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育兒．持家．愛自己
徐小龍
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Hi~ 小寶真是可愛
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終於等到這天了！ 終於可以理所當然的出門去，心情真是無敵好的。 小龍爸今天下午4點就可以下班了， 所以我一點都不急著CALL他來坐月子中心， 我還悠閒的餵好小龍， 跟小龍爸吃好了晚餐， 在快6:30時才愉悅往林口長庚出發， 路上看到閃爍的霓虹燈、行人跟高速公路上川流不息的車陣， 都讓我覺得能夠出來體驗人群的生活真好！ 快7點時就抵達長庚了， 到門診看時才看到醫生現在才看到66號， 我的看診號碼是102號耶！ 今天醫生不知看診看得那麼慢。 後來小龍爸去投單時才發現：原來醫生去接生了。 吼~這會不會也太將將好了。 而我跟小龍爸就趁這空檔去逛逛地下美食街打發時間， 逛了一圈回來， 醫生是回來了， 看診的速度是有加快些， 但還是要等~等~等啦！ 在剩10個就要輪到我們之際， 醫生又偷偷跑出去了， 後來護士小姐才宣布：醫生去接生了，大概要20分鐘才能回來。 今天不知是啥好日子， 那麼多人生BABY哇！ 好加在醫生失蹤個10來分鐘後， 看診的號碼又突然跳了起來， 而我再等個10來分鐘就叫到我了。 進診間室後， 護士小姐先撕開我的透氣膠帶， 然後再請醫生來看傷口， 醫生請我自己看看自己的傷口， 我：肚子擋住看不到。 醫生：沒有那麼胖啦！你的傷口小，且恢復的很好。 哈~這醫生還真會講話， 這樣也間接的稱讚自己的開刀技術。 然後我還問了最重要的問題：可以洗澡了嗎? 醫生：可以了。 哈~ 終於可以洗澡了， 我都已經快二週沒有洗澡了， 都快忘記洗澡這種香噴噴的感覺了。
小龍爸逍遙好久了，連著有二天連假，所以他今天也來坐月子中心陪睡了。 雖說小龍爸來這裡不能幫忙餵奶， 也沒啥特別大的貢獻， 但我的旁邊有人陪伴， 還有人可以聊聊天， 也讓我的心情有稍稍疏緩一點點。 但小龍爸卻不能適應這裡的床， 整個晚上跟蟲一樣翻來翻去的， 早上醒來時還在那裡哀：睡到腰酸背痛的。 哈~這部份我可就太能理解了， 想我初來這裡時， 也是跟小龍爸一樣的狀況， 我一度還懷疑是不是自己太鐵尺沒有乖乖坐月子， 一直坐著看電視、上網打電腦， 所以才腰酸背痛的。 雖然小龍爸每天晚上9點下班後， 還是會從桃園奔來這裡看看我、看看小龍， 然後再回去南崁睡覺， 但小龍爸你比一般爸爸幸福多了啦！ 不用被關在這個監牢裡， 人家別人家的爸爸都嘛每天奔來這裡陪睡。
昨天很擔心的問了護士小姐胸部又出現硬塊的問題，護士小姐很好心的傳授他自己的獨家祕方：看硬塊在那裡，就把小龍的下巴靠近那裡，用這種姿勢讓小龍吸奶。 剛聽到這種做法還覺得不可思議， 但為了我的胸部舒服及省下那800的胸部SPA按摩費用， 我也只好讓小龍幫我試試看， 但晚上試了一下還是沒有收到效果， 原本想說隔天一定要再花錢買罪受了。 但早上起床後， 突然發現小硬塊居然不見了， 哈~原本心情BLUE的我， 現在心情可是超好的。
以前CF的同事(碧雲、汗、湘湘、阿雯、飯飯)說今天要來看小龍。 雖然有幾個人上週已經去長庚看過了， 但是可能剛好都有空， 所以也都一併跑來了。 同事剛好在我餵奶後來訪， 因此有足夠的時間可以跟大家聊聊天， 而且現場還有二位媽媽， 對BABY的相關事情他們都駕輕就熟， 所以就把自己不懂的地方全部都卯起來問， 對我跟小龍爸的幫助也算蠻大的。 看到友人的小孩都可以對答如流， 而我跟小龍爸卻才要開始為小龍把屎把尿的， 真是感概萬千哇！
