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Choco Chang

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【孕二寶-第28週~第31週】開始兩週一次的產檢、準備生產計畫了!

2018年09月04日
公開
251

【第28週~第31週】 懷孕來到了第七個月,進行第28週的產檢, 接下來的產檢會每隔2個禮拜進行一次, 隨著產檢頻率的增加,也表示面臨生產卸貨的日子也不遠矣, 由於第一胎是剖腹產,所以第二胎也免不了在挨一次刀了! 第一胎衛教給的是自然產的生產計畫書,後來直接吃了全餐呀! 第二胎直接給剖腹產生產計畫書,告知剖腹產的注意事項, 包括手術前8小時要禁食、要帶健保卡、身分證, 手術中會麻醉、身體消毒、灌腸、剃毛等, 當然和自然產最大的差別就是要看日子跟醫生約開肚啦! 第28週的產檢,小旺仔的體重來到了1500g, 又增加了580g,一暝大一吋, 有時對於超音波這玩意實在很難看得懂, 每次醫生在跟我解說這是寶寶的小GG時, 我怎麼看怎麼不懂,溫尪說是我看過的G太少了..... (掯!我看過很多G你才要頭痛咧!) 胎位目前也都已經正了,但我是剖腹的,胎位正不正其實也沒差, 本人的體重這回又來到了66.4Kg大關, 再度破了本人人生中體重的巔峰,哈哈哈.......(再度自暴自棄ing) 這次也一樣打了成人百日咳的疫苗,一劑2000元,又比四年前漲了200元呀! 怎麼什麼都直漲價了......孩子還沒生就不知道噴了多少錢,(暈~) 因為Jasper在我第一胎時就打過百日咳,所以這一胎他就免打了! 呼~省了2000! 懷孕後期也要開始補充鐵劑和卵磷脂了, 鐵劑是因為初期抽血檢查時血紅素不足,之後如果剖腹勢必得多補充含鐵的食物及維生素, 不然屆時開刀還要輸血事情就大條了! 不管有沒有生過,應該都聽說過產後塞奶的可怕吧! 後期開始補充卵磷脂,加減預防產後塞奶情況。 【第30週】 又來到兩個禮拜後的30週產檢, 本週小旺仔的體重來到1890g,又增加了390g,頭圍肚圍大約在31週的大小, 一樣超出了均標啊!(均標30週1300~1570g、31週1600~1700g) 真是頭好壯壯! 產婦我的體重本週增加了0.4kg,來到66.8kg, 嚴格上來說應該是沒有變胖! (因為產檢前才去吃了個鬍鬚張,所以這可以算是晚餐的重量) 本次的衛教,說明了一些新生兒出生後的篩檢項目 上週也去找老師算了剖腹的日子, 所以這次也跟醫生約了打算10月29日要來開肚, 屆時大約已是38、39週,醫生是覺得有比較晚了一些, 所以希望屆時小旺仔還能Hold在肚子裡啊! 不要提早衝出來啊!不然日子就白算了啊! 本週也抽了一管血驗梅毒,這是有健保補助的, 幾天後一樣收到醫院簡訊,沒有問題,安全通過!    孕媽媽這幾週的身體狀況很讓人厭世啊! 肚子越來越大,走路也越來越容易喘、容易累, 呼吸有時還會有喘不過氣的感覺, 每天搭捷運、公車上班也幾乎沒有位子可以坐.... 每天拖著沉重的身軀上班好厭世啊! 胃口好像最近也變比較差了!胃食道逆流情況一樣嚴重, 回到家中即使在沙發上,坐著也不舒服,躺著勉強好一點, 覺得自己整天只想廢躺在沙發上, 而且肚臍還凸出來了,穿衣服都會被看到肚臍,好害羞喔! 真心期待剖腹日快點到來啊!身體好累喔! 怎麼沒有印象第一胎有這麼厭世呢!

