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宜樺馬麻

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增進精細動作的活動

2012年08月01日
公開
39

以下活動可改善手的協調性、手肌力、書寫控制技巧、手眼協調。 I.改善手之協調性及手肌力的活動 1. 黏土 ◎ 讓小孩用手指捏、壓黏土、雙手搓 湯圓、壓扁小球、捏出各種形狀。 ◎ 將黏土搓成長條、繞成麻花狀。 ◎ 用棍子桿成麵糰或捏造各種形狀、或拿杯子或瓶子來滾壓 湯圓。 ◎ 用塑膠刀將黏土條切成一段一段。 ◎ 用模型將黏土壓成不同的造型。 2.簡單又能促進手指捏拿功能的玩具 ◎ 組合樂高積木、可轉換形狀的玩具(如機器人、魔術方塊)或拼裝模型。 ◎ 玩堆積木、套套杯遊戲。 ◎ 將不同種類的小東西分類。 ◎ 用手指或手指式的布偶玩遊戲。 ◎ 用繩子串小珠珠、或將通心麵串成手環。 ◎ 用小夾子夾東西、看圖案卡插洞洞板。 ◎ 以眼藥水瓶滴顏料的方式畫畫。 ◎ 拿橡皮擦擦東西、使用衣夾、髮夾夾東西。 3.應用紙、筆(鉛筆或原子筆)、剪刀的遊戲 ◎ 摺紙遊戲:摺紙成扇狀、籃狀或其他形狀。 ◎ 做紙環 並將之穿成鍊子。 ◎ 用紙藤或將紙剪成條狀 做編織活動 或打簡單的結。 ◎ 從雜誌和報紙上撕下物品的圖案。 ◎ 將筆當成指揮棒來指揮、繞圓圈或打節拍。 ◎ 用大小合適的剪刀來剪出一些簡單的圖案或形狀 可剪成不同重量、厚薄的紙。 4.硬幣活動 ◎ 將硬幣一個個疊高、撿起硬幣、將硬幣放進撲滿。 ◎ 將硬幣由手指尖挪到手掌心 再由手掌心挪到手指尖、用一隻手從口袋掏出硬幣然後投錢幣至撲滿或投幣孔。 ◎用拇指、食指、中指三隻手指翻轉硬幣;在食指及拇指間滾動硬幣;旋轉硬幣等。 5.日常生活常用的活動 ◎ 練習扣釦子、拉拉鍊、穿鞋帶。 6.其他活動 ◎ 彈鋼琴、打鼓、打字 ◎ 魔術戲法、玩魔術方塊 ◎ 用手撕紙、折斷樹枝 II. 改善書寫控制技巧的活動 1.在圖案內著色的活動(圖案可大可小)。 2.練習畫^^^^^^^^^^^^^或000000000的線條。 3.描圖活動。 4.連連看及畫線走迷宮的活動。 5.用小刀沿著線割。 6.玩直線或井字遊戲。 III.改善近端關節肌肉穩定度的活動 1. 坐T型凳。 2. 推獨輪車。 3. 四肢著地橫著走。 4. 用單腳站立。 5. 用單腳或雙腳跳、袋鼠跳。 6. 以膝蓋彎曲、腳踏地的姿勢做仰臥起坐。 7. 躺在滑板上，用雙腳快速地蹬牆出去，並維持手腳懸空的姿勢不掉下來。 8. 玩有阻力的活動。例如:可以玩雕像遊戲:讓小朋友假裝自己是雕像，而不能被別人移動或推倒;可互推椅子、球或是枕頭;或玩推牆遊戲。 9. 海灘球遊戲。可以以手撐地，雙腳抬起來踢球， 如果這個活動太難 可以讓小朋友躺著 用腳或手把球扔向天花板。 10. 玩一些需精細動作的遊戲。例如 樂高遊戲、射擊彈、丟飛鏢等等。 IV. 能促進動作計畫能力發展的活動 1.玩障礙賽。包括5~7個步驟，要求不同的動作能力，而且具有挑戰性。例如先雙腳跳再單腳跳，再雙腳跳、前滾翻、繞著椅子螃蟹走、走彎路、單腳跳圓圈、盤坐等等。 2.和小朋友玩模仿動作或模仿身體姿勢的遊戲。例如”老師說”的遊戲。 3.如果小朋友沒辦法完成他的活動，可以用口語或以身體動作的暗示來帶領他。 4. 模仿拍手或踏腳的動作。 V.改善手眼協調的活動 1. 玩需用兩隻手的活動。例如 樂高積木、畫圖、穿珠珠等等。 2. 丟沙包或球到桶子或目的物中，當小朋友沒丟中時，要告訴小朋友為什麼丟不中，例如 太高、太低、太近、太遠，讓小朋友去檢視這些資訊。 3. 拇指按順序碰觸其他手指的活動 (一手或兩手 張眼或閉眼) 4. 玩需越過身體中線的丟擲活動 丟球 沙包 丟飛鏢等等 5. 在黑暗中 玩手電筒照明遊戲 PS.精細動作不佳的小朋友做這些活動是不愛的,所以在進行​時,還要考慮到當下情緒轉換的問題,事實轉換活動 佳句註記~ 每個生命都會給自己找出路。父母親要對自己的孩子有信心​，這樣孩子自己才會對自己有信心。－from：侯文詠 晨讀10分鐘：成長故事集－我的天才夢 學會放手… 別剝奪了孩子學習的機會，不要踐踏了孩子的學習能力。“孩子還小”是全世界最害人的藉口。要從小開始…越大…越難。 父母無法幫孩子承擔一輩子。孩子需要放手才會成長，請給他們時間和空間，讓孩子學會"生活"......

