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同媽咪

他的寶貝

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1歲後在遊戲中建立專注力

2017年07月15日
公開
907

對父母們來說,在遊戲中陪孩子建立專注力應該都是件很重要的事,而專注力不只在家裡,在學校更是重要, 自從同大爺上學後,對我們來說又更為重要,因為他在團體裡的專注力較不足, 孩子的專注力表現在「自己單獨時」與「團體生活時」,而又以後者而更看出孩子是否有專注力, 這篇文章與其說是分享,還不如說是紀錄,記錄這幾年的陪玩時光,當然也包括這幾個月在協助孩子於團體生活中, 能更專心而做的一些遊戲,都只是個人的心得和現在正在陪伴的遊戲, 手眼協調的開始-對應遊戲 同大爺一直很喜歡拼圖,仔細回想或許有可能是因為我們很早就開始觸拼圖,有些朋友會問如何開始和孩子玩拼圖, 我會建議先從「手眼協調」類的對應拼圖遊戲開始,這也是我1歲後便開始和同大爺玩的遊戲, 手眼協調類的對應拼圖遊戲,有很多適合孩子的教具,像是德國HABA的「彩色動物對應遊戲盒」也很不錯, 光是彩色動物和木製圓餅,就足夠能吸引孩子的目光,再加上大尺寸圖餅設計,小小孩的手也好抓握, 相對容易拿取,也較不會讓初接觸的小小孩,因為太困難而顯的興致缺缺, 另一種以拼圖書為主的對應遊戲,也是很適合的遊戲,通常還會結合一些生活認知, 這類的拼圖書盒我自己也入手過幾組,都是很適合拿來陪孩子遊戲的教具型硬頁書, 對音樂的音感有助於日後合宜的速度 孩子出生時,也大多決定了他(她)的天生氣質,有些孩子動作特別快,有些孩子動作特別慢,這也和個性有關, 一個急驚中,一個慢郎中,父母其實也很難改變孩子的天生氣質,能做的就是後天給予一些協助, 以同大爺來說,他的個性較衝也較急,很容易咻一下的就溜走的那種孩子,心裡的節拍器特別快,人家是四拍走完一旋律, 他可能二拍就衝到底,所以我們有時候就會陪他玩音樂的打節拍遊戲,反之,動作較慢的孩子,也是節拍器太慢, 也很適合玩這類的音樂打擊遊戲,至於音樂的部份,就建議選擇旋律不要過長, 並且節拍點明確且不斷重覆旋律的樂曲,像吳玉霞老師的音樂・節奏・動起來就滿適合, 建立順序概念(具像) 建立順序概念可以從讓孩子在數字中玩耍,像是連連看遊戲,除了正順序(如123),也可以試著反順序(如321), 這類較為具像,除了數字,也可以用顏色來玩遊戲,例如要先用黃色,再用綠色,接著是藍色, 建立順序概念(抽像/因果) 有了數字的順序概念後,接下來就是建立事件的順序概念,會比較抽象,並且是因果關係, 例如,因為下雨,小明沒有帶傘,淋雨了,所以感冒,這一段完整的敘述,也包含了事件的順序,即因果關係, 目前我和同大爺也會每天固定抽一些時間來玩順序遊戲,像有一些適合的童書或閃卡就很適合,再和大家分享更多的心得。 以上是我們之前或正在進行的小遊戲,有些或許乍看和孩子的專注力沒關係,但其實都是習習相關。 #遊戲 #專注力

【孩子的衝動控制引導】居家怎麼做?