【孕二寶-第23週~第27週】終於要來面臨產檢大魔王-喝糖水妊娠糖尿病篩檢

2018年08月16日
公開
454

【第23週~第27週】 孕期來到了第24週,第24週就要來面對產檢大魔王─妊娠糖尿病篩檢, 這個產檢項目應該是在孕婦圈中最令人感到畏懼的一個項目了吧! 因為必須短時間內喝下甜到不行的糖水, 那種噁心感實在是難以形容啊! 為何要檢測「妊娠糖尿病」呢? 如果孕婦罹患妊娠糖尿病容易造成胎兒過大, 增加妊娠高血壓、子癇前症、流產、早產的風險,甚至增加胎死腹中的機會; 生產時則可能因為胎兒過大造成肩難產,或因產程遲滯而必須改以剖腹產,因而承擔開刀帶來的風險, 妊娠糖尿對胎兒也會有影響,可能出現新生兒低血糖、低血鈣、黃疸, 進而提高住院的機會。此外,媽媽和寶寶將來得到糖尿病的機率也會比一般人高。 資料提供:【嬰兒與母親】妊娠糖尿病篩檢,一階段好?兩階段好? 妊娠糖尿的篩檢方式為:空腹8小時以上抽一次血,並且喝75公克葡萄糖水後, 接著隔1、2小時再各抽一次血,三次血糖值的正常範圍是92、180、153 mg/dl, 如果有任何一次超過,就認定有妊娠糖尿病。 因為得空腹8小時,所以這天特別請了產檢假一早來做妊娠糖尿病的篩檢, 一想到一早無法吃早餐,前一晚就特別的焦慮啊! 而且加上我這一胎熱愛花生醬和奶茶,很怕檢查不合格! 這次做妊娠糖尿病的篩檢得自費650元+掛號費150元共800元啊! 我的天天天啊!我第一胎做妊娠糖尿病的篩檢才自費350元, 怎麼過了4年一下子飆漲到650元啊!一時之間反應不過來,忘了問為何漲價就繳了錢, 繳了錢,就先抽了第一管血, 之後護理師就給了一個紙杯、一包糖、還有一片檸檬! 挖~~~竟然有附檸檬,4年前沒有檸檬呢! 在孕婦圈中大家都在分享要怎麼讓這杯糖水好入喉, 有的說加氣泡水、加檸檬汁、用吸管喝......, 本來檢查前一天還想說要帶檸檬片,想著想著結果又忘了, 好加在醫院有附啊!實在是太貼心了!得在5分鐘內喝完這杯糖水啊! 加了檸檬汁果然還不錯喝,不過因為杯底的糖沒有攪散,越喝越甜, 我的媽呀!只能硬著頭皮吞下喉, 喝下糖水後每隔一小時要再抽第2、3次血, 在等待下一回合抽血時,曜生婦產科還會安排營養師做一些孕期飲食的諮商, 恩~~~不知道剛剛自費650元的費用,比第一胎貴了300元,不知道是不是就差別在這, 不然我還真不太清楚漲價漲那麼多的原因是在哪兒呀!! 營養師會簡單詢問目前的飲食狀況,然後告訴你現在孕期應該要補充的營養, 飲食要均衡,蔬果、肉類、蛋白質大概要攝取多少正確的量,巴拉巴拉~~之類的, 在等待抽血過程也做的第24週的例行性產檢, 本次產檢小旺仔的體重來到了900g, 小可可以前24週時也才約820g(已經算高標了), 小旺仔的體重我看應該算是頂標了....... 媽媽我的體重也比4年前的同週數多了2kg.....4年前的24週也才60kg, 哈哈哈~~我早已自暴自棄,打算生完後再來好好整頓一番了! 最近的小可可越來越喜歡對著我的肚皮講話,撒嬌, 放音樂時都會問我那小Baby會聽得到嗎? 也會耳朵貼著我的肚皮聽,說弟弟在游泳, 我也會讓她摸摸我胎動時的肚子,讓她感受她的弟弟就在肚子裡活動著, 我們家小可可雖然活潑好動又調皮,常常讓老娘我氣炸, 但是其實是個溫暖貼心的孩子,未來弟弟出生也一定會是個好姊姊........吧!   這幾週恥骨痛和腰痠的症狀依舊持續,沒什麼改善, 我覺得我的行動有點越來越緩慢啊!行動越來越像個孕婦了,嘖! 胃食道逆流的症狀也是持續著,睡覺都得墊高枕頭, 不過最近胎動似乎越來越明顯了,雖然說胎動是表示生命力、活動力旺盛, 不過動的也太頻繁了,動到很讓人分心啊! 有時會滑過的動,有時會咕嚕一下的動,有時也會好像踹了你一下的動, 真的好想趕快卸貨啊!每次都一定要來嘶吼一下~~~   後記:幾天後收到醫院傳來的妊娠糖尿檢查結果,安全通過啦! 真的是鬆了一口氣,看來我還是可以繼續吃我的花生厚片和奶茶啦!(大誤)

