facebook pixel code

~暫時輕鬆一下~

~暫時輕鬆一下~

他的寶貝

1038貼文
82話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

禾去考PS特訓班統一入班測驗

2013年06月09日
公開
62

凡參加百世資優數學102學年度統一甄試，新生甄試卷或兩卷總分達下列標準，達PS特訓班複試資格: 甄試卷＋學習潛能評鑑 升七 達 132分 禾是考176分.. 所以達到102學年度PS特訓班統一入班測驗新生複試標準 其實禾"會考"達到PS特訓班統標準是常有的事. 只是她沒有想過要換分校上課.. 所以都沒去考PS特訓班複試 這次是因為數學班的時間和英檢班一樣.. 所以..一定要想辦法錯開來.. 只好去找可以周六上課的分校. 她從來都沒想過要換PS特訓班上課.. 但如果周六只有開這個班..也是要拚了... 考試的分校...貼出的會考榜單..一大堆的名單中 只有4個人的PR值比禾高...還有一個人是同分 所以..真的是師父引進門...修行看個人.. 禾上的特班只有8個同學...就有3個是PR90以上.. 禾當初沒離開這個"邊緣"的分校是對的.. 因為她念得很開心...又輕鬆... 教她的老師更是一位非常盡責的好老師 其實周六她去百瀚測試後.. 就決定早上.上百世數學..下午上百瀚英文了... 在百瀚得到的答案是...初級英檢...初試一定會通過.. 但是複試會很危險.. 禾的英作真的有很大的問題.. 轉來這個以通過"英檢考試"為目標的補習班.. 教學應該會比較專業.. 百世和百瀚上課剛好也在同一棟樓.. 禾就不用上課下課跑來跑去.. 本來周日的PS特訓班複試.. 禾是不太想去的..因為她已經決定去念特班了.. 不過還好有去.. 讓禾看到不一樣的題型.. 她說...花2個小時的時間... 是有收穫的...

買新的冷暖空調

2013年06月01日
公開
40

家中3台冷氣.. 最慢買的...最早壞.. 可能是我的念力加持... 因為我一直想換冷暖機.. 夏天我不能沒有開冷氣..我超怕熱的.. 所以..我的臥室...是開冷氣時間最久的地方.. 這台東元(台灣製)-MS720BV5...買了大概8年...掛了... 冷氣不冷..師傅用電話搖控我測試機子... 得到的答案是..外機壞了..修理費近萬元.. 我一聽就說那不修了...我直接買新的... 師傅連人都不用到..我就把舊冷氣三振了... 上網找了好久.. 找到了 國際牌3-5坪用ECO NAVI 變頻J系列冷暖 CU-J20HA2/CS-J20HA2 台北19900+3000(標準安裝) 口碑還不錯.. █ 適用3-5坪空間 █ 能源效率等級第1級 █ 榮獲節能標章+MIT標章認證 █ 冷氣能力：冷 2.2(2.8~0.8)kW；1890(2410~690) kcal/h █ 暖氣能力：暖 2.7(3.3~0.8)kW；2320(2840~690) kcal/h 最重要的是...台灣生產,能源效率第1級 可是讓我更放心的開冷氣一整天... 不用太心疼電費.. 現在還有原廠現金補助2000元活動.. 所以..還蠻划算的.. 小女兒一裝好冷氣.. 就一個人躲在房間玩. 她說...好涼喔...為什麼不3台一起換.. 這個敗家女...比老媽還要"妥債" 老公都在念...現在人東西壞了都不用修..直接換新的.. 想也知..他罵的人是我.. 只是他自己也覺得用8年..可以換新的了. 但又覺得良心不安... 真白目... 錢..再賺就有.. 我3天沒冷氣..都睡不好..不怕我母女3人熱壞了... 現在..睡覺真舒服..一點聲音都沒有...... 可以一夜好眠...這個錢就花的值得了... ===== 室內機：CS-J20HA2 ◎室內機尺寸：798寬×295高×235深(mm) ◎室內機重量：10 kg ◎室外機：CU-J20HA2 ◎室外機尺寸：780寬×540高×289深(mm) ◎室外機重量：34 kg ◎E 國際牌ECO NAVI 變頻J系列1