“快樂家教”50條

2012年07月28日
公開
46

幼稚園 　　1. 當孩子鬧情緒時，請不要恐嚇孩子：“你再鬧，就讓幼稚園的老師把你關起來。” 　　2. 請不要誇大幼稚園的美好：“幼稚園裏什麼都有。” 　　3. 請給孩子準備便於穿脫、透氣功能好的衣褲、鞋襪，最好不要穿背帶褲、連褲襪。 　　4. 孩子如果還不會穿脫褲子，請教會孩子在出現便意時，及 時向 老師尋求幫助。 　　5. 送孩子入園時，家長不要與孩子過多糾纏，請給孩子一個堅定的微笑，並進行積極暗示：寶貝今天一定會過得非常快樂。 　　6.接孩子離園時，請不要過於緊張，開口就問：“今天有沒有人欺負你呀？” 　　7.請嘗試與孩子重溫快樂：“今天你過得快樂嗎？幼稚園裏發生什麼有趣的事了嗎？” 　　8.請教給孩子正確的與人交往的方式，切忌動手打人或咬人。 　　9.如無特殊事宜，家長請不要中途來探望孩子。 　　10.請教孩子辨識自己的物品，如衣褲、鞋襪、手帕、玩具等。 　　11.孩子如有特殊病症或對某種食物過敏，請在入園時及時告知教師及保健醫生。 　　12.請堅持送孩子入園。當孩子因病不能入園時，別說：“算了算了，病了還上什麼幼稚園。”最好告訴孩子：“今天生病了可能不能上幼稚園了，沒關係，等我們好了再高高興興地上幼稚園。” 　　13. 為安全起見，接孩子離園時，請領著孩子跟老師說聲“再見”。 　　14.請當著眾人的面大聲表揚你的孩子。如“我們家寶寶現在上幼稚園都不哭了，真棒！”“上了幼稚園後，吃飯可乖了。” 　　15.在家休息時，請儘量與幼稚園的作息時間安排保持一致。 　小學 　　16.請別嚇唬孩子：“你不聽話，就把你送到學校去，讓老師好好管教你”、“坐不住，老師就會罰你的站”。 　　17.請別打擊孩子：“上學一坐就是一天，你這調皮，看你麼辦哦。 　　18.請別詢問孩子： “今天有沒有挨老師批評？”、“你們班有沒有同學欺負你？” 　　19.請別同情孩子：“吃飽了嗎，學校的飯菜沒有家裏好吃吧？真造孽！” 　　20.請別動不動責駡孩子：“你怎麼這笨，這簡單的題都算不清白。” 　　21.教會孩子大膽表達自己的真情實感，避免引發老師與家長之間的誤會。 　　22.請鼓勵孩子獨立做作業，家長不要“陪做”，這會讓孩子產生依賴心理。 　　23.為孩子創造一個良好的學習環境，孩子學習時，家長不要打麻將或將電視的音量開得過大。 　　24.有必要向孩子強調安全用筆，不要拿筆尖對著他人或自己。 　　25.整理書包、背書包是孩子的事，家長最好不要插手。 　　26. 孩子完成作業後，家長請及時認真檢查， “已閱” 不是隨便簽的。 　　27.孩子因賴床導致遲到，或因個人的原因造成作業未能按時完成的，家長請不要幫孩子撒謊、找藉口。 　　28.學校安排孩子值日做清潔時，家長不要越俎代庖，告訴孩子：“你是班級的主人，這是你應該做的。” 　　29.請合理安排孩子的零花錢金額，以免孩子養成亂花錢的習慣。 　　30.請給孩子一些玩的時間。 　國中 　　31.請不要雙眼只盯著孩子的學習成績、考試分數：“這回摸底考試考了第幾名？” 　　32.請不要“剝奪”孩子作為家庭成員的責任，最好別跟孩子說：“你搞好學習就行了，別的事不要你管。” 　　33.當孩子成績出現下滑時，請及時與孩子分析原因，不要“威脅”孩子：下次要是再考成這樣就會麼樣麼樣。 　　34.請不要盲目攀比，用別人孩子的長處比照自己孩子的短處，總是把“你看看人家……”掛在嘴邊。 　　35.當孩子有所進步時，請給孩子一個賞識的表情，並告訴他：“你所付出的努力，我都看在眼裏呢。” 　　36.請給孩子一定的自我空間和時間，不要充當“監控器”。 　　37.對孩子擔任班幹部一事，請尊重孩子的意見，最好不要以“現在學習任務這麼重，當班幹部吃力不討好”加以勸阻。 　　38.開完家長會後，請將老師的表揚放大，把老師的批評以建議的方式委婉地轉達給孩子。 　　39.孩子對友誼的渴望進一步加強，請給孩子一定的交友空間，不要在孩子的面前直斥他的種種不良。 　　40.與孩子發生矛盾時，請不要再用簡單粗暴的打罵方式來維護你的威信。 　 高中 　　41.當孩子抱怨對學校或班級不滿時，家長請不要輕易跟孩子許下轉學、轉班的承諾。 　　42.當孩子表現出對某個異性有特殊的好感時，家長不要如臨大敵，與其幻想用隔離、訓斥等快刀斬亂麻的方法加以制止，不如找機會說說自己的青春往事。 　　43.請不要在孩子面前反復嘮叨一句話：你要抓緊時間搞學習呀！ 　　44. 當孩子的學業不見起色時，請不要妄下定論：“你根本就不是讀書的料。” 　　45. 請不要給孩子增添心理負荷：“你是我們全家的希望，將來一定要考個好大學。” 　　46.當孩子對某個老師表示反感時，家長可以跟老師溝通瞭解情況，不要片面地認同孩子的觀點。 　　47.當孩子表示對某個同學看不慣時，家長不要充耳不聞，耐心聽完孩子的抱怨後，請告訴孩子：做好你自己。 　　48.請不要在孩子學習時，時不時送吃的送喝的。你的這種關懷，在不經意中可能會成為孩子的負擔。 　　49. 請不要在未征得孩子的同意之前，一意孤行翻查孩子的抽屜或櫃子。 　　50.當孩子出現厭學情緒時，請先按捺住你想發火的衝動，拍拍孩子的肩膀，告訴他你可以理解他的心情，只希望他在決定放棄某件事前先盡力而為。