【月子餐】大葉漢品月子料理月子餐試吃

2018年08月10日
公開
230

大葉漢品月子料理是巧媽咪我試吃的第三家也是最後一家月子餐, 其實早在上個月就已經試吃完畢了, 不過一直發懶所以心得文章拖到現在啊!! (請原諒懷孕的人很容易懶散) 之所以會選擇大葉漢品月子料理來試吃是因為看到很多媽咪推薦他們家月子餐好好吃, 而且網路紅人蔡阿嘎的老婆二伯也有替大葉漢品月子料理做業配, 看到這麼多人說好吃,當然要來給它試一試, 大葉漢品月子料理平常一般的試吃價是500元, 我剛好有看到FB活動有在推試吃價300元(還是200元)有點忘了, 反正FB粉絲團 (FB:大葉漢品月子餐) 不定時會推一些試吃特惠價, 實際當天是由黑貓宅配冷藏配送,實收330元, 其中有一部分不知道30元還是130元是黑貓宅配的物流處理費, 因為當初沒有問清楚,所以後來才納悶怎會多了物流處理費...以為試吃費就包含全部, 其他家月子餐是吃都是自家的配送員,而大葉漢品月子料理的試吃是由黑貓來宅配, 所以預約試吃時要再多問一點喔! 大葉漢品月子料理的試吃外包裝採用紙箱配送, 盒內有附一張這天試吃的菜單, 看起來挺精緻的,一盒一盒的紮紮實實的擺放整齊, 盒內也有附一張硬紙板,上頭寫著如何加熱食用, 可以微波加熱,也可用電鍋加熱, 試吃的餐盒採用的是環保紙漿模塑碗材,可以自動分解,也可加熱, 不用擔心加熱會溶出有害物質, 屆時實際訂購月子餐時,就會採用陶瓷保鮮餐碗及304不銹鋼食物罐來盛裝食物, 不過不得不來說說, 這包裝盒也太難撕開了吧! 我敢發誓絕對不是我手殘啊!每一盒都被撕成爛爛的, 差點連同碗內的內層一同撕上來, 不知道是剛好我這批膠膜有問題,還是他們原始的包裝就是這樣, 撕到我其實有點火大!因為看起來美味就扣分了...... 簡單微波加熱3分鐘! 今日菜色:紅藜燕麥養生飯、黑麥櫛瓜燉肉丸、蒜味奶油烤鮭魚、季節時蔬、義式牛肉蔬菜湯 甜品:芋香西米露 茶飲:養肝茶 光聽到菜色一整個以為是在吃西式料理呀! 或許這就是他們家的最大特色吧! 一般的月子餐都是走傳統中式家常菜色, 大葉漢品月子料理我瞄了一下官網的菜單,還滿多西式菜色的, 大葉漢品月子料理一週菜單範例 ▲ 紅藜燕麥養生飯 能吃到紅藜麥倒是挺特別的! ▲ 季節時蔬 只能說剛好這道菜不合我意,因為挑食又挑嘴的我,剛好不愛西洋芹、腰果、甜椒..... 我還是想吃傳統的葉菜類時蔬啊!(推一邊) ▲ 黑麥櫛瓜燉肉丸 味道雖然不差,但是挑食又挑嘴的我,剛好又不愛肉丸、獅子頭類的食物啊! (繼續推一邊) ▲ 蒜味奶油烤鮭魚 乍吃下去口味還不錯,挺新鮮的,不過吃到最後其實我覺得還是有點膩口, 可能剛好我口味向來都吃得比較清淡,覺得比較不耐吃, ▲ 義式牛肉蔬菜湯 喝到這湯品還真以為自己在西式餐廳咧! 湯的味道滿鮮甜的,月子餐如果能偶爾喝到這類湯品應該是還不錯, 不過我個人還是覺得傳統類的湯品可能在長時間的月子餐中比較耐喝, 可能我是老人吧..... 甜點和茶飲我一樣留到下午時段來享用, ▲ 芋香西米露 我個人本身就很愛芋頭西米露這類的甜品,每次去港式飲茶就要點上一碗! 大葉漢品月子料理的芋香西米露口味不會太甜我還滿喜歡的, 如果芋頭可以再綿一點鬆一點的話我覺得就更完美了! ▲ 養肝茶 應該就是普通的養肝茶,距離喝到現在也快1個月,其實也忘了什麼味道, 看來應該是中規中矩,沒有大好大壞!也沒特別印象深刻就是了!   整體來說大葉漢品月子料理似乎比較不是我喜歡的口味, 可能因為我還是喜歡傳統的家常菜色, 太新穎的菜色可能對我來說比較不耐吃! 沒有口福體會到像其他媽媽們所謂的「超~好~吃~」,殘念! 如果不愛傳統月子餐的媽媽們不妨可以考慮大葉漢品月子料理, 應該會很合妳們的口味喔!   官網:大葉漢品月子料理 粉絲團:大葉漢品月子餐 全省皆有配送 連絡電話:0800-889068 / 02-27901272 預約試吃: https://goo.gl/tXczYr 配送方式:每日三餐一送、每日三送、每日二送   #月子餐 #大葉漢品月子餐