會考成績3級變7級 競爭更烈

2013年05月25日
公開
96

會考成績3級變7級 競爭更烈 2013年05月25日 為解決免試入學超額比序比不出高下的問題，教育部長蔣偉寧昨宣布，將在國中教育會考原設定的精熟、基礎、待加強3等級中，再細分成7個等級；他拍胸脯保證，會考成績細分後，免試入學絕對不會抽籤定勝負。家長和教師團體批評：「成績越分越細，只會讓考生壓力更沉重。」 -------------------------------------------------------------------------------- 超額狀況大幅降低 台灣師範大學心測中心日前以2010和2012年國中基測，以及今年試辦的國中教育會考成績進行模擬，該中心主任宋曜廷說，結果發現在既有的3等級下，明星高中幾乎百分之百得抽籤，但細分7等級後，超額狀況可大幅降至個位數，僅有少數競爭激烈學校可能增額錄取30至40人。 社團嗆包圍教育部 根據教育部規劃，7等級的劃分是在精熟級前25%的考生成績單上標示A++、精熟級前26~50%標示A+，其餘51~100%則標示A；基礎級前25%標示B++，前26~50%標示B+，其餘標示B；待加強則標示C。 蔣偉寧說，免試入學超額比序若比到會考成績，一開始只會比3等級，除非超額比序所有項目都比完仍無法分高下，才會比到 7標示，若最後仍然有超額，有辦理特招學校挪用特招名額因應，沒有特招學校則以增額全數錄取。 全國家長團體聯盟榮譽理事長謝國清批評：「本來學生只要拼精熟就好，現在得拼A++，為了基北區綁架全國招生區，實在太荒謬，不排除近日包圍教育部抗議。」 台北市國中家長聯合會監事長許永佳說：「分7級不如直接宣布恢復基測，教育部政策越走越偏，十二年國教精神蕩然無存。」但國教行動聯盟召集人王立昇說，能達到零抽籤目的，支持會考再細分。 北市中正國中2年級張姓學生說：「12年國教政策經常變來變去，還是專心準備課業拼會考就好。」

明星高中 免試至少佔25％

2013年05月25日
公開
71

明星高中 免試至少佔25％ 國教明年上路 北一女批排擠特招 2013年05月25日 【楊惠琪、許敏溶╱台北報導】12年國教明年上路，教育部昨公布高中職免試入學零抽籤配套方案，增訂免試比率條款，強制各校免試入學名額佔總招生人數比率不得低於25%，若超額比序仍分不出高下，將全數增額錄取。明星高中北一女中和台中一中批增額勢必吸引更多學生拼免試，將排擠特色招生名額。學生則覺得壓力大增，特色招生、免試入學兩管道都要拼了。 -------------------------------------------------------------------------------- 據教育部規劃，明年12年國教上路，全國將有75%的國三生免試升學，要拼明星高中的人則可參加特色招生考試爭取剩下的25%名額。但免試升學若碰到申請人數超過招生名額，就得進行超額比序，比序項目包括國中教育會考成績、體適能、擔任班級幹部經驗等，之前曾傳出若比完所有項目仍分不出高下，將採抽籤解決，但引發家長、學生強烈反彈，認為嚴重破壞升學公平性。 -------------------------------------------------------------------------------- 北一女明年免試名額將從原計劃的15%大增至25%，勢必吸引更多人搶進。劉耿豪攝 入法迫各校落實 教育部昨舉行記者會提出零抽籤配套措施，包括強制各校免試比率不得低於25%，會考成績由原本的3等級細分成7等級，之後若仍分不出高下時，就挪用特招名額因應，若挪用名額逾特招名額5%，則以增額錄取處理。為避免部分學校不從，教育部還將免試比率下限、超額錄取同分考生、零抽籤原則等納入《高級中等學校多元入學招生辦法》，強制各校落實。下月15日前所有招生細節將定案。 北市建國中學和北一女中原計劃明年的免試入學名額為15%，建中校長陳偉泓昨重批，當初教育部說僅會規範全區免試比率，現在卻對單一學校設限，違背承諾、失信於學校。北一女校長張碧娟說，免試名額從15%提高到25%跳太快；她批評，用特招名額解決免試超額，「萬一免試超額爆炸，不但排擠特招，增額也沒完沒了。」 台中一中校長陳木柱說，該校原本就規劃明年釋出25%免試名額，但增額錄取的做法將導致更多考生抱著一試的心態來擠明星高中，屆時勢必排擠特招名額。台南女中校長陳修平說，該校明年將釋出50%免試名額，不擔心會排擠其他入學管道。高雄中學校長黃秀霞說，明年免試比率25%，高雄區超額比序項目超過10項，可達到篩選效果，不擔心增額錄取問題。 -------------------------------------------------------------------------------- 「變相兩次基測」 熟悉國中升學考試的北巿景興國中退休教務主任卓意翔說，明星高中免試比率提高，又全數以增額解決超額問題，只會讓會考變得更競爭，前三志願考生原本鎖定特招戰場，將往前延燒到會考戰場。北市忠孝國中家長陳美娟說：「感覺得先拼免試、再拼特招，跟現在的兩次基測有什麼不同？」 「免試特招都拼」 北市敦化國中2年級王姓學生說：「原本想專心準備特招，現在連免試也不能放棄了。」 北巿華興中學3年級郭姓學生說，名額增加，機會雖然增加，但也代表競爭對手變多。 高中職免試入學超額比序流程 1.學生報名人數超過學校招生名額 2.依各招生區超額比序項目進行比序，例如國中教育會考成績（僅比3等級）、體適能、擔任幹部經驗、志工服務等 3.比序後仍超額，依據國中教育會考成績（7標示）進行比序 4.若仍有超額，有辦理特招學校挪用特招名額全數錄取，但若挪用人數逾特招名額5%，超過部分則採增額錄取；沒有特招學校則以增額全數錄取 資料來源：教育部 免試零抽籤配套措施 ★強制免試入學比率： 明訂單一學校提供免試入學名額佔總招生名額比率不得低於25%。 ★增額錄取： 若經過3等級、7標示比序後仍有超額情況，則以增額解決抽籤問題，有舉辦特色招生考試的學校挪用特招名額，無特招學校則全數增額錄取。 ★會考3等級加註7標示： ◎精熟： ．A++（前25%） ．A+（前26~50%） ．A（前51~100%） ◎基礎： ．B++（前25%） ．B+（前26~50%） ．B（前51~100%） ◎待加強：C