送走了同事，小龍爸就實現他之前說的：要載我出去逛逛跟洗頭。 其實最主要的還是去外面洗頭啦！ 因為坐月子中心的洗頭髮小姐只有每星期1、3、5才會來， 但明天要去長庚回診就沒辦法洗到頭， 所以只好偷偷跑去外面洗囉！ 去外面果然是讓人心情愉悅的， 我看到許久不見的陽光、行人及熱鬧的街口， 邊走還邊跟小龍爸一直訴說自己辛苦的地方， 還好小龍爸蠻識相的， 都有聽我小小的抱怨一下。 最後去了市區的曼都洗頭， 雖然有稍稍的等了一下下， 但能讓我看見人群跟大家的講話聲音， 還是讓我覺得十分滿足。 曼都的洗頭費用：160元，停車費用：120元，總共是：280元， 跟在坐月子中心的350元相比， 真是太划算了， 而且洗完頭之後， 覺得心情好上很多很多。
下午弟弟載著弟妹、阿母還有MM來幫我送溫奶器來，看完小龍後，我還是追著我弟妹問擠奶器的問題。 對機器這種部份我向來是沒輒的， 所以我還特別拿擠奶器下去， 請弟妹親自幫我示範如何使用， 並且叫小龍爸也在一旁仔細聽清楚， 到時再一併教我使用。 果然有弟妹親自指導讓我的擠奶之路更加順利， 晚上擠奶時， 居然輕輕鬆鬆才花了不到20分鐘就擠出了30~40cc的奶來， 這比用手擠輕鬆個一百萬倍耶！
早上聽到砰砰碰碰的聲音，就知道是隔壁房的小姐在打包要回家了。 雖說昨天已先跟他道別一下了， 但我實在是太無聊了， 所以就跑去假裝洗杯子， 去瞧瞧他搬家的進度。 去的時侯他在講手機， 所以沒能說上話， 回程時原本只跟他搖手說：拜拜， 但他剛好講好電話然後跑出來跟我聊了幾句。 哎~ 明明之前素不相識， 但在這種無聊的環境下認識的， 現在人家要離開了， 我卻覺得感傷跟捨不得。
早上做好例行性的檢查後(量體溫及血壓)， 護士小姐就叫我躺著說要幫我纏束腹帶， 還說：每天早上都會來幫纏束腹帶，要我每天纏束腹帶6~8小時之後再拿下來。 纏好後還覺得有點鬆， 原本想囉嗦叫他再纏緊一點， 但又想到人家那麼專業， 鬆緊度的部份他應該會考量才是， 所以就沒有再囉嗦。 躺著時侯是鬆的沒有錯， 但起身時卻覺得有點緊了， 原本還擔心無法順利如廁及起身動作， 所以先叫自己躺好先睡個覺， 可能身體習慣了之後， 應該就會不會那麼不舒服了。 還好真的睡起來之後有比較好一點， 畢竟這部份是要幫助自己把肉肉的肚子給弄得緊實一點， 就算再怎麼不舒服， 我也要忍耐才是。
因為APP的關係，小龍爸找到我們10多年前公司的同事，而且他們還約好：今天要來看BABY。 小龍爸美其名今天休假說要陪我， 但他早上去鶯歌家， 下午去接同事， 忙得不亦樂乎， 一點都沒有陪到我跟小龍。 歲月似乎沒在老同事臉上留下太多風霜， 但過了10多年了， 以前稚氣的臉寵已不復見， 換來的就是稍稍成熟的爸爸模樣。 而且同事最大的小孩都小六了， 他們都已卸下照顧BABY這個階段的鎖碎事了， 而我們卻要開始學習中………
因為小龍把我的乳頭吸到有點薄， 所以我的乳頭跟衣服磨擦時， 就會感覺到有點不舒服， 聽從護士的建議：這1~2天我就開始穿起了哺乳胸罩。 剛開始覺得真的有改善乳頭的問題了， 但隔2天後， 我突然發現我2個胸部下方居然有小硬塊了， 然後我推了幾次右胸部份好像有稍稍改善一些， 但左胸部份似乎比較嚴重些， 也比較推不散， 不知是不是跟我下午時間都坐在電腦前有所關係? 所以小硬塊又找上我了。 吼~別人餵奶是那麼簡單的一件事， 為何我的餵奶之路卻是充滿了堅辛?