心裡長蟲的孩子

2012年01月08日
公開
46

謝淑美(大穎/奧林總編輯) 我對小孩的尺度蠻寬的，很盧的、愛哭的、不吃飯的、逞強的、 不願和人分享糖果的.......，我都可以接受，那就是孩子嘛！沒什麼大不了的。 很多時候，我還會為這些有小小毛病的孩子說情，請大人們尊重他們、盡量同理他們的心情，耐心引導、不要生氣。 只有一種小孩，會讓我沉下臉來，生氣。有些孩子真的太超過的，我可能還要很努力的抑制自己、免得一時衝動開扁！ 這種令我難以忍受的孩子，就是那些心裡長了蟲的.......，我曾經應邀到一個私立小學演講，這所學校設備豪華， 學生一個個打扮得像小公主、小王子，連下課都沒有一般公立學校的吵鬧聲， 安安靜靜的。 這個年紀的孩子不就是要跑跑跳跳的嗎？ 這些高貴的孩子真是安靜得令人害怕！ 我和負責接送我的校車司機閒聊，隨口問他：「這裡的小朋友跟其他一般的孩子有什麼不一樣嗎？」，司機 先生先是說都差不多吧。後來，他說曾經看過兩個孩子吵嘴，兩個孩子你一言、我一語的吵來吵去，其中一個眼看快吵輸、 辭窮了，突然，他蹦出一句：「你再吵！ 我回家就叫我爸爸把你爸爸的公司買下來，讓你沒飯吃，也不用來上學了！」這一招果然管用， 另一個孩子沉默了。 吵贏的這個孩子洋洋得意......，「這裡的孩子因為家庭環境都很富裕， 比一般的孩子更早懂得利用物質資源去贏別人，也善於比較。 如果家境不是很好的孩子，在這裡就會時常被比下去....... 」 司機 先生這樣告訴我。 我們這個社會把這些孩子看成小菁英。其實， 這些小菁英心裡早早就養了一隻隻階級的蟲，他們以為階級可以決定一個人的價值、金錢可以收買一切..... ..，荳芽有一個很要好的同學，爸爸在外交部工作， 這個孩子隨爸爸的工作遷移，所以是在英國出生的，華裔英籍。 依我觀察，他們的經濟狀況只是一般，未見得多富貴。 這孩子的媽媽幾次來我們家作客，卻總是對翠華阿姨愛理不理的，我知道她把翠華阿姨當「下人」看。 有一次，那孩子來我家玩，我不在家，荳芽問翠華阿姨：「 我們可以出去庭院玩嗎？」天冷，翠華阿姨要她們穿外套再出去。兩個孩子都不肯穿，說不冷。 「不穿就不要出去了！這樣會著涼。」翠華阿姨堅持。 荳芽只好穿起外套。她的同學卻對荳芽說：「幹嘛聽她的！她應該要聽妳的話才對！妳是她的主人， 她是妳媽媽花錢請來工作的......」，翠華阿姨氣到不行。我一回家就跟我告狀。 我也不喜歡荳芽跟這樣的孩子走得近， 但我還是把交朋友的選擇權留給荳芽，並沒有要求荳芽不跟這孩子往來。 翠華阿姨問我：「妳不怕荳芽被這樣的孩子帶壞呀？」 我說：「要變壞也是自己決定的，誰能教她呀？ 我們時常看到新聞裡一些罪犯的母親總是說她的孩子很乖、 都是被壞朋友帶壞的，好像只有別人的孩子會做壞事， 自己的孩子即使做了壞事也是身不由己、是被別人影響的。」 我問翠華阿姨：「她媽媽來我們家，是不是都不跟妳打招呼？」 一說這個，翠華阿姨就火大。「是呀！我也不知道哪裡得罪她！」 「妳有沒有得罪她都一樣，她就是覺得她高人一等。所以， 她的孩子也會這樣想。 媽媽心裡長了蟲，孩子當然也一樣。孩子是有樣學樣的。」 荳芽依然跟這個心裡長蟲的孩子一起玩，但她也依然尊重翠華阿姨。 荳芽做錯事，翠華阿姨是會罵她的。 如果孩子真的是可以被朋友影響的，我告訴荳芽， 幫忙把她的好朋友心裡的蟲抓出來吧......！如果妳看我的文章一陣子了，應該就會知道我不贊成請外傭。 我家一直都沒有外傭，翠華阿姨只是每天來幫我打掃、 煮一頓晚飯而已，其他家事及照顧陪伴荳芽、蝴蝶的工作，都是我自己操作。 人都有惰性，家裡住了一個外傭，媽媽先是只想請她做家事而已，某一天，當妳很累的時候，妳可能會破例一次請她幫孩子洗個澡，這一破例，明天、再一個明天，便會想反正次數也不多、沒關係， 再來，便成了習慣，外傭不只幫孩子洗澡、陪睡、陪吃飯，接送上下學、安親才藝班，到最後，終究在不知不覺間，就把孩子和家事 一併都交給外傭打理了。 