facebook pixel code

秘密

峻&湲-一週早睡成果佳

2008年08月08日
幼稚園是8/1開學,七月算是暑期班,那時阿峻正在適應學校生活,因此一如往常十點上床睡覺,大部分是十一點半左右睡著,每天早上都嚴重賴床,脾氣很壞一付沒睡飽的樣子,精神也不大好,問過同事和園長都建議要早點睡覺,對於學習才不會有影響
這週開始晚上九點半上床睡覺,使出強硬的態度逼阿峻和湲湲睡覺,大概都可在十點二十分前睡著,早上二個起床精神都很好,阿峻七點喝完牛奶小賴床一下,等我送湲去保母家回來,叫他起床尿尿,便便及穿衣服等老師來接都乖乖配合,等待老師時還有多餘時間看卡通,早睡早起真的好處多