去長庚看-甲狀腺抗進

2013年05月21日
公開
62

這半年多來.. 不斷的頭暈,手抖,怕熱,心悸及消瘦.. 朋友見了我..都說我瘦.. 真的是聽太多次了.. 所以..決定去長庚看醫生. 看病前上網做了功課.. 明白...我大概是得了媽媽年輕時的病-甲狀腺抗進.. 這是一個會遺傳的病..我很幸運 1周前掛了謝醫生的診..13號.. 看診前量血壓138/60是正常.. 但是心跳131下真是嚇壞人了 難怪我一直覺得心快要跳出來了... 體重42公斤原本是44公斤.. 半年就瘦了2公斤.. 再不去看醫生.. 就剩不到40公斤了... 天天3餐外加點心的我.. 是要增胖..不是減重.. 醫生開了2種藥 1.(propylthiouracil) 藥理作用 1.本藥會干擾體內碘的利用以及阻斷thyroxine t1和triiodo thyronine(T3)的合成。 2.本藥為毒性最小的抗甲狀腺藥物，持續治療6~12星期， 就可維持甲狀腺的正常功能。 3.飯間投與可減少胃腸不適。 用法用量 1.成人-開始時100mg，每天3次，間隔8小時。維持量：每天為 100~150mg。 2.孩童(10歲以上)-每次50~100mg，每天3次，每隔8小時給予1次。 3.孩童(6~10歲以上)-每次50~150mg，分數次投與。 4.甲狀腺中毒危象：通常第一天給予200mg q4~6h，症狀控制再 逐漸調低劑量。 2.(PROPRANOLOL 心律錠) 藥理作用--心臟用藥 用法用量 (1)心絞痛：40mg，一天2~3次。一般劑量：120~240mg。 (2)心肌梗塞：40mg，一天4次。服用2~3天後可調整至80mg，一天2次。 (3)心律不整：30~160mg，一天分次服用。 (4)下主動脈瓣狹窄及甲狀腺功能亢進：10~40mg，一天3~4次。 (5)焦慮症：40mg，可逐漸增加至40mg，一天2~3次。 (6)自發性震顫：40mg，一天2~3次。每隔一星期可調整至一天160mg，極量：320mg。 (7)預防偏頭痛：40mg，一天2~3次，每隔一星期可調整至一天160mg。 再安排我去抽血.. 下次回診看報告.. 我姐說...抽血的資料又還沒出來. 為何要開藥.. 她不知道... 心跳快...也是一種病.... 當心律不整嚴重時，會引起病人休克、昏倒甚至猝死。據報告，在猝死的病人中，有九成以上的病人是因快速的心室頻脈或心室顫動所引起，所以對於心律不整的病症（如心悸），絕對不可掉以輕心，當自己感覺心跳有不正常的現象時，一定要儘快找心臟專科醫師做詳細檢查，找出心律不整的真正原因，評估心律不整的嚴重性，並做最適當的治療。