【月子餐】悅子精緻月子餐試吃

2018年07月17日
公開
465

上一篇【月子餐】月芽養生月子餐試吃 有提到上個月的婦幼展只洽詢了2間的月子餐, 其中的一間就是「悅子精緻月子餐」, 之所以會走進這家月子餐,純粹是我嫂子最近才剛生產完, 月子餐也是訂這家,她給的評價也還不錯, 展場提供的菜色樣品看起來也還不錯,乾乾淨淨, 現場有試喝到一點點的香菇雞湯、紅豆紫米甜湯、養肝茶, 口味也都還不錯,尤其我最愛香菇雞湯了說, 所以在展場也預約了試吃,試吃費用300元, 如果屆時有下訂,試吃費用都能折抵, 而且他們家的飯及副菜是可以免費加量的喔! 悅子精緻月子餐展場提供優惠方案: 1-9天:2200元/天, 10~14天:2000元/天 15~19天:2000元/天+送一天 20~29天:1900元/天+送一天 30天以上:1900元/天+送二天 針對不同天數,也有贈送尿布或溫奶器或奶瓶組或Combi消毒鍋, 個人是覺得這些贈品有吸引到我, 終於等到了試吃當天,12點左右送餐人員就將月子餐送達了! (By the way...悅子精緻月子餐僅提供一到日的午餐試吃喔!) 保溫袋上頭也都有清楚寫著本日的試吃菜色, 因為有保溫袋及熱水袋,所以餐點也都是熱熱的! 悅子精緻月子餐使用的器具也都是陶瓷碗及保溫罐, 本日菜色: 五穀飯、樹子蒸鱈魚、三杯雞、炒時蔬、香菇雞湯、紅棗桂圓蓮子湯、養肝茶 ▲ 五穀飯 ▲ 炒時蔬(本日青菜是「枸杞高麗菜」) 清清淡淡,不油,安全下莊,   ▲ 三杯雞 不是外頭熱炒店重口味的三杯雞, 如果期待重口味的朋友們,可能得失望囉! 不過有合我的口味,雞肉也Q嫩,好吃! ▲ 樹子蒸鱈魚 口味算清淡,鱈魚嫩嫩,中規中矩,只是魚肉感覺有點少,哈! ▲ 香菇雞湯 我從小到大最愛的湯品就是香菇雞湯啊!只要不會太油膩,都會中我的胃啊! ▲ 紅棗桂圓蓮子湯 甜湯和養肝茶我一樣都當成下午茶才飲用, 下午再加熱一下,一樣好喝!不甜不膩,三兩下就被我稀哩呼嚕喝完了! ▲ 養肝茶 嗯~~就是一般的養肝茶!沒什麼特別,我也不排斥!對身體好就喝吧! 7月13日~16日又有一場婦幼展, 因為有嫂子先前訂餐的經驗及價錢參考, 這次吃得很滿意我就直接到現場下訂了!預付訂金5000元, 展場下訂還是很有優惠的啊! 建議想訂月子餐的媽媽們不妨跑趟展場,現場加減會有東西及優惠可以凹啊! 現場訂購也還有現場下訂禮可以拿! 價錢也比較容易談得下來喔! 不要傻傻照著DM上的價錢下訂呀! 悅子精緻月子餐 官網:http://www.joybirth.com.tw/ 客服電話:02-29006767 各時段配送時間: 早餐:7:30~9:30 午餐:11:30~13:30 晚餐:17:00~18:30 

【月子餐】月芽養生月子餐試吃

2018年07月13日
公開
611