即使妳有空，妳也會覺得既然花錢請了人、就讓自己輕鬆一點過吧. .....，很多疏離的親子關係，便是在這樣的無心狀況下起的頭。 孩子自小在家看慣媽媽使喚外傭做事，自然有樣學樣，心裡老以為自己高人一等，應該隨時有人伺候著。 我對自己沒信心，深怕自己一個不小心懶病發作、 變成一個事事都交給外傭的媽媽，也怕孩子變成小霸王，所以，很認份的從來不曾動念請外傭。 關於孩子對外傭的無法無天暴行，我聽過和親眼見到的例子， 多到我寫三天三夜都寫不完.......，有一次，我們全家在飯店用餐。鄰桌是一大家子七、 八個大人加一個五歲左右的孩子，那孩子不肯自己吃飯，外傭端著碗，一口一口餵。 媽媽瞄一眼我們家端坐著自己吃飯的蝴蝶， 唸她們家的孩子怎麼就不自己吃呀！真是丟臉！ 外傭一聽，把湯匙交到孩子手上，哄著，「乖！自己吃...... 」 誰知那孩子猛的把湯匙砸向外傭臉上，發起脾氣，大喊：「不要！」 那一大家子的大人沒有人訓斥小孩無禮，(如果是荳芽或蝴蝶膽敢做 這樣的事，早被我打到黏在牆壁上了)媽媽不耐煩的叫外傭把孩子抱出去外面走 走。 我注意到外傭 就這樣一路伺候著小主人，一直到他們買單離開， 我沒看到外傭吃過一口飯菜。 我們吃的是Buffet、是算人頭付錢的， 我想這一家人應該是本來就沒算外傭一份。 也許外傭先在家吃過了，不過，這在我看來，仍是早早教會孩子，「比我沒身份的人是不能跟我們同桌用餐的」。 古時候，一定要是家大官大的人家才會請傭人來服伺小少爺、 小小姐。 這些大戶人家的孩子也從小就被教育得知書達禮， 懂得差遣人的分寸、也知道東家有責任要照顧在家幫忙的奴才們，這種古 時候的「有情有義、有禮數、有份際」的主僕關係，跟今天隨隨便便一個雙薪家庭就僱得起外傭來家裡隨意差使， 是很不一樣的。 請得起外傭不稀奇，做得起一個像樣的主子，才是門大學問。 我不想把時間花在教荳芽、蝴蝶如何做個像樣的大小姐， 早早認命自己當起台傭才實在。 翠華阿姨只負責幫我打掃、煮一頓晚餐。洗衣、洗狗、洗髒小孩， 都是我們自己來，不應該佔她便宜。 翠華阿姨有次跟我聊起她幫忙的另一家人要她每星期洗狗。我問她： 「大狗還是小狗？」 翠華阿姨問：「有什麼差別嗎？」 我說：「大狗六百！小狗四百！以後依這樣的行情跟她收費！」 翠華阿姨是個老實人，不像我這麼刻薄，聽了，哈哈大笑。 我其實是很認真在跟她討論「公平的勞資關係」。 自認為請了人就是貴婦的，還苛刻人家辛辛苦苦賺的四百、六百， 我實在看不出這人高貴在哪裡？ 很多家庭就為了這四百、六百的，養出心裡長蟲的孩子，最後自己花個四百萬、六百萬的，也救不回孩子的一生......！ 大家都忙，請人來分擔家務，其實無可厚非。不過，請人之前，請先仔細想想自己主婦的責任及在一旁看著的孩子，惦惦輕重， 再決定如何行動。 不要因為「左鄰右舍那些錢賺得沒我們家多的都請外傭了， 我們家不請，不是讓人看扁嗎！」，這樣無聊的理由，就逞強去請外傭。 你是什麼、就是什麼！一個外傭不會令你多添光彩；缺一個外傭， 老實說，也不會累死人啦！ 孩子的心，我一直很小心的保護著。有一個日本字「素直」，通常表示一個人柔順或溫馴、坦白純真、心地誠懇。 素直的心是不受束縛的心，很容易就可以適應新環境， 持著這種心態的人，不會用偏見、情緒化或是成見來看待事物。在他看來，萬事萬物、 所有人，都是一樣的。 我期盼著，每一個孩子心裡都沒有了蟲，都有一顆素直的心。 文章引用: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zyDRVCmAHwTUR85r1shTA3xWHMfgwQ--/article?mid=231022

