多練習囉 洗澡現在只有15分鐘可以洗喔
開春第一天上課 人有點少 因為有些人沒有要去新北高中游的說 所以人很少的說 做完操就下水囉 今天也是做一般的練習 黑輪說今天的水沒那麼冷囉 真是幸運地說 下星期就要出發去新北高中囉
今天全家給他睡到快10點的說 吃完早餐都10點多囉 所以中午就吃了湯圓 下午泡茶吃點心 晚上媽咪炒了飯 煮了翁其媽媽給的蘿蔔湯 也蒸了阿嬤給的烏骨雞 真是蠻豐富的說 開心 雖然4天都沒有出去玩 但是休息4天還是很開心的說 明天要上課囉
好冷的說 真是令人受不了的說 所以決定不出門的說 中午跟晚上都吃火鍋 下午跟午夜給他泡茶 那個好舒服地說 這麼冷 我們不要出門啦
姐姐同學中午來家裡做畢業紀念冊的說 有三個同學的說 一直做到6點才離開地說 不過算大功告成囉 還不錯的說
因為姊姊同學要來 所以我們就出門囉 想說就去台茂混一下午的說 不過光開車過去 我們就耗了1個多小時 結果還沒位子 所以又回三重家樂福的說 真是的 在那吃了午餐 逛一下之後 買了一些準備明天吃火鍋的東西 回家囉 回到家 姊姊的同學還沒走 不過一會之後他們就離開囉 今天好冷喔 明天一定不要出門啦
黑輪早上狀況還是不OK的說 所以媽咪一早就趕快先去看醫生 醫生說是喉嚨發炎 吃藥休息囉 回到家就趕快換姊姊的說 姊姊牙齒去複診一下 這樣一去一回 回到家都10點多了 真是累 中午爸比烤牛排 媽咪下午去幫侯媽媽煮麻油雞 雖然我們不過去的說 還是去幫忙一下 晚上爸比炒牛排 姊姊說吵得比較好吃
今天就做體能跟協調 中間媽咪去接姊姊 所以黑輪自己換裝下水喔 還不錯 今天游囉3000公尺還不錯的說 黑輪今天精神不是很好的說 回到家發現有點發燒的說 真是傷腦筋 趕快先吃退燒藥 再觀察看看地說
今天的體能有做仰臥起坐 大家都還不錯喔 還是做一般的練習 今天游3500公尺喔 黑輪說 洗澡時 大家都不跟他一起洗 媽咪也沒辦法啊 只能靠他自己 自己想辦法跟大家一起囉 下一季的游泳表出來囉 一、三、四去新北高中游泳 (5點20~6點40)5點10分以前到 二、似在光榮練體能 (5點~6點半)