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connie

開始發育

2010年10月25日
彤彤星期天就說左邊胸部會痛,我還想說會不會是她不想練游泳在找藉口偷懶所以沒有在意,星期一練習時她沒有再提這件事,而是睡前又喊痛,就仔細檢查一下,果然在左邊乳頭下方摸到一個小硬塊,看來是要發育了~~~
還蠻震驚的,因為我想像中彤彤應該要11∼12歲左右在發育比較好,因為發育太早的話月經提前來,會影響身高發展,所以一直沒警覺心;而且最近半年來彤身高長得不多,本來就有點小擔心,現在又發現要發育的徵兆....
後來在網路上看一些資訊,女生胸部的發育一般在8至12歲左右開始,彤彤算是早的那一批,可能不至於不正常,但對我來說還是太早了,她如果要當運動選手,身高是很重要的條件...
所以檢討一下現在的飲食習慣,發現彤彤很喜歡吃蛋,有時每天一顆或更多,喜歡納豆∼含豐富大豆異黃酮, 肉也吃得不少,這些都可能是讓發育提前的食物,所以要開始注意她的飲食,減少蛋和肉的攝取,用黃豆來補充蛋白質,看看一陣子後會不會好一點!
但是這小孩很奇怪,常常說很羨慕我奶奶比她大,所以她知道自己要開始長胸部後的反應竟是很高興,希望自己也能早點有大奶奶!我看,她是還不知道太早長胸部會被臭男生取笑,才會有這種"成熟女人"的想法!


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胸部發育 不是腫瘤

林口長庚兒童醫院 醫學遺傳內分泌科主任 侯家瑋醫師

(即將轉任國泰醫院)

許多國小甚至幼稚園小女生會在無意中摸到自己乳頭下有一個硬核,常被父母親誤認為腫瘤或發炎,事實上這稱為「乳核」,約栗子大小,乃是乳房的乳腺有生長發育的現象,有時感覺局部癢癢的,甚至疼痛,因而多吃了不必要的止痛消炎藥。 其實這是發育過程中的正常現象,男孩進入青春期之初也可能出現這種現象,只是乳核較小一點,而且不會持續生長變大。

女性胸部的發育一般在8至12歲左右開始,起初大多數乳核是單側發生。在14、15歲左右才進入完成階段,但最慢可在20歲前完成。少部分女生則因營養狀況良好或家族遺傳因素,可早在6歲以前即出現乳房輕度發育,之後再緩慢穩定成長。乳房發育都是由一側或一部分乳腺開始,通常再經一年半載,對側也漸發育,以後就慢慢豐滿起來。部分男生也因較胖或女性荷爾蒙過多,也有類似女性乳房的模樣(稱為「男性女乳症」),常造成心理困擾。

乳房發育的大小,基本上是決定於胚胎期乳房原基質內細胞的數目多寡,和乳房組織對多種荷爾蒙的敏感度(先天體質或後天刺激或飲食)有關。細胞數目與其敏感度越高,乳房發育就越好。目前有許多非經醫學證實的藥物或食物號稱可以使胸前偉大,這些宣稱仍待更多的證據。但乳房發育期的均衡飲食攝取,尤其蛋白質、脂肪與規律運動十分重要。女生千萬不要因怕胖而完全避開脂肪,像法國乳酪,其實不易令人發胖,只不過味道可能國人不太習慣。

總之,女孩子剛發育的乳腺當然也可能發生腫瘤,但極罕見。腫瘤與乳核的區別是:腫瘤位置多不在乳暈中央,但乳核則在正中央。有乳核的男女孩應避免搔抓,以避免損傷乳腺,和引起繼發性的細菌感染。當感到異常疼痛時,可適度服用止痛藥或是冷敷即可。

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