給予嬰兒副食品的5大理由

2011年09月06日
公開
67

因應寶寶必然發生的厭奶期 由於同一奶品(母乳或配方奶粉)經過4-6個月的長期給予，而寶寶在發展上、生理上卻是迅速增長，因此勢必對現有食物發生食慾減低現象甚至拒食，而且也必然渴望攝取其他副食品。這一現象是生理上的必然，因此媽媽們應放寬心，因為當寶寶產生厭奶時，也同時意味寶寶有資格給予副食品，因此媽媽們只要在兩者間平衡給予，就可使寶寶順利渡過厭奶期。 　 及早訓練寶寶的咀嚼能力 嬰兒副食品是必要的餵食方式嗎？嬰兒本能上便有吸允與吞嚥配合(喝)的能力。但是咀嚼與吞嚥配合(吃)的能力，就非得靠訓練來學習不可了。隨著寶寶成長，食物也由液體食物逐漸改變為固體食物，剛開始時寶寶會緊閉著嘴巴，將吃進口腔裡的食物，用舌頭弄碎，再送進喉嚨中，寶寶也會將剛開始時先用牙齦，待長牙後改用牙齒咬碎食物的一系列動作刻印在小小腦袋中。因此，為了攝取更多及平衡各類營養素，及早訓練是必要的。 　 只由母乳或奶粉供給寶寶營養並不夠 母乳或配方奶粉中有90%是水分，而蛋白質、鐵質、鈣質及維生素，對已超過4-5個月後的寶寶成長是不夠的。以營養須求量來說，6個月以上的嬰兒，蛋白質的所需量是平均體重1公斤須2.5-3公克，7公斤重的寶寶的話，則須17.5-21公克。但是，母乳的蛋白質則是每100cc只有1.1公克(配方奶粉則是1.3-1.5公克)。因此若是只從母乳中攝取所需的蛋白質的話，寶寶便須喝1公升以上的母乳才足夠。而這幾乎不可能。另外鐵質也無法從母乳中得到足量。出生時儲存再嬰兒體內的鐵質，也是在3-4個月便告用馨。因此，若不自固體食物攝取，則有引起缺鐵性貧血的可能。如此一來，便會使寶寶成長緩慢，以及影響早期智能發展。 　 副食品餵食與語言發展有關 副食品餵食時，口腔內部、下頷、上下唇及舌頭都須配合使用以咀嚼食物，所以對寶寶來說並非易事。但是，此一動作會使上述部位之肌肉協調機能發達，並且也同時促進了與發音及說話相關肌肉的使用發展，因此有助寶寶的語言初期發展(約自四個月大開始)。所以應讓寶寶儘早練習咀嚼與吞嚥配合(吃)的能力。 　 適時提供並促進正常味覺發展 4-5個月大以後寶寶，不只體格明顯長大(約為出生體重2倍)，消化器官也逐步發展，並非只有液體食物，對呈粘稠狀之固體食物也有能力予以消化。此時寶寶也可逐漸體會出不同時物間味道的差異，對喜歡的食物口味，放入嘴巴時會顯得高興；對討厭的東西，則會皺眉或甚至吐出來。此一反應表示寶寶味覺已在成熟分化。

準備好迎接下個寶寶了嗎？

2011年08月24日
公開
48

家有兩個以上的寶寶 　　對你的家庭進行規劃是合理的，前瞻性的規劃讓你能夠給予你的寶寶最佳的照顧。 你家的未來 你有考慮要生另一個小孩嗎？ 　　那麼你是要你的孩子們出生的時間靠近一點，還是你希望他們出生的時間間隔遠一點。 　　每個人對這個問題都有不同的答案。有些父母們會稍微等一下，他們會在第一胎五到六歲之後，才有第二個孩子。有些父母們會讓他們的孩子出生的時間靠近一點，另外有些父母則是決定只生一或兩個小孩。 　　和你的另一半談一談吧，你們兩個是否都有時間和精力能給另一個孩子呢？你們將如何餵飽這個孩子？你們又將供給他衣物以及醫療？你們會需要哪種住房或是公寓？你們還需要為你們的小孩們準備些什麼？ 　　和你的醫生聊聊或是和衛生所的護士聊聊，問問你該如何間隔不同胎懷孕的時間。在你做好準備之前避免受孕，其實是有許多不同的方法可以選擇的。它們大多是作法簡單費用低廉的，而其中有些作法又比其它的好。你可以選擇對你最好的方式。 哺育母乳與懷孕 　　你可能已經聽說過：當你哺育寶寶母乳的期間，是不會再懷孕的。但那不一定是真的。因為那還要牽涉到你哺育量的多寡，以及你的月經是否回來了。所以哺育寶寶母奶不應該用來作為生育控制的唯一方式。其它還有許多的生育控制方式可以和哺育母乳良好並用的。你的醫生可以協助你選擇一種最適合你的方式。 融合寶寶的哥哥姊姊們 　　你家寶寶的哥哥姊姊們可以幫助寶寶的成長與學習。你可以把他們融入寶寶的活動中，如此會有助於他們好好的相處。你可以和你其他較年長的孩子唱歌或是說故事給你的寶寶聽，寶寶會很喜歡的。 　　在寶寶洗澡的時候，你其他較年長的孩子能幫上你的忙。在你幫寶寶換尿布的時候，他們是能幫上忙的。如果你考慮要把寶寶單獨留給他的兄姊照顧時，就算是時間很短也一樣，寶寶的哥哥或姊姊都要夠大、夠成熟才能明白如何照顧寶寶。大部分的情形下，兄姊都至少要十幾歲並且有在你直接的指導下處理寶寶事物的經驗，你才可以把寶寶留給他們單獨照顧。 　　讓你的寶寶和兄姊玩在一起有助於他學習新的事物。寶寶可能會用心的方式學習如何去碰觸、看或聽新的事物。寶寶也可能會用新的方式來進行模仿。和兄姊玩在一起有助於教導你的寶寶如何和他人一起作事情。 ※BOX： 給每個人充分的愛 　　以下，就是一些的有助於你的寶寶以及你其他孩子都能感受到安全和被愛的小竅門： ★你可以保留一個特別的時段和其他年長的孩子獨處。在這個時段裡，你可以讓他們選擇他們想從事的活動。 ★你可以講一些有關：他們在當寶寶的時候，你為他們作一些事情的故事。 ★當你在為寶寶處理事情的時候，讓你其他較年長的孩子們參與。舉例來說：讓他們為自己的弟妹挑一本故事書，然後當你在為寶寶讀故事書的時候，讓他坐在旁邊。 ★教導你那較年長的孩子，如何在你的監督下和寶寶玩遊戲。 ★晚上，在你把寶寶安頓到床上去之後。和你那些較年長的孩子們辦個「披薩派對」或是特別的餐會。 　　　　　　　　　∼轉載自聰明寶寶雜誌∼