2017年06月06日
公開
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寫這篇文章時,同大爺的衝動控制已經慢慢內化,在經過了幾個月的努力, 看到了孩子的改變,再也不像前幾個月,只想著衝出去,而沒把老師的指令聽完, 前幾週,老師聯絡本上也寫著「漸漸能專注」,看起來觸覺敏感下降後, 再加上持續處理頸部張力反射未整合的問題,團體生活的風吹草動, 同大爺已經開始漸漸的可以坐的住,而不像上學前半年,屁股長蟲,坐也坐不住, 更也不會在學校和在家裡天差地遠,老是讓媽媽摸不著頭緒, 以下也分享這陣子在家陪孩子的衝動控制引導。 跟著音樂敲敲(建立穩定的節拍) 前面提到,小傢伙心裡的節拍特別快,反應在生活中就是速度特快, 別人可能才剛吃第二口飯,他已經吃完,類似這樣的速度, 所以在生活中我們在調整孩子「心裡的節拍器」,不然他總是很搶拍,或根本不在節拍上, 這陣子我彈琴,然後讓同大爺拿著他的玩具鼓在一邊跟著媽媽的琴聲敲打, 鋼琴聲成了孩子必須要跟的節拍,這類的方法對於衝動型的孩子, 有助於建立他穩定的節拍,當然彈琴也可以換成是播放音樂, 跟著音樂打節拍也是不錯!或者也可以由媽媽喊123, 然後3拍掌, 讓孩子跟著媽媽的節拍,數到3才能拍掌,剛開始,同大爺都是忍不住到2就拍了。 另外,放音樂讓孩子跟著節奏打鼓也是好方法, 影片中的音樂是由玉霞老師編著的「音樂・節奏・動起來」    走迷宮(組織計劃) 這陣子的引導,同大爺的衝動控制好很多,內控表現也慢慢的看的到, 接下來要做的是引導孩子的「組織計劃」,迷宮遊戲是我們這陣子特別拉出來玩的遊戲, 看起來好像只是單純在走迷宮,其實引導的是孩子的「組織計劃」。 什麼是組織計劃呢?這是衝動控制的進階引導,簡單說,衝動控制是讓孩子有內控能力, 當有了內控能力,接下來就是引導孩子的組織計劃,也就是組織力, 像是「我要怎麼樣才能穿越迷宮,走到終點呢?」, 衝動型的孩子會不管三七二十一,直接就衝了,但當然到底碰壁, 但若有組織計劃的孩子,則會先停下來看看該怎麼走,反應在生活裡就是,當 孩子想要去做一件事之前,會先想「做了這件事可能會有什麼結果?」, 組織計劃好的孩子,通常衝動控制也會更好! 不過目前同大爺還是很常走到碰壁,不過倒也玩得起勁,當做遊戲多玩幾次, 以上都是可以在家陪孩子一起玩的小遊戲,讓大家參考! #專注力 #感覺統合 #遊戲

