晚上51.3公斤早上-沒吃中午-1個便當晚餐-1個麵包,優酪乳700cc原本今天想要徹底喝優酪乳就好,但11點多好想吃飯喔!還是破功了.現在的我!比較沒有恆心,以前3-5天不吃飯,只喝優酪乳,或吃蘋果,都沒問題,我一定要在過年前瘦下來.目標47加油!加油!加油!
