運動十分鐘

我發覺我真的必需運動。
我有鼻過敏問題，為此我深受困擾。
雖然服藥可改善，但我發覺只要我〈活動身體〉，鼻過敏現象都能改善，甚至暫時消失。
所以運動是我的〈特效藥〉，我必須持續運動，至少每天十分鐘。