父母過度保護 小孩容易愛哭

2011年08月02日
公開
51

父母過度保護 小孩容易愛哭 文�盧愷莉 「老師，請問一下，我們家的『妹妹』很愛哭，這樣可以做復健嗎？」電話那頭響起家長急切的聲音。我說：「沒有關係，先帶過來看看，我會用一些方式幫助她。」 下一個禮拜，這位號稱愛哭的「妹妹」來到治療室，果然如家長所說，一來就哭，怎麼哄就是停不下來。在了解個案的整體狀況後，發現她並沒有任何腦神經或肌肉骨骼系統方面的問題，只是發展比較慢，與同齡正常小朋友相比，大約慢了半年左右，已經一歲了，還不會肚子貼地或離地爬，也不會自己扶東西站穩。 與家長訪談的過程中，發現「妹妹」有過分依賴的狀況，又很怕生，平時在家要什麼東西，只要出個聲音，馬上就可以得到想要的，若得不到想要的，則以哭的方式來表達，遇到陌生人，也是用哭的方式來表現不安的情緒。 評估結束後，我向家長解釋，其實小朋友並沒有什麼問題，可能的原因是過度保護，沒有讓她有自己行動的機會，再者是缺乏安全感和主動探索的能力，導致發展比較慢。 因此事先與家長溝通，往後做治療時，可能會稍微強迫她做一些動作，若她哭，不能馬上停止動作，或抱起來，必須等她完成了才能休息。回家後，要開始訓練她主動去拿要的東西，若拿不到，用哭的方式，不可以馬上把東西給她，但可以將東西拿到距離她約1到2公尺遠的地方，鼓勵和幫助她用爬的方式，自己去拿到東西。 幼兒在一歲以前，還不會正確的表達自己的感受，所以多半用哭的方式來表達，此時父母應慢慢引導孩子表達想法，但千萬不能小朋友一哭，就馬上讓他得到他想要的東西。父母必須堅持原則，不輕易妥協，否則小朋友往後都會以哭的方式表達。 這位愛哭的「妹妹」在歷經一個半月的哭嚎後，慢慢知道哭也沒有用，做運動時，就不再哭了，並開始會主動去探索身旁的玩具，和周遭的環境，現在她已經可以放手走一段距離，且持續在進步中。 小朋友的家長也分享說，用了這個方法來教「妹妹」，感覺好帶多了，不會像以前動不動就哭。 常跟家長說，不要怕小孩哭，一定要沉得住氣，比他更堅持，最後的勝利就是屬於你的，然而，過程中，仍要視小朋友的特殊狀況作調整。若哭久了，會臉色發黑，或引起癲癇發作，就必須特別小心和注意，但也不需要一哭就抱起來哄，可先用玩具、喜歡的東西、或其他方式（如塞奶嘴、輕拍等），來轉移他的注意力和安撫他。 小朋友都是很聰明的，只要能夠用簡單的方法得到自己想要的，就不會再用費力的方法去嘗試，這也是人的本性，所以，若要小朋友好，一定要捨得讓他受磨練，不要怕他哭。愛他，就不可輕易的妥協。 （作者為台北馬偕醫院小兒物理治療師）

