卯起來做運動

媽咪幾乎每天去做運動 之前沒有配合控制飲食
體重不降反升 好沮喪ㄝ
最近真的開始有些小小的控制 希望在九月前可以瘦一些
好準備我們期待以久的cruise之旅

今天一天媽咪做了

騎腳踏車來回gym 30 mins
gym exercising 90 mins
bellydancing 30 mins
gardening 100 mins

醬子應該會有成效吧
果真 晚上一量 Hooooray!!!!!
終於降到150以下了 真是皇天不負苦心人ㄚ