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7/1~7/3 台中&台南....走一走

2015年07月01日
公開
81

7/1 ◎麗寶樂園◎ 2個孩子在麗寶樂園玩水.. 玩到身上都晒出2條泳裝痕跡. 小臉都黑了.. 還捨不開離開水邊 怕晒的我一直躲在陰涼處, 走出去時,又帶著袖套和撐傘 所以....都沒有晒黑.. 但我可憐的手機 不堪我一直用行動電源充著電上網...電池竟然掛點了... 之後的2天....我就沒有手機可以拍照了.. 只能分享姐姐和老公拍的照片... 7/2 ◎日月潭環湖◎ ◎文武廟◎ ◎慈恩塔◎ 其實上面這2個點我們都去過很多次. 只是很少走上最高點.. 這次我們都爬到了最高處.. 登高欣賞到日月潭不一樣的湖光山色 隔天我的腳都酸痛了... 表示很少運動的我,這次真的有爬到山 7/3 ◎台南孔廟◎ 這個點..我們每2年就回來一次.. 因為盼的小學又要分班了.. 我真的很怕盼抽到不OK的老師.. 所以只能誠心祈求孔夫子幫幫忙... 我們要繼續給蔡老師教.. 我們太愛他了... 請不要拆散我們... 看著2個孩子在菩薩面前念念有詞真心祈求的模樣.. 表示她們真的都很希望菩薩可以聽見她們的願望.. 助她們一臂之力...讓美夢成真... ◎赤崁樓◎ 盼說她要再去一次赤崁樓.. 我們就帶她過來看看.. 台南天氣真的很炎熱.. 而且沒什麼店家有開冷氣... 只有站在赤崁樓頂樓的陽台處.. 才能感覺到吹著涼風的舒暢 我捨不得下樓...是因為風景,也是因為此處才獨有的涼風 可以稍稍一解我身上的熱氣.. ◎安平老街◎ 一路上爸爸買了破千元的蜜餞,他一攤一攤的逛,一攤一攤的買.. 對蜜餞的興趣超高... 我真的很佩服他...比我這個女生還娘.... ◎七股鹽山◎ ◎台灣鹽博物館◎ 博物館是5:30閉館,我們到達時都4:20 爸爸說...都到了...就買票入館吧. 盼和爸爸看得津津有味.. 禾是拚命拍照.. 我是在沙發上休息,感受少有的冷氣涼意... 一直以為七股鹽山消失了.. 誰知它依然屹立在那裡.. 只是被我們忽略了.. 買了票走進鹽山.. 因為台南傍晚的太陽依然毒辣.. 我沒勇氣走上鹽山.. 而2個女兒卻用衝的走上去... 我只能幫女兒拍照...表示我對鹽山的敬意 離開鹽山...就往家的方向前進.... 爸爸像鐵人一般,連開3個小時不休息的直達台北.. 晚上10:30到家... 結束這3天的台中台南遊..... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 7/1 住宿台中伊麗莎白酒店 飯店小巧可愛,房價親民, 我們是第一次入住家庭四人房 卻被房間的分離式冷氣機吵得不能入睡. 機械式的車道又狹窄.. 爸爸的休旅車停進去剛好滿滿的... 讓他很擔心停不好,會磨到車子 但服務人員態度親切,早餐豐富可口... cp值高.... 7/2 住宿台南臺邦商旅 飯店的裝潢高雅,大坪數的客房超舒適 我們也是第一次入住雅緻家庭房 它的床真的很舒服,我竟然可以一覺到天亮 以住宿的舒適度來說...真的是比前一晚的高. 但相對的房價也高出許多, 如果不是訂不到康橋和長榮...我也沒機會住臺邦商旅 這也是一次不一樣的體驗

「拒絕滑手機」學測182人滿級分

2015年02月26日
公開
75

《蘋果》採訪多名滿級分生發現，不少滿級分生都拒用智慧型手機，像桃園新興高中滿級分學生徐嘉彤高中三年只用傳統手機，她昨說，用智慧型手機會花很多時間滑手機，還會有交友等誘惑。她有臉書，但不安裝LINE，若需上網查資料，會利用家裡電腦或學校網路。雖然很羨慕同學使用智慧型手機，但她認為對的事情就要去做，「辛苦是有代價的！」 -------------------------------------------------------------------------------- 桃園南崁高中學生陳冠宇不用手機，靠小提琴舒壓。 石明啟攝 「從小到大沒手機」 建中滿級分生黃方碩說，因家人都不使用智慧型手機，自己也沒有用智慧型手機，一直都用傳統手機。另一滿級分生、桃園南崁高中學生陳冠宇更從小到大都沒用過手機，他說，雖羨慕同學有智慧型手機，但覺得減少物欲可讓自己更專心；雖然沒手機，也會用臉書和同學互動，休閒時打籃球或在家做家事，已很習慣沒手機的日子。 南投2名滿級分生都來自私立佛教學校，分別是普台高中曾聖閎、弘明實驗高中張致維，其中弘明禁止學生在校使用智慧型手機，而普台僅在晚間特定時段開放使用手機與父母聯繫。張坦言，禁用手機起初也超痛苦，但多了時間做別的事，如看英文雜誌、找同學聊天等。曾聖閎則說，僅短暫開放手機通話，能避免沉溺手機遊戲。 --------------------------------------------------------------------- 考前關閉臉書帳號 但也有考生滑手機照樣考滿級分。北一女中滿級分生羅瑞恩說，她用智慧型手機，不過在考前有把臉書關閉，平常和同學用LINE「只講正事」，手機上網只用來查資料。另一位滿級分生李佳穎說，她也關臉書帳號、不玩手機遊戲，智慧型手機對她來說只是「工具」，每天才用20分鐘。 ******************************************* 我舉雙手贊成 網路-是世界上最偉大的發明之一..卻是佔據學生時間最多的兇手-- 我很反對孩子天天掛在FB上 又沒有認真在PO文... 那是在看什麼熱鬧呢? 所以下學期開始..我要慢慢縮短禾上網的時間 讓她戒了愈來愈依賴網路的習慣.. 把時間留給課本.. 這樣如果之後她選擇外考... 才會有時間可以專心念書...