甲狀腺機能亢進

2013年05月15日
公開
59

甲狀腺機能亢進屬於一種自體免疫疾病，當存有這樣的體質，出生後並不一定會立即發病，但當面臨壓力、吃含碘食物時，就容易被誘發出來 企畫．文�陳淑卿 症狀遍布全身 遊走各科不知所措 身體每個器官的新陳代謝都會受到甲狀腺的影響，如心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒等，所以甲狀腺機能亢進的症狀往往是全身性的，每個患者表現症狀也不太一樣。 Case1:焦躁、疲累、睡不好 擔任公司業務經理的美芳，工作認真負責表現亮眼，兩個多月前公司開始舉辦業績競賽，一向衝鋒陷陣的她想衝刺卻感到力不從心，常常感到疲倦、心跳加速，晚上也睡不好，原本處事沉穩的她變得容易焦躁，不時情緒失控地對屬下怒吼，漸漸地，同事開始疏遠她⋯⋯。面對自己無法控制的疲累感與情緒，美芳認為應該只是工作過於勞累的關係，有一天在公司連開4個會議之後，突然覺得自己的手不由自主地抖動，嚇得趕緊到醫院掛急診，檢查後經醫師解說，才了解近來一連串的症狀，是因為本身就有甲狀腺機能亢進的體質，因面對壓力而誘發。 Case2:似停經症候群 48歲的張女士，近來常感到心悸，於是找心臟科治療；又因常盜汗、失眠、經期紊亂，猜想應該是更年期的症狀，並不以為意，直到上個月做了健康檢查，才發現甲狀腺相關指數不正常，確認近來的症狀其實是因為甲狀腺機能亢進所引起，只是與停經症候群的症狀非常相似。 Case3:雙腳痲痹站不起來 小王因為工作關係常需應酬，某日晚間與客戶餐敘吃了不少甜點、飲料，隔日起床時突然雙腳麻痺無法起身，嚇得太太以為是中風癱瘓，趕緊將他送醫，抽血檢查發現是甲狀腺機能亢進惹的禍。因為本身有這種病而不自知，吃過多甜食後，使得血液中的鉀離子下降，才會發生下肢麻痺的現象。 甲狀腺疾病在台灣非常常見，在內分泌疾病中的罹患率僅次於糖尿病。甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺荷爾蒙，使得身體的基礎代謝率加速，又稱為「甲狀腺毒症」。 一般人對甲狀腺機能亢進患者的症狀印象大都為大脖子、眼突、吃得多但卻不會胖，但其實就像前述幾個案例的狀況，症狀其實不一定僅是如此，而是非常多樣化，每個患者表現的症狀也不盡相同，患者常因個別症狀遊走各科做症狀治療，而錯失了正確的診斷與治療，長期終日為層出不窮的全身症狀所苦。 壓力大、含碘食物會誘發 甲狀腺機能亢進屬於一種自體免疫疾病，大部分的病人血中可以測得甲促素受器抗體（TSH Receptor Ab），這種抗體會刺激甲狀腺製造過量的荷爾蒙，也就是自己會產生抗體來對付自己的甲狀腺，常見到有家族遺傳傾向。 台北長庚醫院新陳代謝科主治醫師、台北內科病房主任謝勝湖表示，有這種遺傳體質的人，有可能終生不會發病；也有可能一開始沒發病，後來才發病；有的則是已發病，但因症狀多元化，與其他疾病症狀相似，而被忽略了；或是症狀輕微，病人自己沒有感覺。 一般發病的年齡多為20∼40歲，女性居多，但不可忽略男性也可能發病，且發病時間其實遍布各年齡層，有的小時候發病，婦女生產後是好發時期，也有些人在更年期發病，有些則在60、70歲發病；有些人則是年輕時曾發病，在年老時又再復發。 目前醫學研究已發現，當存有這樣的體質，出生後並不一定會立即發病，但當有下列兩種狀況時，就容易被誘發出來： ■當面臨壓力時：血中的類固醇和腎上腺素會上升，免疫系統製造抗體增加，過度刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，造成亢進現象。謝勝湖強調，臨床上發現相當多的上班族明顯因為工作壓力而誘發。 ■碘攝食過高：昆布、海帶、海藻等食物，含碘量高，如果吃太多，會誘發甲狀腺機能亢進。 