​ 因為第二胎打算依循第一胎模式來做月子, 所以除了預訂了15天的月子中心外,剩下的日子則一樣訂月子餐來家中, 有人曾提議可以找月子婆來幫忙, 不過一方面不習慣家中有外人出入(我不擅交際聊天), 一方面也不知道會遇上怎麼樣的月婆(很怕踩雷), 還是訂個月子餐來個輕鬆自在些! 所以在6月的婦幼展就開始尋覓各家月子餐想說看看有沒有什麼優惠方案, 其實說尋覓我也只問了2家→月芽養生月子餐、悅子精緻月子餐, 婦幼展實在是很讓人容易疲勞的所在啊!人潮多、廠商多、業務也多....... 加上之前第一胎的時候已經試吃了很多家: 包括好婆婆、紫金堂、金寶貝、喜樂、玉膳坊、陳媽媽、荷風... 所以第二胎其實也有點發懶再去試更多家了! 今天試吃的這家「月芽養生月子餐」除了是因為有看過隋棠、馮媛甄、部落客月子也是吃這家外, 也在我們家附近的路上看過他們家的外送車在路上跑, 所以就想說來試試看吧! ​ 月芽養生月子餐有分頂級組、豪華組、精緻組, 頂級組的菜色會有2種主菜+副菜+時蔬,價錢2200元/日,每天1~3送, 豪華總則是1種主菜+副菜+時蔬,價錢1900元/日,每天1~3送, 精緻組則有1種主菜+時蔬,價錢1600元/日,每天1送, ​ 另外展場也有一些產品贈送,不知道如果不是在展場訂購是否也能拿到這些贈品呢? 展場也有提供菜色的展示,雖然現場只喝到了雞湯和紅豆紫米湯, 菜色看起來乾乾淨淨,色彩豐富,是會讓人有食慾的菜色, 而且都是使用陶瓷碗,近期的月子餐好像挺多家都開始使用陶瓷碗了, 陶瓷碗相對好清洗,看起來也不像有些重複使用的保溫盒(罐)有色素沉澱、刮傷痕跡... ​ 所以就在展場直接繳錢預約試吃了, 不過他們家的試吃費用還真是不便宜耶!試吃價要500元,嘖嘖嘖..... 我怎麼不記得以前試吃費要這麼貴! 月芽養生月子餐只有提供一到六的午餐試吃, 所以就預約了某日的中午送到家試吃, 不得不說說月芽養生月子餐的配送物流人員都很客氣很有禮貌呢! ​ 這天中午大約12點時午餐送達, 外送保溫袋上都會清楚寫明菜色,不會讓你糊里糊塗不知道自己吃了些什麼, ​ 裡頭的菜都還是溫熱的,要儘早食用保新鮮, ​ 現在月子餐的保溫袋裡頭好像都會有一包熱水袋, 維持保溫袋中的熱度,不至於太快冷掉, ​ ​ 這天體驗的是豪華套組, 1主食+1主菜+1副菜+1時蔬+1湯品+1甜品+1茶飲, 光是視覺上看起來就還挺美味的,實際上口味、口感吃起來如何呢?? ​ ​  ​ ▲ 杏仁燕麥飯 ​ ▲ 季節時蔬(本日青菜:菠菜) 剛好我最愛的就是菠菜了,中規中矩,不會太油! ​ ▲ 蠔油錦菇松坂 我一開始看到菜名,還想說該不會很鹹吧!好里加在,口味很符合我喜歡的清淡清爽, 松坂豬肉也很彈牙好吃! ​ ▲ 金線蓮雞湯 平常對於這類藥膳湯飲就很喜歡,金線蓮不太常喝的到, 不過我覺得湯有點油了,而且雞肉有點乾柴,影響口感了! 不然湯的味道其實還不錯。 ​ ​ ▲ 山藥桂圓甜粥 不過實際我收到的並不是山藥桂圓甜粥, 應該是「芋頭蓮子甜湯」,因為吃完主食的部分其實有點飽了 我還和小可可一塊分享整個月子餐了, 所以甜湯留到下午才喝,甜湯的部分並不會太甜,也是中規中矩, 對我來說不會太甜都好!   以上就是吃完「月芽養生月子餐」的食後感, 除了雞湯品比較不合我意之外,其他菜色表現的都還不錯, 不過展場的優惠方案我倒是比較不滿意, 滿4萬才開始有送東西, 我如果只訂15天....說不定連3萬元的門檻都不到咧!嘖嘖嘖! 這樣怎麼吸引我來去訂購呢! 還是先列入觀察名單吧!   月芽養生月子餐 官網:http://yue-ya.tw/ 粉絲團:https://www.facebook.com/yueya.crescent/   J&C's Baby-可可生活小確幸 

