印度影史賣座冠軍《我和我的冠軍女兒》（Dangal）在台灣上映，雖然宣傳上重點就是：《三個傻瓜》男主角阿米爾罕（Aamir KHAN）新片，加上這位先生形象太好，而且之前幾部作品在台灣實在叫座又叫好。包括《三個傻瓜》（談教育）、《來自星星的傻瓜》 （PK）與《心中的小星星》（談閱讀障礙與家庭教育）。外加「印度的良心」這個封號，讓這部片在宣傳上，能在社群得到極高互動感。
大家也都知道阿米爾罕已經是一位52歲的阿伯，要增肥30多公斤，其實對一個超高只有165公分（官方數字，很可能更矮一點的意思）的中年阿伯來說，97公斤的體態實在太累人了。
這對演員來說，身體雖被稱為「演技的一環」，但演員在表達敬業的同時，也等於在賠上自己健康的可能性。瞬間爆肥這麼多，心血管可能都會有問題，更別說高血壓與膽固醇。就連講話與走路的節奏都會變。
這些都是在演戲之前，無法預想的後遺症。胖到連腦子都會不好使，超出原本身體負荷的能量，本身就是極大耗損。阿米爾罕也坦言，可能之前體態能很輕易做出來的動作，變成這麼胖之後，根本寸步難移。連呼吸都困難了，各位想想突然要你在極短時間內胖30公斤，這絕對是很可怕的健康成本。但，阿米爾罕為了真實，不接受穿肥肉裝，因為演員自己知道假，就很難說服觀眾。
不過，更多時候，演員沒有本錢忽胖忽瘦。這很挑戰你要不要接下一部戲，或是中間能否有商業演出。所以要胖瘦變化，過去我們看過克里斯汀貝爾與羅素克洛、喬治克隆尼等（羅素克洛後來就幾乎瘦不回來了）。而且阿米爾罕的年紀還都比他們大的時候搞這招，實在在玩命。
當然大家也知道，《我和我的冠軍女兒》這片，他片中多半體態維持在老年的戲份比較多，但就為了老年戲，先吃胖。最後拍短短五分鐘不到的戲，再想辦法瘦回來，要從體脂肪37％變成9.67％。這條路有多痛苦，而且52歲的新陳代謝就是比年輕人慢太多了。
不過也因為他們是演員，能夠在這五個月內專心只做一件事，就是減肥健康健身。多數上班族根本做不到，因為我們都要上班，不可能每天就是有健身教練逼你健身，跟飲食營養師設計菜單。所以演員們能在短暫時間內胖胖瘦瘦，想要瘦得很憔悴的，可以參考安海瑟薇拍《悲慘世界》時只吃用熱水泡的燕麥粥，可以健康瘦，也能瘦蠻快的。
然而，我更想說的是女主角Fatima Sana Shaikh，本來就是個大明星，願意為這角色，辛苦訓練半年。使得她在鏡頭前，能夠摔出真正摔跤手的模樣，也因為這片追求真實，所以鏡頭都沒有用特效合成，演員必須演出高風險高難度動作，結果導致她腳挫傷必須休養三到六周。所以我當初看完片之後，還一度以為找專業摔跤手上陣，結果人家是苦訓出來。
我想現在整個華語圈，要找出任何一位女明星演這樣的角色都太困難。必須拋棄女性柔美形象，還要練出一身精壯肌肉，大家可以想像這會不會影響代言等活動。而且這種高難度運動，若有個不小心，很可能留下終身的運動傷害。華語圈真要找這樣的明星來演，我實在想不出來哪個女生願意。
但也就因為真實，才能有那個張力。
華語圈如今名利誘惑這麼大，太多女明星或是小鮮肉都輕輕鬆鬆演，已經沒有那麼多人熱愛方法派演技理論，還有人除了正面戲是自己上之外，其他全靠替身，當然連對戲都找替身對就好，其他時間要努力撈金。
看看《我和我的冠軍女兒》，在感動之餘，也會感嘆現在華語明星工業對於敬業兩個字，能好好寫完敬業兩個字的人，實在太少。難怪能感動人的電影也變少了呀……
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