極度困擾的全身性症狀 由於身體每個器官的新陳代謝都會受到甲狀腺的影響，如心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒等，所以甲狀腺機能亢進的症狀往往是全身性的，每個患者表現症狀也不太一樣。常見的症狀可能有以下幾種： ■全身狀態：焦慮、急躁、鬱悶、易激動、易驚嚇、神經質、失眠、多言、好動、體重減輕、肌肉無力。 ■頭髮：頭髮脫落稀疏。 ■眼：突眼、眼脹、眼痛、視力模糊、怕光、異物感、角膜潰瘍、易流淚。 ■頸：脖子變粗、甲狀腺腫大、喉嚨有壓迫感。 ■循環系統：心悸、心跳加快、高血壓、心律不整。 ■神經：手指顫抖、週期四肢麻痺。 ■消化：飲食大增、大便次數增加。 ■皮膚：皮膚細膩而濕潤、怕熱、體溫不正常、白斑、盜汗、色素沉澱、小腿前皮膚如橘子皮、紅且癢。 ■生殖：月經少而紊亂、不孕、流產、早產。 雖然上述是常見的症狀，根據臨床豐富經驗觀察，謝勝湖提醒以下特殊症狀，以免民眾忽略而延誤病情： ■因為新陳代謝速度增加，大多數的患者胃口大開後又腹瀉，所以體重會減輕；但有部分患者因食量攝取大於代謝的量，所以反而會變胖。 ■心跳加快是普遍的症狀，但年輕者與老年者表現狀況不太一樣。年輕者心跳快但規律，常合併手抖現象；年長者多以心律不整表現，因此年長者之心房顫動，甲狀腺機能亢進應列入鑑別診斷之一。像美國前總統布希，就是在慢跑時發現心律不整，經進一步檢查證實是甲狀腺機能亢進。 ■要特別注意的是，年長者因行動較緩慢，整體症狀表現不明顯，家人必須特別留意家中老人的症狀。 ■雖然生育年齡是好發期，但在更年期也會有一波復發期，因為正值性荷爾蒙劇烈變化之際，會使已控制好的甲狀腺疾病再次發作，且症狀表現與停經症狀相當類似，易被忽視。 抽血檢查就知是否罹病 懷疑自己可能罹患甲狀腺機能亢進，想進一步確認，其實非常簡單，抽血檢查就可以知道了： ■觸診：醫師會以觸診的方式檢查脖子是否有腫大的現象，加上臨床症狀，依此作初步判斷。 ■三碘甲狀腺素T3與甲狀腺素T4檢查：甲狀腺荷爾蒙的主要來源就是T3和T4，甲狀腺機能亢進者的血中T3和T4都偏高。 ■甲狀腺促進激素TSH檢查：當甲狀腺分泌過量時，腦下垂體原本分泌的TSH會受到抑制，所以甲狀腺機能亢進者的血中TSH是偏低的。 由於現代醫學進步，簡單抽一點血就可得知是否有甲狀腺機能亢進，因此，注意可能的症狀，加上定期的健康檢查，就可以在未發病或發病初期予以適當的治療，避免諸多症狀造成生活上的困擾。 甲狀腺風暴爆發 可能致死 病情如未好好控制，甲狀腺風暴通常來得快速且劇烈，有的甚至會休克死亡。 由於甲狀腺機能亢進的症狀常是全身性，非常擾人，因此常有患者會詢問醫師：「這個病可以根治嗎？」台北長庚醫院內科病房主任、新陳代謝科主治醫師謝勝湖表示，這是一種體質，難以除根，大部分的人病情反覆發作，但如果定期追蹤和治療，並注意壓力調適和飲食禁忌，患者也可能不再發病。因此，患者必須體認這是一條漫長的治療路，必須要有耐性配合醫囑。 謝勝湖表示，專業醫師會依照患者的個別病情程度及年紀，決定治療方式，目前治療方法有以下幾種： ■藥物治療： 服用一種可以抑制甲狀腺荷爾蒙的抗甲狀腺藥物，謝勝湖說，大部分病人服用1年半至2年，初期使用高劑量藥物，再依狀況逐漸減少劑量。大部分的病人常是採用藥物治療的方式控制病情，但服藥的遵從性是影響藥物治療最大的因素，如果服藥斷斷續續或擅自停藥，會影響治療效果而使病情易復發。根據統計，順從服藥者約有50%的機會可以完全控制病情。 少數人服用此類藥物會造成白血球下降或皮膚起疹子的過敏反應，可能需換藥或使用抗過敏藥物，如果不適合服藥者就必須採取手術或原子碘治療。此外，少數肝毒性或肝衰竭之副作用，肝功能異常者服藥必須小心追蹤。 ■手術切除： 病人因以下狀況可以考慮手術治療： （1）甲狀腺比較大，導致病情一再復發，特別是有壓迫症狀時； （2）合併甲狀腺惡性腫瘤時； （3）病人希望盡速解決甲狀腺問題； （4）病人對抗甲狀腺藥物過敏，又急需控制甲狀腺機能亢進或病人懷孕時。 謝勝湖表示，手術成功率大約為8、9成，仍有大約1成者手術失敗後仍亢進，必須再度服用藥物治療。 且手術仍有其他副作用及風險，有的人手術後反變成甲狀腺低下症，必須終生補充甲狀腺素。有些則因手術時不小心傷到返喉神經，導致聲音沙啞，可能是暫時性，也可能終生。有的造成副甲狀腺功能低下症可能是暫時性，也可能終生，需服用鈣片和維他命D。 因此，謝勝湖認為，如果是第一次發病、甲狀腺比較小，沒有長結節或腫瘤者，可以考慮以藥物治療為優先考量。 ■原子碘治療： 這是一種以口服方式進行的放射線治療，碘-131輻射線會破壞甲狀腺細胞，使甲狀腺產生萎縮纖維化，分泌減少，而達到治療的效果。 在Graves疾病反覆復發，多發性甲狀腺結節或甲狀腺腺瘤所引起的甲狀腺機能亢進，可考慮放射碘治療，尤其是年長者有心律不整，心血管疾病不適合開刀者。 原子碘治療最大併發症就是甲狀腺功能低下症，需長期甲狀腺素補充治療。因輻射線有造成畸胎的風險，所以未來仍有生育計畫的婦女不宜。 遇緊急狀況 有生命危險 甲狀腺機能亢進治療最大的阻礙在於患者未能長期按時服藥，或是症狀稍好轉就自行停藥，如果疾病未能好好控制，在某些緊急狀況下，病人將面臨極大的生命風險，不可不慎。 謝勝湖指出，病情未好好控制如遇下列幾種狀況，就可能發生極高危險性的「甲狀腺風暴」甚至休克死亡。 ■當患者有急性感染，如肺炎，敗血症等。 ■接受各種手術外科、外傷、嚴重外傷或併發其它嚴重內科疾病（如心臟衰竭、糖尿病等）時。 ■產婦剖腹產時會有極高危險。 ■患者過度勞累、精神受刺激。 甲狀腺風暴通常來得快速且劇烈，患者體溫會超過39度且伴隨脈搏跳動急促、噁心、腹瀉或肝腫大、黃疸、煩躁不安、全身顫抖等，若無適當救治，會出現精神錯亂、昏迷、心律不整或心衰竭而死亡。 因此，甲狀腺機能亢進的治療不僅是降低症狀對患者的困擾，同時也是降低突來的危險發生，患者必須正視。 生活飲食注意事項 由於壓力及含碘食物是明確可知會誘發甲狀腺機能亢進的2大因素，所以患者在生活飲食方面必須注意以下事項，才能與這個疾病和平共處： ■情緒管理： 培養樂觀態度，面對壓力學習自我調適，選擇可以使自己放鬆心情的運動及休閒活動。 ■盡量避免食用含碘的食物： 包括海產類（沙丁魚、龍蝦、蝦、海蟹、海蜇、蛤、海參、干貝、鱔魚、魚肝油等）、海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、蔬菜類（蘿蔔葉、向日葵子、洋蔥等含碘土壤種植的蔬菜）。 避免吃加碘之食用鹽，建議可以選用「無碘鹽」。外食時，飲食多用含碘之食用鹽，建議可以過水洗後再食用。 ■嚴禁吸菸（包括二手菸），少喝酒、濃茶、咖啡。 觀念是與非 解答：謝勝湖醫師 Q甲狀腺機能亢進是因為吃太多肉，多吃素食，就不會發病？ A不是這回事，而且素食中常見海帶、海苔，必須避免食用這些含碘食物。 Q十字花科蔬菜如芥藍菜、花椰菜不能吃，真的嗎？ A的確是有一說十字花科蔬菜會致甲狀腺腫大，及干擾甲狀腺合成，因此對於正在服用藥物治療者，可能會干擾治療，至於吃多少是過量？目前並無研究定論，營養師建議依正常飲食勿吃太多即可。 Q可以吃維他命嗎？ A只要注意所吃的維他命不含碘成分即可。 Q一些流傳的地方性甲狀腺腫大的偏方，可以吃嗎？ A所謂的「地方性甲狀腺腫大」與甲狀腺機能亢進引起的甲狀腺腫大是不一樣的。地方性甲狀腺腫大是因碘不足而引起，台灣自從在食鹽中添加碘後，已少見，目前多見於內陸地區，所以目前許多流傳的治療甲狀腺腫大的偏方都是補充碘來治療甲狀腺腫大，對甲狀腺機能亢進者來說適得其反。同時，民眾應循正規治療疾病，切勿相信偏方，以免傷身。 更多精彩內容請見常春月刊2009年 9月號 第318期

