facebook pixel code

樂平媽

睡眠習慣

2005年06月29日
樂平晚上要夜奶二三次以上也就算了
最近還習慣晚上起來玩個一兩次,每次一個小時左右
害媽媽沒辦法睡覺,只能跟著醒著在旁邊看著
媽媽發現樂平如果早一點睡,晚上起來玩的機率就很高
通常樂平晚上平均都八點左右就睡了,隔天早上六點多起床
前兩天樂平晚上七點就上床,半夜12點左右就醒來精力充沛的玩了
昨天樂平也是早早就上床了
但因為媽媽溜出來做其他的事,沒在旁邊陪睡,結果樂平不久就醒了
媽媽乾脆讓樂平九點半以後再睡
結果半夜果然沒有起來玩了
所以以後不能讓樂平太早睡,就算是睡著了也要想辦法吵醒才行

不過媽媽的睡眠品質差跟樂平並沒有必然的關係
以前就算是樂平半夜常常起來,媽媽也可以斷斷續續睡好覺
但是最近媽媽常常睡不著覺
常常張大眼睛看著在旁邊熟睡的樂平,自己很難入睡
晚上睡不著覺,白天就更不用說了
唉....沒想到媽媽也會有失眠的問題....