【同大爺書報】最近共讀的中文書單●勇敢小火車●還有「我有理由」

2016年06月22日
公開
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自從開始分享共讀書單後,一直有很多粉絲團朋友希望愛小宜多分享中文書單, 其實並不是沒有把中文書放入書單裡,只是時間有限,往往忙完東,也就少了時間再忙西, 但只要有時間,一定會把手上覺得不錯的書單紀錄下來。 最近的中文書們是由親子天下出版的「勇敢小火車」和「我有理由」, 很值得和孩子一起共讀,甚至像「我有理由」,也很適合父母反思! 「勇敢小火車:卡爾的特別任務」是近來愛小宜很喜歡的中文繪本, 同時也是賴馬老師2016年6月的新作,作者身為3個孩子的父親, 賴馬並不是個勇敢的爸爸,據他自己表示他看見蟑螂會尖叫逃跑, 「不敢⋯⋯」「好怕⋯⋯」「擔心⋯⋯」成了賴馬與孩子們最常出現的對話話題, 但什麼又是勇敢呢?是無所畏懼是勇敢?還是帶著害怕前進是勇敢? 愛小宜認為是後者,因為害怕,但仍告訴自己要前進,即使慢慢走也是勇敢, 其實對父母來說,太什麼都不怕的盲勇,也很令人擔心,因為反而會輕忽危險。 繪本裡也有附上一張故事CD,如果聽完媽媽說故事, 還覺得不過癮時,就可以再播放CD給孩子聽, 只是到底小火車卡爾要出什麼特別任務呢? 車站裡來了一個特別的客人,原來是聖誕老公公, 可是離聖誕節還好久,現在就要送聖誕禮物了嗎? 原來其實聖誕老公公要送的是勇氣禮物,要送給很勇敢的小朋友, 大熊站長說絕對沒問題,火車溫蒂明天一定把禮物送到, 可是隔天火車溫蒂故障了,怎麼辦?這時候小火車卡爾說: 「雖然我沒有去過那麼遠的地方,可是可以讓我試試嗎?」, 因為小火車卡爾真的很想幫媽媽的忙,於是媽媽給了卡爾一枚勇氣徽章,  帶著媽媽給的勇氣,還有豬先生替他換的超亮車頭燈, 小火車有些害怕,但還是選擇前進出發,因為他要替媽媽把禮物送到, 第一站,小火車要經過又高又濃密的森林,看起來陰森林的好可怕, 別怕,把媽媽教的勇氣小口訣拿出來念,小勇士不怕, 在小火車出任任務的過程中,卡爾怕嗎?是的,他很害怕,他但選擇前進, 克服怕黑,克服怕高,也克服恐懼,對小小孩來說,這世界有很多未知, 讓孩子覺得可怕,是該忽視恐懼?還是放大恐懼?或者面對恐懼?    小火車卡爾完全了任務,雖然害怕但卻前進,才是真正的勇敢, 有時候小小孩會有一些恐懼,或許也可以試試小火車出任務的方法, 讓孩子在出任務的過程中,學習克服恐懼,並且找到勇氣,也認識什麼叫真正的勇敢, 而小火車卡爾也得到了聖誕老公公送的勇氣禮物, 勇氣小火車很適合列入共讀清單,而除了聖誕禮物之外,其實勇氣禮物真的很不賴!    另一本則是吉竹伸介的「我是理由」,同樣也是很值得列入書單的繪本, 不過比起和孩子一起共讀,愛小宜認為更適合做為媽媽的育兒繪本, 當媽媽後會發現在育兒路上,不同的階段有不同的課題, 進入4歲後的同大爺,不再只是「不要君」或「為什麼君」,還有很多時候是「理由君」, 並發現4歲的孩子說起理由,雖然常令人哭笑不得,但有時候還不是全無邏輯, |不過有時理由聽多了,難免心裡會升起「這次又是什麼理由?」,開始失去耐心, 與其總是否定孩子(有時候好像理由也很有想像力), 或開始覺得孩子在頂嘴,或許,也可以用更幽默的態度來看待孩子的理由, 這也是作者吉竹伸介想透過「我有理由」,帶來親子間更輕鬆自在也更緊密的關係, 挖鼻孔應該是大部份孩子都會做的事,在家挖,出門挖,拍照挖,吃東西也挖, 老實說,愛小宜還真的有過拍完照後,發現照片裡的同大爺正忘我的在挖鼻孔的經驗, 「不可以喔,這樣不好看,這樣不衛生」大抵父母會說的話都是這些, 但在吉竹伸介的筆下,孩子們的理由是什麼呢?    「那不是在挖鼻孔,而是我的鼻子裡有一個開關,只要按它就會發射開心光束, 這個光束會讓大家都很開心」所以是為了讓大家開心才挖鼻孔的!!??? 如果你是媽媽,會怎麼回應孩子的開心光束理由呢? 故事裡的媽媽說:「如果是這樣,那我已經非常愉快了,請你不要再發射更多了」, 那咬指甲呢?在大人眼裡會吃進手部細菌的咬指甲動作, 在孩子的心裡又有什麼獨到的理由呢?原來這不叫咬指甲, 叫做發出大人聽不到的聲音,這個聲音可以把垃圾場的烏鴨趕走, 但其實垃圾場裡沒有烏鴨,所以可以不要發出大人聽不到的聲音了, 那抖腳呢?這次又會出現什麼有趣的理由? 「這不是抖腳啦,這是在和鼴鼠打密碼,要把今天發生的事情告訴他們啊」, 那咬吸管呢? 這是因為要參加「歪七扭八吸管造型比賽」,然後要拿獎金去買大船, 那在路上撿了一堆大大小小的東西回家要做什麼呢? 「因為要幫忙尋找用來修理壞掉太空船的零件」小男孩說, 故事裡的媽媽心想:「要想出這些理由也真是不簡單」, 作者用另一個欣賞孩子理由後的想像力的態度,來說「我有理由」的故事, 這也是為什麼愛小宜一直覺得這本繪本太適合每一位媽媽讀,      很多時候「我有理由」的背後,不見得是壞事,更多時候是習慣, 而其實大人也會在不經意間,有連自己都沒有發現的小習慣, 像是故事裡的媽媽會不自覺得把玩頭髮,「媽媽你一直玩頭髮,有什麼理由嗎?」 有了幽默感的媽媽,給了小男孩一個很有趣的理由,    「因為我的頭髮上寫了很多字,今天晚餐吃什麼就用抽籤的方式, 啊⋯⋯上面寫的是漢堡肉」,看完「我有理由」後, 便很想分享給同在育兒路上的媽媽朋友們,的確,很多時候大人會用二套標準去看孩子, 挖鼻孔、咬吸管、抖腳,很多時候是一種習慣,而習慣其實大人也會有, 與其在面對孩子的習慣或理由時,總是用禁止的方式去阻止,不如用更幽默的態度, 就像「開心光束很多了,媽媽很開心了,先不用再按鼻子機關了」, 如果說對媽媽來說,有什麼是很適合的育兒態度繪本,那麼「我有理由」就是! #親子共讀 #繪本 #閱讀習慣 #教養