基北特招拍板 只考國英數

2013年05月01日
公開
57

基北特招拍板 只考國英數 自由時報 – 2013年5月1日 上午6:20 台北市教育局昨天到議會進行十二年國教專案報告，針對各界關心基北區特色招生的內容是否還會一變再變。教育局副局長馮清皇表示，基北區明年特招確定僅考國、英、數三科，且僅有數學有非選題，國文及英文不會有非選題，也不會跟進其他招生區考六科。 馮清皇說，經過連日與師大心測中心溝通後決定，基北區明年特招確定考國、英、數三科，試題與其他招生區相同，僅數學會有非選題，國、英兩科沒有非選題，不考作文，但心測中心會把國、英的選擇題題型題幹加長，測驗學生的閱讀素養能力。 他也說，心測中心已表達，儘管基北區只考三科，一樣能達有效鑑別的目的，心測中心承諾，會在後年起逐步在國文、英語科加入非選題。 台北市議員戴錫欽質疑，基北區特招考科與其他招生區一樣，不過基北區考三科，其他招生區考六科，這樣要如何篩選明星高中考生？建議何不把國中會考成績「一試二用」，不要再折騰考生。對此，教育局長丁亞雯說，此一提議與教育部整體規劃牴觸；馮清皇則說，會考成績「一試二用」恐讓會考成為另種基測，與原本的精神相違背。

被警察ㄅㄟㄅㄟ攔下來...

