雞蛋起司杯子吐司~氣炸鍋料理

早餐吃什麼呢？
簡單的步驟，
就能吃到美味的起司雞蛋吐司，
使用氣炸鍋，方便又快速～

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材料：
冷凍雞蛋3顆
全麥吐司3片
起司片3片
器具：
三個布丁杯
6吋蛋糕模底
氣炸鍋1台

作法：
前一天，先把雞蛋洗乾淨後，用塑膠袋包起
放入冷凍，隔天使用
取出一片吐司
在吐司的四邊各剪一刀

取出布丁杯

慢慢把吐司捲入布丁杯中

捲好的吐司杯中放入一顆冷凍蛋
冷凍蛋可以撒些楜椒粉
蛋要記得去殼

把冷凍蛋放入吐司杯中後
直接放入氣炸鍋內，再蓋上蛋糕底盤
讓吐司不易焦

以370F度/烤8分鐘

把蛋糕底盤拿掉
雞蛋約8分熟
把起司片放入吐司杯中

再以370F/烤1-2分鐘

完成營養好吃的雞蛋起司杯子吐司