●血淚分享●新手爸媽的五大NG不做(純屬個人經驗)

2016年06月21日
公開
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還記得發現懷孕的那天, 自己表現的好鎮定, 去小7買了標榜99.99%準確的驗孕棒, 出現了二條紅線, 默默的先收起來, 冷靜的和Chris說: 「我可能懷孕了, 週末再去醫院確認」 週末時Chris開著車帶我去醫院, 由於不好停車, 自己先進醫院看診, 然後傳來醫生的聲音, 「小姐, 是懷孕初期, 還看不到胚胎, 但確定懷孕」 哇賽! 知道自己要當媽媽的那一刻時, 除了感動, 還有空白, 總之很奇妙的感覺, 上車後和Chris說: 「確定有懷孕」, Chrs說:「喔,好」 未滿月的同大爺, 雖然綁上綿羊頭, 還是長的好老頭 老實說, 實在回想不起來當時裝鎮定的原因, 按理說Chris應該要抱著我旋轉大喊: 「我要當爸啦, 我要當爸啦」,而我該一臉嬌羞, 然後空氣中有粉紅氣泡啵啵作響才是,  不過當時這對夫妻倒是表現的懷孕就像日常生活一般的安靜,事後Chris有說, 其實他是開心到不知道怎麼反應, 嗯, 所以人過度開心反而會變成過度鎮定, 原來如此啊!! 即使在得知懷孕時的鎮定二人組, 隨著肚子隆起, 我們也開始張羅著同大爺的衣物, 深怕遺漏了什麼, 但走過一遭, 才發現有些東西不用早買, 有些衣服只是看起來可愛, 不見得適合新生兒,這篇應該可以算是淚與錢的經驗談, 不過僅為個人經驗分享   推車與安全座椅不先買 Maclaren推車與十個月的同大爺 在同大爺未出生前, 早在特賣會時, 把汽座與推車一併入手, 當時還有些沾沾自喜的想,省了一大筆花費, 只是每個孩子的成長曲線不同, 同大爺從出生開始, 體重與身高的發展都在前段班, 因此很快的, 特賣會購入的推車, 在同大爺四個月時就顯小了 第一台推車與四個月的同大爺 由於我們在四個月前, 大部份只在娘家,婆家及家裡移動, 很少用到推車,所以一剛開始便沒打算買可180度平躺的推車, 第一台奇哥的都市輕便型推車, 沒想到才四個月的小子, 坐在裡面就覺得擁擠, 而這還是第一次使用推車, 另外的問題是, 推把的高度過低, 以170公分的自己來說並不好推行 於是使用幾次後, 在小子六個月時, 又決定入手英國Maclaren Quest Sport推車, 雖然同樣為都市型推車, 但明顯空間較大, 八個月的同大爺顯的更舒適    第一台汽車座椅與五個月的同大爺 除了推車得重換的血淚教訓,汽車座椅也犯了同樣的錯誤, 奇哥雙向汽座同樣是購自特賣會, 根據銷售人員表示, 雖無法180度平躺, 但可到120度, 所以新生兒也是可以承坐,不過實際經驗是, 初生兒還是必需平躺才舒服, 所以在小子六個月前, 我們是使用朋友給恩典牌提藍式汽座 直到同大爺五個月才換成奇哥雙向汽座, 但問題來了,   明明產品標示適合0-4歲(18公斤以下)的幼兒, 但才六個月的小子坐在上頭卻顯的好鱉, 即使把上層布墊移除, 增加的空間有限, 於是只能再換汽座    第二台汽座換成了荷蘭的Maxi Cosi, 果然歐規的尺寸才適合大隻佬型的幼兒使用, 舒服多了   Maxi Cosi安全座椅及1y7m同大爺 小提醒: 汽車安全座椅與推車, 建議孩子試坐後再購買, 若還是要預先購買,   則一次到位最好, 例如: 直接購買可平躺的成長型座椅 參考文章: 現代孟母三換汽座-終於決定了Maxi Cosi汽車座椅  參考文章: 同大爺私物大公開-Maclaren Quest Sport嬰兒推車  餐搖椅沒想像中的使用年限長 會入手餐搖椅完全是因為餐椅及搖椅的二合一功能, 讓人很心動, 再加上在坐月子中心常看到護理人員將嬰兒放在電動搖椅, 搖啊搖就睡著了, 不用抱著哄讓人好心動, 又想等同大爺吃副食品時, 就可拿來當作餐椅, 