盼期中考第一名

2014年12月03日
公開
53

盼又給媽媽一次驚喜了.. 盼期中考4科,有2科拿班上第一高分..(自100.社96) 其他2科.(國數皆是92).就一般般..沒有很亮眼.. 加計平時總分....卻是班上第一名.. 所以媽媽猜..盼的平時成績應該還不錯..因為比重佔較多 不然...要拿班上第一名..也不是那麼簡單的.. 聰明的人就是有好處....念起書來...格外輕鬆.. 要考試了..盼還可以大剌剌的看閒書...超悠栽的.. 如果換成禾...她一定是緊張到拚命看書.... 不肯浪費一分鐘的時間.. 不同的個性..造就不同的未來... 對盼,,媽媽就是很放心.. 因為她可以掌控自己.. 相對於禾...媽媽就是煩惱不完了... 昨天媽媽忘了幫禾帶水壺.. 媽媽心想...最差的狀況就是她一整天都不喝水... 果真讓媽媽猜中了... 小姐她真的一整天都不去福利社買水喝.. 她說她不渴.. 上回盼...媽媽忘了幫她帶水壺.. 她拿漱口杯去裝水喝...把自己照顧的好好的... 也許是我的錯...凡事都幫禾想的太周到了.. 所以她才會無行為能力.. 反觀盼..她主觀意識強... 所以媽媽就放手比較多... 禾小學畢業時..媽媽和她的班導聊天.. 那時我最煩惱的人是盼...因為她很難教.. 班導卻說...盼很聰明...要我放手讓她自由發展.. 長大後...我要煩惱的人不一定是盼... 我聽了班導的話..果真..盼真的愈來愈好.. 反而是禾.... 媽媽放手也不是..不放手也不是的... 因為她過度依賴,成了習慣... 現在..我只能慢慢鬆手.... 再辛苦陪她一陣子... 讓她學會獨立... 不然....我可能不是愛她..而是在害她了.. 現在要改變的人不只有禾...還有--我.

甲狀腺亢進

2014年11月14日
公開
72

【蘋果日報報導】消夜吃不胖，恐甲狀腺異常。 一名四十歲粉領族因工作壓力大，近期常熬夜加班、吃消夜，體重卻沒增加，日前因頭痛及血壓飆高就醫，量測她血壓飆到一百六十毫米汞柱（正常值一百二十毫米汞柱），且有手抖症狀，檢查發現是甲狀腺機能亢進。醫師指出，壓力、作息不正常易誘發甲狀腺症狀，就醫者已較五年前增兩倍。 收治病例的台北市書田診所家醫科醫師林兆啟昨說，女子有高血壓家族史，日前在家量血壓竟測到一百八十毫米汞柱，心跳脈搏每分鐘達一百四十五下（正常值六十到一百下），且有手抖症狀，嚇壞就醫。她自述近期和老公幾乎天天吃消夜，先生因此胖兩公斤，她卻吃不胖，檢查確診是甲亢造成。 合併手抖高血壓 林兆啟說，甲亢患者以二十歲到五十歲居多，壓力、熬夜易誘發症狀，患者體重會減輕，該名女子雖沒因此變瘦，消夜卻吃不胖，也是警訊之一，且合併有手抖、高血壓症狀，都與甲亢有關，經藥物治療後，症狀已改善。 書田診所新陳代謝科醫師洪建德指出，甲亢患者以年輕女性居多；而都會區上班族多，工作壓力大且作息不正常，他觀察近期因甲狀腺症狀就醫的患者，已較五年前增兩倍。 避吃海帶防凸眼 台大醫院內科部醫師陳沛隆說，女性罹甲亢的盛行率是男性的五倍，且遺傳給下一代的風險是一般人的五到十倍；甲亢是體內甲狀腺素增加產生的症狀，因碘是合成甲狀腺素的原料之一，患者不宜吃海帶等高碘食物，另戒菸、遠離二手菸環境，可防凸眼症狀加劇。 林兆啟並指，運動可抒解壓力，但甲亢患者不宜太劇烈運動，建議選擇快走等相對較溫和的運動；咖啡或茶等含咖啡因飲料會引起心悸，患者也應少喝。 防治甲狀腺亢進注意事項 ．避免吃海帶、紫菜等含碘食物，少吃海鮮，少喝咖啡和茶 ．每天睡足8小時、勿熬夜，戒菸並遠離二手菸環境 ．養成快走、游泳等運動習慣，紓解生活壓力 ．若有體重減輕、手抖、心悸等症狀，應速就醫 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 去年我也是因為體重驟輕了5公斤、手抖外加心跳太快(躺在床上都可以聽到我自己的心跳聲..碰碰..碰碰的..真的是大聲到很誇張) 才會想去看醫生的..(我算是症狀輕微的) 結果..真的是甲狀腺亢進 30年前...我媽也得過這個病..還是我陪她去看醫生的... 如果甲狀腺亢進遺傳給下一代的風險是一般人的五到十倍 那我2個女兒要小心了.. 一個沒在上班的人..壓力大到甲狀腺亢進... 說出來..真的沒人相信...(也不知這壓力從何而來,是來自於無形吧!) 還好現在都痊癒了.. 不用再吃藥..體重也正常了... 《只要hold 住心情,情緒不要上下起伏的太快》 甲狀腺亢進..就不會再度暴發了