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~暫時輕鬆一下~

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盼期中考第一名

2014年12月03日
公開
54

盼又給媽媽一次驚喜了.. 盼期中考4科,有2科拿班上第一高分..(自100.社96) 其他2科.(國數皆是92).就一般般..沒有很亮眼.. 加計平時總分....卻是班上第一名.. 所以媽媽猜..盼的平時成績應該還不錯..因為比重佔較多 不然...要拿班上第一名..也不是那麼簡單的.. 聰明的人就是有好處....念起書來...格外輕鬆.. 要考試了..盼還可以大剌剌的看閒書...超悠栽的.. 如果換成禾...她一定是緊張到拚命看書.... 不肯浪費一分鐘的時間.. 不同的個性..造就不同的未來... 對盼,,媽媽就是很放心.. 因為她可以掌控自己.. 相對於禾...媽媽就是煩惱不完了... 昨天媽媽忘了幫禾帶水壺.. 媽媽心想...最差的狀況就是她一整天都不喝水... 果真讓媽媽猜中了... 小姐她真的一整天都不去福利社買水喝.. 她說她不渴.. 上回盼...媽媽忘了幫她帶水壺.. 她拿漱口杯去裝水喝...把自己照顧的好好的... 也許是我的錯...凡事都幫禾想的太周到了.. 所以她才會無行為能力.. 反觀盼..她主觀意識強... 所以媽媽就放手比較多... 禾小學畢業時..媽媽和她的班導聊天.. 那時我最煩惱的人是盼...因為她很難教.. 班導卻說...盼很聰明...要我放手讓她自由發展.. 長大後...我要煩惱的人不一定是盼... 我聽了班導的話..果真..盼真的愈來愈好.. 反而是禾.... 媽媽放手也不是..不放手也不是的... 因為她過度依賴,成了習慣... 現在..我只能慢慢鬆手.... 再辛苦陪她一陣子... 讓她學會獨立... 不然....我可能不是愛她..而是在害她了.. 現在要改變的人不只有禾...還有--我.

甲狀腺亢進

2014年11月14日
公開
72

【蘋果日報報導】消夜吃不胖，恐甲狀腺異常。 一名四十歲粉領族因工作壓力大，近期常熬夜加班、吃消夜，體重卻沒增加，日前因頭痛及血壓飆高就醫，量測她血壓飆到一百六十毫米汞柱（正常值一百二十毫米汞柱），且有手抖症狀，檢查發現是甲狀腺機能亢進。醫師指出，壓力、作息不正常易誘發甲狀腺症狀，就醫者已較五年前增兩倍。 收治病例的台北市書田診所家醫科醫師林兆啟昨說，女子有高血壓家族史，日前在家量血壓竟測到一百八十毫米汞柱，心跳脈搏每分鐘達一百四十五下（正常值六十到一百下），且有手抖症狀，嚇壞就醫。她自述近期和老公幾乎天天吃消夜，先生因此胖兩公斤，她卻吃不胖，檢查確診是甲亢造成。 合併手抖高血壓 林兆啟說，甲亢患者以二十歲到五十歲居多，壓力、熬夜易誘發症狀，患者體重會減輕，該名女子雖沒因此變瘦，消夜卻吃不胖，也是警訊之一，且合併有手抖、高血壓症狀，都與甲亢有關，經藥物治療後，症狀已改善。 書田診所新陳代謝科醫師洪建德指出，甲亢患者以年輕女性居多；而都會區上班族多，工作壓力大且作息不正常，他觀察近期因甲狀腺症狀就醫的患者，已較五年前增兩倍。 避吃海帶防凸眼 台大醫院內科部醫師陳沛隆說，女性罹甲亢的盛行率是男性的五倍，且遺傳給下一代的風險是一般人的五到十倍；甲亢是體內甲狀腺素增加產生的症狀，因碘是合成甲狀腺素的原料之一，患者不宜吃海帶等高碘食物，另戒菸、遠離二手菸環境，可防凸眼症狀加劇。 林兆啟並指，運動可抒解壓力，但甲亢患者不宜太劇烈運動，建議選擇快走等相對較溫和的運動；咖啡或茶等含咖啡因飲料會引起心悸，患者也應少喝。 防治甲狀腺亢進注意事項 ．避免吃海帶、紫菜等含碘食物，少吃海鮮，少喝咖啡和茶 ．每天睡足8小時、勿熬夜，戒菸並遠離二手菸環境 ．養成快走、游泳等運動習慣，紓解生活壓力 ．若有體重減輕、手抖、心悸等症狀，應速就醫 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 去年我也是因為體重驟輕了5公斤、手抖外加心跳太快(躺在床上都可以聽到我自己的心跳聲..碰碰..碰碰的..真的是大聲到很誇張) 才會想去看醫生的..(我算是症狀輕微的) 結果..真的是甲狀腺亢進 30年前...我媽也得過這個病..還是我陪她去看醫生的... 如果甲狀腺亢進遺傳給下一代的風險是一般人的五到十倍 那我2個女兒要小心了.. 一個沒在上班的人..壓力大到甲狀腺亢進... 說出來..真的沒人相信...(也不知這壓力從何而來,是來自於無形吧!) 還好現在都痊癒了.. 不用再吃藥..體重也正常了... 《只要hold 住心情,情緒不要上下起伏的太快》 甲狀腺亢進..就不會再度暴發了