早上5點多， 想知道自己的奶量到底有沒有增加， 所以在2點多親餵完畢之後跟護士說：5點這餐改瓶餵。 其實自己也佩服自己的生理時鐘的， 雖然有設5:30的鬧鐘， 但自己卻能在5點初就自己醒來， 而且醒來時還發現自己胸部流了一大片的汗， 趕快梳洗後就準備擠奶的工作囉！ 先前左奶開始努力， 剛開始還以為擠不奶來， 但心想：怎麼可能，明明親餵那麼多天了，而且小龍也吸那麼久了。 然後稍稍按摩後， 終於看見奶水出來了， 而且還沒想到， 我左胸居然還可以擠出35cc左右， 這是之前2個胸部擠出來的量耶！ 今天耗費快50分鐘，總共擠出70cc左右，可以算是大大的進步，不過還是希望能一次可以擠到100~200cc，這樣我就不用辛苦的再親餵了。
昨天跟隔壁房的媽咪聊了一下， 原本還跟他抱怨說：這裡媽媽教室好像都沒有啥課程可以上。 但隔壁媽咪還說：不會哇！星期一跟二都有課程可以上，你不知道嗎? 我還說：有嗎?廣播只有通知過一次星期一有開課而己耶！ 隔壁媽咪：櫃檯有課程表，你可以去索取一下。 吼~ 櫃檯小姐很機車耶！ 居然忘了把這種事告訴我， 雖然我也不知道自己會不會去上， 但為了打發這超級無聊的坐月子生活跟要接近其它的媽咪， 這種課程我應該會去上的啦！ 還真的有小慶幸今天有去上課， 因為今天上的課程都是現在碰到的問題， 包含：如何改瓶餵、如何充奶量、惡露問題…等， 而且這講師不像護士小姐那樣忙碌， 課程講完之後， 還有開放讓我們提問問題， 所以這堂課算是有小收獲啦！
明天隔壁房的小姐就要退房了，雖然才認識他才幾天，但是卻很捨不得。 難得在這裡有找到跟我一樣有哺乳問題的人，而且這位小姐看起來就是個還不錯的人。 下午上完課問他：剛開始進月子中心會不會很難熬? 他說：有一點難熬，總覺得時間過得很慢，但現在要退房了，卻覺得時間怎過得那麼快；而且心裡很緊張，不知有沒有辦法自己在家帶好小孩。 雖然我嘴上說：很羨慕他就可以脫離苦海了。 但是一想到如果回家， 我就小龍爸就要自己帶小孩， 那我可能也會緊張萬分吧！ 畢竟小baby沒辦法跟他講道理， 說歡就歡， 沒人能控制的。 隔壁房的小姐， 雖然明天也有可能不會道別， 但還是謝謝你陪我聊小天啦！ 也希望我能再遇到跟這小姐一樣會跟我聊天的人。
我真是一個閒不住的人，最近聽到別人在微波或倒熱開水時，我也會假裝自己要倒熱開水，進而跟別人攀談。 這一二天都是跟爸爸們比較有緣， 但跟爸爸們也談不出個所以然來， 終於在今天， 在去放餐盤時堵到隔壁房的媽媽， 然後就用力的跟他聊了一下。 其實這個媽媽也跟我有一樣的困擾， 那就是：為奶量所苦，而且BABY吃完奶後，還會想吃拳頭。 所以他現在都把奶擠出來， 然後以瓶餵方式餵BABY。 其實我也一直很想要瓶餵， 因為把奶擠出來後， 才會知道BABY到底喝了多少? 而且中醫師看我的胸部明明都說：奶量應該很充足。 但為何我都擠不出來呢? 我難得找到可以聊天的人， 但老天爺好像不讓我那麼幸福， 因為這個媽媽這星期就要出關了， 嗚~嗚~嗚~真是個睛天霹靂。
