為了公司的東西,今天下班坐公車提早在南崁站下車,然後再走到南崁市區去買東西。可能最近都這樣走路回家,所以現在都可以習慣這種的運動方式了,想剛開始時,下公車走路回家才沒多久,肚子就有點小不舒服了,現在從南崁市區走到家,約莫30分鐘的時間,卻沒有一點不舒服,果然運動這種東西,還是要持續持之以恆才行。