十分划算 不過自己購入的是aprica , 569標準型手動餐搖椅, 加上餐盤後的樣子, 不過實際上, 如果真不考慮預算, 又很需要搖椅幫助哄孩子, 其實電動搖椅會更方便, 至於餐椅的部份, 同大爺卻很不喜歡坐這張餐椅,  自己分析的原因, 也許是如下:  1/ 同大爺開始吃副食品的時間, 正值夏天, 夏天坐布料座椅太熱, 小子不愛 2/ 安全考量, 頭頸部份需加做包覆性, 小子大隻佬, 坐起來空間不夠 3/ 不好清洗(這點是媽媽實際使用考量) 基於以上可能性原因, 最後這張餐搖椅只使用了六個月, 之後便以二手價出清, 不過有些媽媽還是認為餐搖椅很好用, 老實說, 在新生兒時期的搖椅功能真的是幫了很多大忙, 對我而言, 搖椅的功能大於餐椅, 至於好壞與否, 這點見仁見智 新生兒兔裝實用性不高, 請理智 第一次當媽媽, 不論是自己或好友們都或買或送了超可愛兔裝, 孩子們的衣服, 小小的總是感覺好卡哇伊, 不過, 以新生兒而言, 兔裝的外出美觀性還是大過於實際穿脫實用性, 但這點也僅屬個人經驗分享 由於新生兒每天大便次數極多, 即使兔裝以壓扣式設計, 每一天換下數十次尿布後, 還是會稍嫌麻煩, 於是最好穿的還是肚衣或紗布衣, 下身直接穿尿布就好, 由於新生兒多半會再包以包巾, 所以即使冬天, 僅穿著厚肚衣也不會冷, 或者是直接穿包屁衣, 冬天是長袖包屁衣, 夏天則短袖或無袖包屁衣都很適合, (夏天包屁衣極推薦uniqlo的洞洞款, 很涼快)  參考文章: 新手爸媽採購指南-新生兒用品準備(經驗分享)  不要期待新生兒會守紀律    其實並不是說新生兒一定都會每天當惡魔, 讓爸媽們不知如何是好, 只是如果不過度期待寶寶甫來到這個新世界, 就不會亂哭亂鬧, 早上玩樂, 晚上睡覺, 沒有夜奶, 不隨便要抱,  只要先把這些小惡魔的行為, 視作孩子剛出生, 需要一段時間適應世界,做好了心理建設, 自然也就不會覺得煩悶, 同大爺剛出生的前四個月, 除了坐月子時有充足睡眠外, 其餘的時間, 經常一天只能睡2-3小時,  尤其是白天要上班, 晚上要和孩子博鬥, 沒睡好的日子現在回想起來還是覺得可怕, 也曾經在沒有心理預期的狀況下, 覺得當媽媽好累啊, 不過轉念一想, 即使是大人去到一個新環境, 也需要些時間適應與熟悉, 何況孩子? 神奇的是, 通常人只要一轉念, 很多覺得疲累困擾的事, 就再也不會再煩心了, 不要期待新生兒會守紀律, 但期許自己長出更多耐心,  這點真的很重要! 快樂育兒也包括新手爸媽的正面能量 參考文章: 寶寶哭了!你是甘派還辛派(經驗分享)  沒有母奶或母奶少少不要自責 前前後後自己餵母奶大約八個多月, 後來因為用藥而停止, 談起母奶之路,其實想分享的是一定要保持輕鬆的心情, 其實自己一剛開始, 由於產後傷口不適與乳腺堵塞疼痛, 心情極度低落, 再加上一直覺得沒餵母奶的罪惡心情, 搞的自己生產完頭幾天很沮喪 甚至將近乳腺炎的疼痛, 讓自己都睡不好, 後來心一橫很想退奶, 一心很想快變石頭奶的胸部快點不痛, 在坐月子中心, 也喝過二大鍋的生麥芽, 還跑去婦產科要醫生直接替我打退奶針,  不過醫生的一句: 「打退奶針後, 胸部會變風乾的茄子」, 才讓我打消念頭, 所幸一邊痛到飆淚, 一邊在護理師按摩紓通後, 開始了母奶之路, 但即使如此, 自己還是很輕鬆的餵母奶, 沒想過一定要全母奶, 有多少就餵多少, 甚至在月子中心也給了配方奶, 若母奶不夠就補配方奶 或許是心情輕鬆了, 反而母乳之路走的順暢, 全母奶是媽媽們的夢想, 不過如果奶量不夠, 也不用給自己過大壓力, 有多少母奶就給多少, 能餵多少就餵多少, 套句台安醫院嬰兒室護理師開導我的話 「以前的我們都喝配方奶長大, 不也是健健康康的, 最重要的是, 媽媽的心情要快樂, 寶寶也會跟著快樂哦」 #新生兒 #新手父母 #育兒技巧 #育兒用品