因為我想充奶量，所以昨天半夜2點前，我打了電話到嬰兒室問：BABY是否喝奶了?如果還沒喝，可否給我親餵? 我想反正這個時間也是要起床擠奶， 倒不如親餵也許奶量會被BABY給吸出來， 而且親餵要比擠奶輕鬆多了。 希望我的奶量可以一天比一天多， 這樣我的擠奶器才有用武之地啦！
我一直還是在擔心BABY的黃膽值， 所以在幾天前就請護士小姐幫我好好的觀察， 也請護士小姐在小兒科醫生來時， 再好好幫我診斷一下。 下午護士小姐來跟我報告小龍的生長狀況， 據護士小姐轉述小兒科醫生的說法：外表看不出有何異狀。 我聽了差點傻眼還問了護士：醫生沒有儀器可以檢測嗎? 護士小姐說：沒有儀器檢測，如果媽媽不放心，可以把BABY帶出去做檢測。 這家坐月子中心又被我記個了大缺點了， 這種儀器不是應該要很普通嗎? 套句醫生跟護士講的：黃膽在亞洲不是很普遍嗎? 那為何這種基本的檢測儀器不列入基本配備呢?
下午接到公司S小姐來電說：總公司的總經理要來送禮跟探望我。 聽到這事真令人驚訝也覺得莫名其妙， 原因除了我根本沒有見過總經理外， 我想也沒有一家公司的總經理會那麼有空， 來探望一個小小的下屬生BABY的。 所以就請S小姐跟總公司管理部的主管好好的確認一下， 當然囉！ 一定要先謝謝總經理的好意， 然後再用其它的籍口加以回絕， 畢竟請總經理特別親自跑這一趟， 是有點說不過去啦！
生baby可以跟勞保局申請生育補助金的， 金額是投保金額前6個月的平均值， 在這家公司投保金額跟月薪是差不多的， 所以也算是一筆還不錯的小收入。 前幾天， 就請S小姐幫我詢問申請所需檢附的文件， 除了生育補助金外， 雖然小龍健保部份可以暫時先依附使用我的健保卡， 但反正都要麻煩公司辦理， 乾脆這次就全部一起申請好了。 註： 1、生育補助：申請書、出生證明、存褶影本。 2、健保卡申請：戶口名簿影本。
昨天才去胸部SPA按摩， 雖然已經梳通了胸部的硬塊， 但我夢寐以求的奶量， 卻不見有改善。 原本是想：已經把胸部上的硬塊都清除了，奶應該多到不行吧！ 雖然小龍對我的右胸部已不再排斥， 願意再吸吮了， 但不知為何， 小龍對吸我胸部的熱情似乎沒有那麼大。 所以就有考慮直接瓶餵打算， 這樣也可以馬上就知道小龍喝的奶量是多少， 但是我擠了老半天， 為何還是沒有改善呢? 這讓新手媽媽的我好挫折哦！
今天月子中心的嬰兒室要做清毒的動作，原本想在早上餵奶後就直接把小龍帶在身邊。 但小龍一如往昔， 吃飽就昏睡， 然後我再幫他拍背之後， 他就被吵醒， 之後就一直歡了一個小時都不肯再睡了， 所以就跟阿雯討教一下， 阿雯說：他跟他同學如果親餵BABY的話，都不太需要拍背耶！ 聽到這個好消息， 馬上去上網看看大家的說法， 大都是說：因為瓶餵會有空氣吸到BABY的肚子裡，所以才需要拍背，把空氣拍出來。 這個說法好像蠻能接受的， 因為小龍有時拍很久都拍不到打嗝， 但有時剛餵好奶把他抱起來時， 小龍就自己打起嗝來了， 哎~ 我的小龍哇！ 媽媽已經為了奶量一個頭二個大了， 你不再出難題給媽媽了好嗎?