【孕二寶─第9週~第16週】陸續開始出現孕初期不適症狀了

2018年06月01日
公開
764

【第9週~第12週】 本週開始陸陸續續出現一些懷孕初期不太舒服的症狀, 我的胃每天都脹脹的,然後很容易胃脹氣, 雖然孕前就有胃脹氣的毛病,但也沒像現在這時期那麼嚴重, 每吃一餐就脹氣,脹到會反胃,反胃就會想吐.....吐得真的很深層 但又吐不出東西,只有口水、空氣、偶爾有胃酸! 食慾不是挺好的,因為怕吃東西又會脹氣、吐,每天回家只想躺著! 嘴巴常常覺得很乾,但又不喜歡喝一般的水,只喝得下便利商店的鹼性水, 原本第一胎是很喜歡喝養樂多、運動飲料,但是這一胎反而找不到我喜歡喝什麼! 不過這一胎似乎也就只有胃脹氣和孕吐的不適而已, 感覺比起上一胎好很多了。(上一胎還有頭痛、暈眩等症狀) 這一胎我還是一樣到新莊的「曜生婦幼診所」找劉壽懷醫師替我產檢, 想說反正也熟悉診所環境、醫師的風格....,而且「曜生婦幼診所」是榜生體系, 不論規模、整個產科、婦科、兒科體系都很完善,所以就乾脆繼續在這做產檢啦! ▲ 第12週,身長7公分,心跳140幾下 ▲ 第12週,身長7公分,心跳140幾下 之前第8週產檢時有做了「先天性感染TORCH篩檢」、「甲狀腺功能」、「 孕母血骨化二醇(維生素D3)檢驗」 檢查結果是血紅素不足、維他命D3缺乏的狀態, 血紅素不足容易貧血,要多吃牛肉、櫻桃、葡萄來補鐵, (老公!!還不帶我去吃牛排嗎?!) 至於維他命D3就比較麻煩了,因為日曬不足所以台灣婦女相對這部分會卻乏, 但又無法每天都站在太陽底下曬(應該會中暑吧!) 只好靠維生素D3滴劑來補充了! ▲ 北歐天然 貝比D 液體維生素D3 滴劑 除了缺乏的部分要補充外,孕期其實也還有很多營養也還是需要補充的, 懷孕初期需要補充葉酸、綜合維生素、DHA, 我都直接買BHK's 他們家的孕婦系列產品, 一次購足孕期營養品,不用東買一罐西買一罐,我是沒特別比較, 不過光是綜合維生素是膠囊狀我就給90分了! 因為不知為何我這胎錠狀的維他命我通通吞不下去,一下肚到馬上反胃作嘔..... 所以現在只吞得下BHK's 的綜合維生素了! 本來想說第2胎是不是就乾脆訂月子餐在家裡做月子就好, 但是一想到剛生完那1、2個禮拜真的很需要好好休息,有休息才有奶水, 可是又想到產後護理之家那貴森森的費用,實在難以下決定, 直到溫尪霸氣的說:「如果負擔的起那就住吧!」所以狠下心決定來去住產後護理之家了! 所以這幾週我們夫妻倆也去參觀了「新禾產後護理之家」及「曜生產後護理之家」, 我們選擇產後護理之家的重點其實滿簡單的「專業度、方便性、舒適性」 「新禾產後護理之家」及「曜生產後護理之家」都位於新莊區的中正路上, 離Jasper的公司很近,他下班後也都可以隨時就近來這顧我及孩子, 不然屆時他還得上班又要顧產婦、幼嬰,產後憂鬱的應該會是他! 【新禾產後護理之家】 地址:新北市泰山區中正路106號 TEL:02-29909188 這間好像是106年10、11月才新開幕的,是屬於喜玥健康資產集團體系 裝潢風格走北歐風,完全是我的菜啊! ▲ 新禾產後護理之家(照片擷取自官網) 房間內也都有combi消毒鍋、也提供貝瑞克雙邊電動吸乳器、Combi自然吸韻雙邊電動吸乳器, 冰箱、儲乳瓶、也有一對一寶寶視訊,竟然還有擦澡用的老薑水, 也可以有彈性的母嬰同室, ▲ 新禾產後護理之家(照片擷取自官網) 浴廁也都是乾濕分離設計、日本TOTO免治馬桶、多功能浴室暖房設備, 因為新開幕,當然設備也都非常新穎,我看了真的非常心動, ▲ 新禾產後護理之家(照片擷取自官網) 不過還是有些部分我比較在意, 雖然有寶寶一對一視訊,但是如果當親友來看寶寶時,寶寶是無法推到櫥窗邊給親友看的, (親友來就是要來看寶寶呀!!) 此外因為是獨立的產後護理之家,所以如果寶寶黃疸過高、或是要打預防針, 都得自行在外送到原醫院照光、打預防針, 而且回來後還得親子同室24小時無感染之虞才可以回到嬰兒室, 因為我記得可可以前因為黃疸都比較高,常常需要照光, 所以這樣對我們來說實在是太不方便了! 另外就是他們家的停車位也太少了吧! 整間產後護理之家應該有10幾間房間,但是停車位只有個位數可以停, 屆時光是入住都要為了要找停車位來煩惱,親友來也是很不方便吶! ------------------------------------------------------------------------------- 【曜生產後護理之家】(前身是扁鵲產後護理之家) 地址:新北市新莊區中正路243號 TEL:02-22763636 之前第一胎就是住這,不過之後整間都有重新裝潢,所以有煥然一新的樣子, 因為之前住過,所以原則上房間風格差異性並不會特別大, 雖然房間風格我還是喜歡新禾, 曜生房間內都有奇哥紫外線消毒烘乾機、溫奶器、冰箱, 也有提供貝瑞克的電動擠奶器, 而且現在每間房內的電視都可以看寶寶的視訊, 房內有都配有一台平板看寶寶的生長紀錄、產婦的生理狀況記錄, 這是之前我第一胎入住時所沒有的, 浴室也有重新裝潢,我喜歡現在的樣子, 訪客3人以內可以進房探視,超過3人就要在大廳探訪, 大寶是可以共同入住的,但我並不打算這麼做呀!老娘就是要來休息滴啊! 唯一另我感到可惜的是以前會都會主動提供測黃疸,不過現在似乎測黃疸都要另外付費.... 雖然如此,我們最終還是選擇我們熟悉的「曜生產後護理之家」, 除了地點離老公上班地點近,此外隔壁有新莊國中的公用停車場可以停車, 而且曜生婦幼診所就在樓下,整個醫護體系連貫,屆時不論黃疸需要照光、打預防針...都不用再外出, 一整個方便許多! 所以預訂了15天的月子,希望屆時不會再像第一胎一樣手忙腳亂了! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【第13週~第16週】 過了前三個月,胃脹氣、孕吐等不適終於舒緩了不少, 胃口也漸漸開始大開了, 開始喜歡吃甜的,最近早餐開始放肆地吃花生厚片+大冰奶 ( 好邪惡喔~ ), 也很愛吃豆花、愛玉、芒果冰、喝可樂, 雖然知道很不健康....但是讓我放縱一陣子吧! 而且開始都不忌口,想吃什麼就吃什麼, 吃冰、吃咖哩、吃麻辣鍋.....第二胎我真的就是照豬養了! 完全就是以我自己開心為主啊! 不知道是不是吃太多垃圾食物,這一胎肚子大好快, 明明才剛滿4個月,肚子卻像6、7個月一樣! 害我都不好意跟人家說我懷孕4個月! ▲ 第16週,12公分,體重360克,心跳140幾下 ▲ 第16週,12公分,體重360克,心跳140幾下 第16週的產檢抽了血要來做中期唐氏症篩檢,我做的是四指標檢查(準確度大約80%), 中期唐氏症四指標檢查:檢驗費2200元, 另外,照理這週應該是可以看得到性別, 但是!不知是不是因為沒有吃晚餐就去做產檢, 肚子理這小傢伙活動力太差,怎麼樣都不肯翻身給醫生看, 所以本週殘念............ 又要再等上1個月才能再產檢,厚~~我好好奇喔!心好癢!  

