正常的血糖質數八小時空腹測量是70/100飯後2小時是120低血糖是血糖低於70，千萬不能低於50，如果低到30可能會昏倒碳水化合物的部分，只要每餐不要超過45公克就可以食用☆隨身攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖症狀（如：冒冷汗、心悸、頭暈、發抖等），立即吃二粒方糖或飲用半杯含糖飲料（如：果汁120c.c.）。