孩子會問問題 學的又快又深入

2011年07月29日
公開
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娃娃問媽媽：「問題兒童是問題很多的小孩嗎？」 媽媽澄清：「『問題很多』有兩種意思喔！一個是指問很多問題，一個是指做很多事讓人頭痛的小孩，你想要當的是哪一種呢？」娃娃一時之間愣住，歪著頭努力想媽媽說的話。 娃娃是個常問問題的小孩；但她的問題也常讓人頭痛，有時她被戲稱為「問題兒童」，所以引發她對「問題兒童」這個名稱的好奇。 本文內容摘自：學前教育雜誌 從孩子問問題，看出他想學什麼 一般說來，問題多的孩子在家裡或是在教室通常都不太被肯定，一是話多，另一個原因是大人通常不太看重幼兒問問題，甚至懷疑他們能問出什麼問題。但是研究指出，幼兒問的問題反應出他的認知與情緒、他的知識、以及他想要和需要的資訊，孩子透過問題所獲得的答案是最直接的知識成長，這與成人教導而得到的知識是不同的。換句話說，成人教導的不一定是幼兒想要的，幼兒所問的才是他想學習的。 一般幼兒間的問題大致可以分為： 一、想了解事實。例如：在哪裡？那是什麼？誰的杯子？ 二、想獲得解釋。例如：為什麼他哭了？為什麼不行去......？ 三、想要進一步澄清。例如：前面例子中的「問題兒童是問題很多的小孩嗎？」 沒得到答案，孩子會追根究底 研究者還發現，當幼兒發現他所問的問題沒有被回答，他會持續且持續的再問，這表示他真的想知道答案。還好多數成人願意回答幼兒的問話，不但回答，有時還會增加一些資訊，例如：當孩子問長頸鹿吃什麼的時候，大人除了回答「吃樹葉」，若能同步提醒孩子觀察長頸鹿脖子長就是因為要搆到樹上的樹枝....，幼.兒因此也習得更多的知識；所以說，問問題是幼兒學習最直接的管道。 孩子發問的內容由具體到抽象 2歲以前幼兒多數問「事實性的問題」；2歲半開始會問「解釋性的問題」；到了5歲左右，「解釋性的問題」大約佔所有問題的30%，5歲之後比較會出現「澄清式的問題」。至於幼兒問的內容包羅萬象，由命名、外表、屬性、量、功能、所有權、位置等等，到類化（如：這隻毛毛蟲也會變蝴蝶嗎？）與心智理論問題（揣測別人的意圖，如：吃白助餐時，會問： 「你拿這麼多，你很餓嗎？」），隨著年齡越問越廣。 從研究結果肯定：問問題可以顯示出幼兒認知的成長。國外研究問旬的發展依序是： Where → What → Who → How → Why → When; 這其中以Where 、What 、Who 所問的比較具象， How 、Why 、When 則漸趨抽象。孩子想知道表面、具體的現象，因此問題偏向命名（叫什麼）與屬性（什麼做的）。年紀稍大時間的問題是較抽象的，像是功能（做什麼用的）和心智狀況（為什麼會這樣）等。 聽出孩子問題背後的真正用意 隨著成長，幼兒的問題也會變得「不單純」，他所提出的問題不只一個層面，例如，當孩子問媽媽：「為什麼你喝我倒的牛奶？ 」媽媽說：「為什麼不可以？小氣！」或是「為什麼不可以？牛奶是我買的。」孩子會一臉不滿意，因為他透過問題在宣示對自己這杯牛奶的主權，沒想到媽媽先宣布「所有牛奶都是我的」的主張，讓他感到氣餒。 再舉個例子。孩子看到破了的杯子，問「誰打破的？」緊接著又問：「為什麼打破？」背後他可能真正想知道的是「媽媽會怎麼處理打破杯子的人？」這時，爸媽要學習聽出問題背後的用意，才能做出適當的回應，讓孩子勇於進一步發問和討論，而不是聽了你的回答後，不敢再提出類似的問題，讓他減少了以後發問學習的機會。 從孩子問的問題裡，可以看出他懂多少、想學什麼。建議爸媽把握孩子間問題的時機，認真回應並與孩子討論，孩子的收穫和成長將會超乎你的想像。 請你這樣做： 一、為了引導幼兒思考，請在孩子問：「這是什麼？」這一類的問題後，不妨問他：「你看到什麼？是什麼做成的？有其他材料可以代替嗎？」或是問他：「你覺得它像什麼？它可以作什麼？」讓孩子抽取既有知識來類比。 二、若孩子問的是解釋性的問題，如：為什麼是這樣？請試著不要直接回答，而改問：「你覺得呢？」聽聽他的想法並與他討論他所提出的看法。透過討論可以深化孩子的認識與理解。

伴你走過成長路

2011年07月19日
公開
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孩子出生時，只有感受，沒有理智，全都仰賴父母才能生存。也就是說：嬰兒餓了或濕了會哭，向父母表達謀生求助的訊息。在這過程中，過分忙碌的父母會疏忽孩子的哭，而延遲滿足孩子的需要，給嬰兒挫折消沉的經驗，以致孩子對自己及周圍的人沒有信心；或父母過分保護，孩子沒哭就餵，結果，孩子都不需要用哭來為自己的生存負責求助。 　　 　　三歲決定一生亦就在搖籃期父母的無意中樹下了「被愛的長子、長孫對自己的人生不負責任」的基石。或是，爺爺奶奶發現孩子會說謊了，並會指責怪罪父母，就很高興地說：「孩子有智慧了。」這，無形中都給了孩子負面的鼓勵。 　　 　　這些再開始時，都是無心的直覺反應，可是到青少年時，孩子謾罵父母，嫌父母煩，罵父母無知無能，對父母不尊重。自己沒有獨立自主的能力，對父母的辛勞無動於衷。以上這些都是基於當年的無心錯誤。還有孩子的無法專心讀書，不珍惜物資，主要是沒有人的關係，有物質，沒有愛的原動力。孩子在成長過程中需要被愛，才會努力上進，不辜負父母的期望，否則會追求飆車、性的刺激。還同期沒有正面的被愛經驗，亦就很自然的青少年期，以「犯罪行為」來竊回同年失落之「被真是及被疼惜」的經驗，追求幫派的義氣、同生死、共患難、拜老大的經驗。 　　人類的原形，有正面有反面，正面是愛護及賦予生命，負面是扼殺與毀滅。孩童的原形：正面是脆弱、天真、自然有創意。負面的孩子是自私、幼稚、而且抗拒情感與智力的成長。孩子將會發展成什麼樣的成人？就看父母、家人與他們的互動中，有沒有用正面的原形與他們來往，誘導出他們原形的正面。換句話說：父母在孩子童年有沒有讓他們感覺經驗到被愛；而愛，不但不能不足或完全缺乏，也不能太多而成溺愛。愛的多與少之間拿捏十分重要，就看父母、家人如何掌握配合了。 　　　　　　　　　　　　　　∼摘自　孩子的心我懂∼