【孕二寶-發現懷孕~8週】又是新奇、新鮮、興奮的開始

2018年05月31日
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​ 我的二寶終於來報到了 說真的,這心情真的是又驚又喜, 我之前有提到我前半年的備孕之路:【備孕】巧媽咪第二胎的備孕求子之路 半年來各種能調理的都做了調理、能盡人事的也都做了, 終於驗出了第二條線,盼來了二寶! 由於這一胎是"計畫中""做"出來的,所以之前就已買了驗孕試紙要來瘋狂驗孕, 不過溫尪Jasper應該不知道我有這麼瘋狂吧!只知道我常常躲在廁所摸東摸西, 終於在107/2/20這天(最快大約第10~12天即可驗到),驗到淡淡....淡...淡......到不行的第2條線, 一度懷疑是自己想懷孕想瘋出現幻覺了! 直到後面幾天第2條線有些微的加深才鬆一口氣不是自己出現幻覺, ​ 不過心裡總是還是有那麼點不踏實, 不過這時候去婦產科應該也還照不太到, 人家說抽血驗最準了,所以就利用午休時間偷偷摸摸地去了趟「和平醫事檢驗所」, 和平醫事檢驗所和我所認知的不太一樣,藏身於大廈中,是間很舊很小的一間檢驗所, 不過一心只想知道結果的我根本管不了這麼多, 妊娠檢查抽血一次500元,傍晚左右即可知道結果,報告可直接寄mail通知, 抽血驗孕小知識 ( 資訊來源:BabyHome ) 懷孕後血液中人類絨毛膜性腺激素也會升高,所以抽血也可以了解是否懷孕, 不過,通常抽血驗孕是運用在驗尿發現陽性, 但超音波找不到胚胎,為了避免是子宮外孕, 所以,考慮抽血再次確認懷孕的可能性;或是懷孕四週內, 希望提早確認是否已經懷孕,也可透過抽血檢測來了解。 ​ 果然在傍晚就收到了mail通知,我的hCG(人類絨毛激素)數值是412.4, 對照懷孕周數大約是落在1-2週左右, 看到這份報告我又更加安心了,終於讓我鬧出人命了! 默默地把這份報告遞給Jasper看,這個遲鈍的男人左看右看似乎還看不懂, 還問我這是啥.....= = ,告訴他我懷孕了, 果然秉持一貫他冷靜的風格,臉上露出一抹神秘的微笑(亦或是冷笑,我無法解讀), 並沒有把我抱起來轉圈圈或是痛哭流涕就是了! ​ 接下來的幾天我還是繼續瘋狂驗孕,就是要給它驗到兩條一樣深我才甘心啊! ​ 終於兩條線一樣深了.... ​ 在這中間還發生了小插曲,就是我偏偏在這時候得了流感啊! 竟然在懷孕初期得了流感,一開始其實還挺擔心是否能服用這類藥物, 但醫生說這是安全的, 而且疾病管制署也有公告流感抗病毒藥劑的使用對象(適用日期:106年12月1日起至107年 3月31日止) 「孕婦經評估需及時用藥者」 ​ 終於在第8週的時候聽到心跳、領到媽媽手冊了,心裡總算踏實了許多! ​ 超音波的照片看起來好像一隻剛出生的小老鼠, 短短小小的,真可愛! ​ ​ 這次第8週的產檢抽了2管的血,做了: 1、「先天性感染TORCH篩檢」(弓漿蟲、梅毒、德國麻疹、巨細胞病毒、第二型泡疹):檢驗費1800元 2、甲狀腺功能:檢驗費500元 3、孕母血骨化二醇(維生素D3)檢驗:檢驗費1000元 隨隨便便又噴了3300元,哈哈哈!有些基因檢查是在第一胎做過,所以第二胎不用再做。 開始期待接下來的每一次產檢了。