下午二點多，我在餵奶時，坐月子中心特別聘請外面的中醫生來幫媽媽們看診。 首先中醫師先把脈， 然後再問問媽媽的狀況， 我其它各方面都覺得ok， 而我也趁這機會， 請中醫師解決我的困擾。 我最大的問題當然是：奶量的部份， 中醫師摸了一下我的胸部說：這奶量應該很夠。 但我就說：每次擠出來的量才30cc，好像不夠baby 90~100cc的量喝。 中醫師說：寶寶吸得會比擠得還要多，但我會開泌乳茶給你喝，改善你的問題。 不知那個泌乳茶對我有沒有效， 反正就先試試看吧！
下午小龍喝完奶後，我清理好他的便便跟尿布後，小龍就乖乖的睡著了。 因為睡著沒有在歡了， 所以我就讓他在房間裡繼續睡覺， 為怕打擾到小龍睡覺， 所以手機都是開震動的。 上了廁所回來看一下手機， 一個熟悉的號碼出現， 想了一下才知道：原本是公公打電話來了。 原本想怕講電話會吵到小龍睡覺， 所以就用APP叫小龍爸去問公公有啥事情， 哈~結果只是因為阿公想孫子，想知道孫子的狀況。 後來我還是有回個電話給公公啦！ 叫他放心， 小龍有人幫忙照顧得好好的啦！ 小龍好幸福哦！ 才出生幾天而己， 就有人那麼想念你了！
今天下午的點心還蠻特別的， 除了原有的養肝茶跟甜湯之外， 今天還有一個糖村的小蛋糕。 現在的置入型行銷真是太厲害了， 尤其在我坐月子當中才發現它的厲害之處， 像懷孕的時侯都可以用媽媽手冊去各家嬰幼兒店換贈品， 贈品除了DM外， 還有各家的小商品都會當贈品免費送給你使用， 現在連彌月禮(如：太子油飯、糖村…等店家)， 都可以打電話請他們寄東西來試吃， 店家為了做生意， 這種小成本的東四， 好像也都願意大方的客人試用吧！
在長庚時， 護士小姐就說：我乳房下邊有一點點硬塊，叫我有空時要按摩一下，這樣乳腺才不會阻塞。 但來坐月子中心後， 因為小龍被隔離了， 沒有人幫我吸奶再加上我的乳汁好像不如想像中的多， 擠起奶來， 也不是那麼的順利， 久了之後， 我的乳房硬塊就更加嚴重了， 尤其是右乳頭的部份。 看到坐月子中心有請外面的老師來做胸部SPA， 一次30分鐘/要價800元， 我在昨天就先跟櫃檯預約， 櫃檯有位年長的先生說：按摩會很痛，但超有效的。 想到這裡，我的頭皮就發麻， 但為了我的胸部， 我還是給他預約下去了。 到了預約的時間， 接到櫃檯的電話後就開始我的胸部SPA按摩， 首先跟按摩師聊一下小天， 以放鬆我緊張的心情， 按摩師說：我的右胸比左胸阻塞的更嚴重，但按摩之後，乳腺就會通了。 我就對按摩師的話覺得存疑， 明明我自己也都有按摩， 為何就是沒有功效， 結果按摩師一出手， 我就知道我倆相差在那裡了， 除了力道之外，按摩師是先疏通硬磈，然後再把乳汁擠出。 吼~~ 不管是疏通硬磈或是把乳汁擠出的動作， 都讓我痛得要命， 而且還數度要按摩師讓我休息跟喘息一下， 還好這個按摩師很有經驗， 很了解我們的心情， 所以都有耐心安撫我。 哎！ 為何生個小娃兒會那麼辛苦呢???