[育兒日記]孩子,有你真好!

2016年05月26日
公開
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這二年, 從結婚到懷孕, 都是抱著很隨緣的心情,  並不是懷抱著新娘憧憬而結婚,  就是時間到了的人生過程,  感性如我, 反倒是面對人生大事理性了起來, (或隨性?) 也曾經問過自己為什麼要結婚? 要生小孩嗎?  諸如以上種種的撞牆期,  都在自己身上發生過  也曾抗拒, 也曾不安,  但親愛的寶貝, 自從你來到媽媽的生命中,  生命便一天一天的像充滿氣的氣球,  漸漸飽滿而更有方向與意義 攝於寶貝2d 我的親愛的, 有你真好,  你是媽媽這輩子最正確的決定,  是你指引媽媽走向更美好與正確的道路,  因為想成為一個好媽媽, 而能成為一個更良善的人,  還沒當媽的時候, 常常聽見有孩子的朋友說,  有了孩子後, 才能真正感覺生命的圓滿,  當時的我, 其實不太明白, 什麼是圓滿? 是很快樂的感覺? 但有多快樂? 像談了一場戀愛一樣? 世界是粉紅色的? 還是像出國旅行回來後, 那種充滿能量的心情? 攝於新莊悠之家, 寶貝出院後的第一次合照 但有了你之後, 才知道原來生命的延續就是圓滿的意義,  你讓媽媽更有力量, 也更懂的愛,  生活有你, 雖然更忙碌, 但也更充實,  謝謝你, 寶貝, 來到這裡,  來到我們身邉 第一次有你的過年, 你還好小, 才29d,  那時候的你還好苗條啊! 而且, 好奇怪, 為什麼那時候吃奶嘴, 現在反而不吃了! 轉眼間, 你都快六個月了,  也會和爸爸媽媽玩了,  最喜歡在地墊上和你一起玩遊戲,  也喜歡陪著你在床上沒事做, 就是看看天花板,  或者看你在吃你的小雞腿,  逗弄你小臉, 拉拉你小手,  就像張懸那首寶貝一樣, 就這樣度過一個假日下午,  love u . my dear baby boy. 孩子, 有你真好! #育兒甘苦談 #育兒語錄