2013年04月22日
公開
54

天天都走一樣的路線去學校接孩子 今天..也沒早..也沒晚的.. 一樣綠燈左轉.. 竟然被警察ㄅㄟㄅㄟ攔下來... 一停車.. 我馬上說..我沒有闖紅燈..我有行車紀錄可以做證.. 我也有看對向來車...沒有車..我才開過來的... 警察ㄅㄟㄅㄟ說....大條的馬路..一定要有等左轉燈亮..才可以轉 我說:可是沒有像宜蘭一樣的指標 我怎麼知道有沒有左轉燈呢? 警察ㄅㄟㄅㄟ說:數一下號誌就知道了.. 我說:我不會數.. 他當下楞住了.. 因為... 如果有4個號誌..扣掉紅,綠,黃..三個燈..會不會另一個是讀秒數的燈... 不是左轉燈呢? 所以...這個說法..他自己都說不通.. 我開了6年多的車...也沒聽過 有沒有左轉燈..是用數的... 所以...他只是拿著我的證件.. 做做樣子..沒有真的開單.. 因為怕前面的車會不服氣... 所以...2個人,,.就僵在那裡.. 一直到...前車走了30秒.. 警察ㄅㄟㄅㄟ交待..要小心開車..才放行.. 今天我學了一堂課... 但是我還是不會數.. 因為....號誌不是我說了算.... 下次我不要當路隊長了... 罰單很貴的... ======== ◎道路交通標誌標線號誌設置規則◎ 第 206 條 行車管制號誌各燈號顯示之意義如左： 一、圓形綠燈 (一) 在無其他標誌、標線禁制或指示下，圓形綠燈表示准許車輛直行或 左、右轉。 (二) 在未設行人專用號誌之處，圓形綠燈准許行人直行穿越道路。 二、箭頭綠燈 (一) 箭頭綠燈表示僅准許車輛依箭頭指示之方向行駛。 (二) 在未設行人專用號誌之處，直行箭頭綠燈准許行人直行穿越道路。 三、閃光綠燈 閃光綠燈僅適用於只有紅、綠兩燈色之號誌，表示綠燈時段終了，尚 未進入交岔路口之車輛及行人儘可能不超越停止線或進入路口。閃光 綠燈包括閃光箭頭綠燈。 四、圓形黃燈 圓形黃燈用以警告車輛駕駛人及行人，表示紅色燈號即將顯示，屆時 將失去通行路權。 五、圓形紅燈 (一) 車輛面對圓形紅燈表示禁止通行，不得超越停止線或進入路口。 (二) 車輛面對與圓形紅燈同亮之箭頭綠燈時，得依箭頭綠燈之指示行進 。 (三) 在未設行人專用號誌之處，行人面對圓形紅燈時，不管有無箭頭綠 燈皆禁止通行。 ◎道路交通管理處罰條例第48條◎ 汽車駕駛人轉彎時，有下列情形之一者，處新臺幣六百元以上一千八百元 以下罰鍰： 二、不依標誌、標線、號誌指示。

捷運民生汐止線 最快九年後完工

2013年03月27日
公開
47

路線規劃年底送政院核定 〔自由時報記者吳亮儀�台北報導〕北北基大台北生活圈能否成形，台北捷運的延伸性是關鍵，根據北市府捷運局規劃，民生汐止線預定年底送行政院核定，總經費近八百億元，全線長十九．七八公里，共十八個站（含支線三站），起於台北市民生西路、環河北路交叉口，終點站為新北市汐止區公所，但至少要九年以後才能完工、通車，而延伸到基隆的日程更是「未知數」，但沿線房價已開始上漲。 民生汐止線起點站從民生西路、環河北路交叉口起，經淡水線雙連站（中山北路），穿過捷運新莊線（松江路）、文湖線（復興北路），後續沿民生東路往東。在台北市區內路線以地下化形式，經葫州里山區由地下轉為高架，跨越中山高經內湖蘆洲里，再接新北市安康路、吉林街，並於社后地區設置捷運機廠，續向東轉往中興路，再往南至大同路轉向東，沿新台五路至終點站汐止區公所。 而捷運延伸到基隆一直是基隆市民最殷殷期盼的夢想，約八萬多名基隆人每天通勤台北市、新北市上班，加上人口外流，對雙北市的通勤運輸愈加依賴，十幾年來每屆民意代表選舉時，都以「捷運延伸到基隆」為最主要政見，也是競選時雙方的攻防重點。民生汐止線目前暫定終點站為汐止區公所附近，若捷運要延伸到基隆，將是以延伸汐止線為主。 去年大選前，交通部同意補助五百萬元給基隆市政府辦理「捷運延伸至七堵百福社區」的可行性研究經費，當時行政院未核定民生汐止線，基市議會決議，未收到核定文前，基市府不得動用該筆經費。目前交通部也以「台鐵捷運化」來因應需求日增的通勤人潮，增加每站都停靠的電聯車班次，基隆市通勤民眾也逐漸習慣，但仍希望捷運延伸到基隆。 延伸百福社區隻字未提 基隆立委主張並行 日前評估計畫停擺，立委謝國樑辦公室認為，民生汐止線和延伸百福社區評估計畫兩者可並行、不衝突，盼相關單位協商解決。 捷運局表示，民生汐止線綜合規劃案預計年底可完成，並送交行政院審核，規劃資料書中明確指出，預定九年後才可完工、通車。至於延伸到基隆百福社區，規劃書中則隻字未提。捷運局內部人員說，民生汐止線連車站位置都還未定案，延伸到基隆時日「仍不可測」。