閉關了快10天了， 感覺自己都快發霉了， 今天下午終於跟好久不見的朋友上MSN聊天， 讓我的下午時光過得較充實點了。 在坐月子中心裡， 大家好像都待在自己房裡休息或帶小孩， 但我就覺得閒得發慌， 明明大家都說坐月子會很忙、很辛苦、會沒有時間睡覺， 但我卻覺得除了餵奶， 就沒有其它的事可以做了， 更何況我年紀大了， 也沒辦法睡太多， 還有20幾天的月子要過， 我都開始想家了， 希望這種苦悶的日子快點過去。 之前小龍爸還說：要幫我批塑膠花給我做。 今天突然覺得這想法超好的， 這樣除了可以打發時間， 還可以賺點零用錢呢!!
早上小龍爸公司沒有特別忙碌，所以他就奔去台北幫小龍報戶口了。 不過在昨天把相關文件都備齊後， 今天到現場小龍爸才知道：生育補助金的2萬元要帶媽媽的存褶才能匯款。 所以辛苦的小龍爸只好再奔回南崁拿存褶再去台北戶政事務所辦理了。
吃了長庚的月子餐跟佑家的月子餐後，我想我應該一陣子不會那麼愛吃肉類了。 雞肉跟魚肉好像每天一定會有， 偶爾會出現牛肉、豬肉、豬腳， 再來就是地瓜葉跟香菇的菜類， 最後就是一份水果， 每天都吃那麼豐富， 這樣真的能瘦嗎?
以前很難相信：媽媽的胸部會塞住，然後脹得像球一樣硬邦邦的。 但昨天把小龍送去冬令營隔離後， 在小龍不能幫我吸奶， 而我只能用自己的力量擠奶的情形下， 我的胸部就變成硬邦邦的狀況了。 所以今天只好去櫃檯登記胸部SPA， 據櫃抬小姐說：按摩很痛，但會超級有效。 為了我自己跟小龍， 只好奮力一博了。
下午聽到廣播說：3點會有姓名學講解的課程要開課。 雖然小龍都算好命了， 也決定好名字， 更報好了戶口， 但反正下午也都閒閒的， 所以也就去上一下課好了。 去聽了才知道， 原本這算命師還有兼做胎毛筆跟臍帶印章的工作， 好加在的地方在：這老師也沒有要求我們留下聯絡方式， 更沒有 “強力”推銷我們購買任何產品， 上完了課只說：有需求可以向櫃檯登記的話，就讓我們順利解散了。 不過， 我覺得算命這回事就是這樣， 老師說：如果命格不好，就可以找東西化解。 這樣相輔相成， 造就了算命師這樣的工作了。 所以囉！ 信則信，不信則不信啦！
在產前，就跟阿母預約了要幫我燉鱸魚湯。 但在長庚住院時， 因為餐點餐餐豐富， 後來就叫阿母不用準備了。 但我阿母還是怕我術後傷口恢復不易， 所以從上星期開始， 來看我時就會順道帶個鱸魚湯來給我喝。 其實不管在長庚或在坐月子中心， 每餐都很豐富， 根本都沒有感覺到餓， 下一餐就又送過來了。 不過我阿母親手幫我燉的鱸魚湯， 我還是會乖乖的都吃光光啦！ (雖然他一燉就是一小鍋……哈)