幼兒常看電視 容易變小惡霸

2011年07月06日
公開
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幼兒常看電視 容易變小惡霸 不良的電視節目會讓小朋友變成小惡霸嗎？ 根據美國一項研究顯示，小朋友經常看電視，長大後可能會變成小惡霸，每天多看一小時電視，將來出現惡霸行為的機會就增加百分之六；如果爸爸媽媽能為小朋友提供其他智慧刺激或情緒支援，就可消減由電視帶來的負面影響。 外電報導指出，美國華盛頓大學對一千兩百多名四歲的小朋友，進行兩年到七年的追蹤研究，結果發現，小朋友每天看電視的時間愈長，入學後出現野蠻、霸道行為的機會愈大。 報導指出，小朋友看的節目，將近六成含有暴力內容。研究人員甚至表示，即使部分節目內容不屬於暴力，卻含有待人不禮貌的態度，例如粗言冷語，幼兒接收到這些資訊，也容易形成惡霸性格。 相反的，如果爸爸媽媽在小朋友成長時期，能陪伴一起閱讀、遊戲，給予情緒支援，入學時和其他小朋友相處會比較容易。 臺北醫學大學附設醫院臨床心理師黃意霖說，念幼稚園的小朋友在單純模仿階段，並不瞭解自己從電視中模仿的行為是好還是壞，但小朋友如果因為某項行為得到爸媽的讚美或想要的東西，將來就會繼續表現相同的行為，久而久之就會成為習慣。 黃意霖說，小朋友上學後就會開始跟同學互動，若大家都看同一個節目，就會產生認同感，一些不良行為也會互相影響。所以小朋友應該選擇適合的節目，千萬不要迷戀電視。

如何選擇保母

2011年07月01日
公開
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到底該如何選擇一位能跟您一起帶領孩子成長的保母呢? -- 保母本身條件 -- 1.是否已考取保母證照？或受過扥育的專業訓練？ 2.是否每年定期健康檢查？（如：肺結核、A型肝炎、愛滋病等技術士考試規定之基本健檢項目） 3.是否持續參加扥兒相關的在職訓練？ 4.是否喜歡小孩、親切友善？ 5.是否喜歡擁抱孩子、和孩子說話？ 6.是否大致了解孩子在不同年齡、階段的需要與行為發展？ 7.是否有清楚的育兒觀念和方法？ 8.生活作息是否規律且無不良嗜好與習慣？ 9.是否身心健康？ 10.是否有購買公共意外責任險？ -- 保母的扥育環境 -- 1.室內環境是否安全？（如：備有安全插座、衛浴防滑墊、急救箱、家具尖角部分適當處理、藥物存放安全位置） 2.居家是否乾淨舒適、光線充足、通風良好？ 3.是否有足夠活動空間？ 4.是否提供足夠、多樣的玩具、圖書等物品？ 5.室外環境是否安全？（如：樓梯間有無堆積物） 6.居家環境是否整潔、治安良好、行路是否安全？ 7.居家附近是否有安全、整潔的戶外活動場所？（如：社區公園、學校） -- 保母家庭狀況 -- 1.家庭成員是否有正當職業？ 2.家中年幼的孩子是否過多？ 3.家人關係是否良好？（婚姻及家庭生活單純安定） 4.家人是否支持從事保母工作，並能互相協調配合扥兒工作？ 5.保母本身是否有其他兼差或受薪工作？ -- 預留足夠的時間 -- 1.從您決定需要保母時，即可開始留意居家、工作地點附近是否有人從事保母工作。 2.不要在時間急迫的狀況下尋找保母。 -- 尋找保母的途徑 -- 1.透過培訓保母的機構查詢，如：此類機構所轉介的保母多半是已受過專業的職前訓練或已取得國家證照的保母，並且持續為保母做進階訓練與追蹤輔導的工作。 2.向親友、鄰居、同事打聽，或社區公佈欄尋找相關訊息。 -- 安排時間拜訪 -- 1.依您實際的需要做為考量依據篩選出保母名單；若是透過保母培訓單位代尋，通常代訓單位已幫家長做初步的篩選。 2.先與保母電話聯繫，並安排時間到保母家拜訪。 -- 實地拜訪 -- 1.不要只打一通電話就決定要或不要。 2.一定要實地到保母家拜訪，藉由與保母面對面的接觸、面談，可實際觀察了解保母本身的條件、家庭狀況、扥育環境等情況，如果可能，盡量安排孩子一起前往。 3.若拜訪時間有所更改，務必通知保母，以免保母白等一場。 當您與保母溝通時要注意的是： *澄清您的期待。 *了解保母的教保理念。 *雙方言談的氣氛與態度。 您與保母可以進一步討論工作內容： 1.父母、孩子、保母彼此的稱呼方式。 2.孩子扥育起始時間、接送方式、生活作息安排方式及負責接送的人。 3.雙方應準備的物品。（如：個人用品、奶粉、尿布、奶瓶、衣物、個人藥品等） 4.扥育費用的支付方式及調整方式。 5.詳細告知孩子的身體狀況。 6.生病或緊急情況的處理方式。（應變程序、緊急聯絡電話） 7.假日是否會需要保母加班？費用如何計算？ 當您決定保母之後則需為您的孩子做好準備： 1.備齊托育時需要的用品、食品、藥品。 2.若孩子有特別喜歡的安撫物、玩具，不妨帶至保母家陪伴孩子。 3.試著與孩子溝通（若孩子已稍具溝通能力）、說明，讓孩子有心理準備。 4.若孩子更換新的保母，孩子與保母都需要一段時間彼此適應；孩子會特別容易哭鬧、保母帶起來會比 其他建議： 1.與保母簽立協議書，保障家長與保母雙方。（承辦社區保母支持系統之單位有提供協議書範本供家長保母參考，內容可自行增減修改） 2.若距離開始收托的日期超過1個月的時間，建議家長預付保母約1至2週的托育費做為訂金，請保母為您的孩子保留名額；訂金可於開始收托後扣除。 在必須將孩子託付他人之時，找到一位值得信賴又貼心的保母，才能與您一起帶領孩子成長，為孩子營造溫馨健康的快樂童年！