【備孕】巧媽咪第二胎的備孕求子之路

2018年05月31日
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​ 打從生完第一胎後加減就會有人會隨口問問「何時要生第二胎啊?!」 那時都能打哈哈說「快了!快了!」 一年接著一年過去了,轉眼間小可可已經滿3歲了.... 身邊詢問何時要生第二胎的親友也越來越多,連我爹娘也都開始催了 本來比我晚生第一胎的人,二寶也都一個一個蹦出來了! 不由得讓我開始有了「危機意識」,逼的我得開始認真正視這個問題, 以下將會陸續開始介紹巧媽咪一系列的備孕求子過程, 如果是巧媽咪的忠實讀者應該知道,巧媽咪婚前就受多囊性卵巢困擾, ( 2013年文章回顧:驚!多囊性卵巢找上門 ) 但是我想說我既然都能自然受孕生了第一胎,第二胎應該也是沒問題吧!(後來事實證實了真的是沒問題的) 【Step 1 基礎體溫】 從去年(106年)6月開始量測基礎體溫, 不過就在我量了2、3個月後遲遲沒有消息,開始覺得不太對勁喔! ​ 對於基礎體溫我實在抓不太準自己的排卵日是哪一天, 只看得懂體溫高溫期體溫下降就是月經要來這件事, ​ 巧媽咪基礎體溫和排卵試紙都是用手機APP在做紀錄: (1)「瘋狂造人」 (2)「女性避孕/懷孕日記-免費生理期/受孕/排卵日預測」 ​   ​ 【Step 2 驗排卵試紙】 既然體溫我看不懂,那就換一種方式→驗排卵試紙吧! 所以上網買了一堆的排卵試紙 ( 排卵試紙哪裡買:HH網排卵驗孕試紙專賣 ) 每次月經過後開始測,每天早上第二泡尿至晚上8點間測, 當排卵試紙兩條線一樣深的時候就表示準備要排卵了! 也就是這幾天要積極做功課了! ​ 用了一陣子的排卵試紙我觀察到, 不知道是不是因為多囊性卵巢的影響,我的排卵期比正常人晚一個禮拜, 照理月經結束後再過7、8天就會進入排卵期, 我是月經過後14天才進入排卵期,所以這之中又浪費了3、4個月在做實驗.....     ​ ​ 直到今年(107年)2月才確認這個事實, ​ 【Step 3 中醫調理】 除了量基礎體溫和測排卵, 當然體質也要調整到最佳狀態, 從結婚前就在這家中醫調理身體,之後生了第一胎, 所以巧媽咪一樣又來找陳敬文院長報到,陳院長每回都很認真把脈問診, 先不論是否有效,至少心靈上有了安定的力量啊! (這回就這樣前前後後也看了7、8次) ​ 【Step 4 西醫檢查】 除了藉由中醫來做調理外, 一方面我也決定來做個檢查看看到底哪裡出了什麼問題, 一來也好對症下藥嘛!所以我來到輔大醫院 ( 想說新開的,大醫院又屬它離家最近 ) 輔大的婦產科醫生我誰都不認識,只好自己上網搜尋醫生名字看醫生的專科項目及評價, 所以選擇了陳欽德醫師 ( 現職:輔大醫院婦產部主任 ), 這是我第一次到大醫院來看婦產科!本來想說新醫院應該人潮不會這麼多,沒想到人還是多到爆炸, 我只去了2趟,其中1次就從夜間門診6點開始看診坐著等叫號.......一直到9點半才看到我, (夜間門診:18:00~21:00) 不由得要佩服醫生一整晚要看那麼多病患,連晚餐都是叫麥當勞在診間內解決, 也佩服在這做產檢的產婦們,每次產檢要我等這麼久我早爆炸了.... ​ 第一次看診,醫生照了腹部超音波, 懷疑子宮頸有息肉.....所以預約了下一次再來檢查, ​ 第二次照陰道超音波,醫生說我既然能自然受孕生第一胎,這樣多囊不算嚴重, 也確定沒有息肉,只有幾個小肌瘤沒有大礙, 替我照了卵泡,說明了大概的排卵期,結束我第二次的診療。 ​ 【Step 5 各式食補、藥補吞肚內】 人家說多囊體質的人一定要補充肌醇,所以和之前生第一胎前一樣繼續補充肌醇吧! ( 倍韻肌醇+葉酸哪裡買:亞尼活力網 ) ​ 滴雞精也是巧媽咪打好體質基礎的重要功臣啊! ​ 另外在經期過後也要體質調理,網路上也可以搜尋到華視新聞曾報導的「好運四物湯」, 我也決定來給它試一試, 不過這照理要「月經結束後連續吃七天,一次療程要三個月」, 我抓了7帖,實際只吃了2帖 ( 而且是1個月吃1帖而已 ) 效果不得而知 ! ​ 另外還有一帖是網路上傳得沸沸揚揚的生男秘方, 一開始巧媽咪是身邊的長輩傳給我的訊息, 因為很文言文,我實在看不太懂....所以也是看一看就放一邊, ​ 直到前陣子在FB社團看到有媽媽們分享這帖秘方, 而且比較白話,我也就姑且一試的抓了2帖來試試, 至於是不是能真的包生男......嗯!我是抱持著懷疑的態度, 4、5個月後性別開獎再來見真章吧! ​ 話說這藥還真的是挺難入喉的, 不過為了第二胎也只能硬著頭皮喝下去了! ​   以上就是巧媽咪我親身體驗的備孕求子過程, 相關的藥補及食補皆為個人經驗談喔! 不見得適用每個人,如有相關疑問建議還是詢問專業醫師意見喔! 求子路十分艱辛,很多媽咪都渴望能夠懷上一子, 為了懷孕,很多媽咪無所不用其極,巧媽咪算是很幸運還不至於要走到試管、人工這一途, 本篇獻給求子路上辛苦的妳,我們一起加油吧!