今天又去例行性產檢~
迪迪體重1750g..一樣略輕(正常應該要1800g以上)
不過這沒讓我心煩..最討厭的是~我的妊娠糖尿確定沒過了!!
上一次的妊娠糖尿抽檢..抽了4次血
第一次空腹跟第四次(3小時後)都正常
代表我空腹跟"長時間"之後的血糖代謝都ok!
但第二次跟第三次都抽檢值都高達170~180
這龜毛的醫生又在講一些恐嚇我的話了..說妊娠糖尿嚴重的話..會對迪迪怎樣怎樣的~~
(我知道他很愛囉唆..可是我偏偏愛他的龜毛!!因為龜毛的人比較不會出錯!)
今天被醫生逼去上營養諮詢(還得自費$460)
營養師說:如果第二次第三次沒過..那就代表耐糖度很低~~也就是胰島素分泌不足..可見~~血糖高並不是因為"懷孕"所致...而是"原本就肥胖"造成!!
(聽到這兒就心情低落啊~~~這代表我生完迪迪後..應該也不會有多大改善!)
但是170~180的數值..還有得救..營養師建議我後要多運動
因為我是飯後血糖無法快速代謝..所以養成飯後運動..讓身體去適應..應該就可以慢慢改善!
不過營養師也建議我不用因此不吃澱粉或糖類..她認為養成運動習慣及減肥才是唯一方式!
減肥~~~也得等生完迪迪了
不過...現階段得養成運動習慣才行!!
唉~~
心煩啊!
果然沒減肥就懷孕..會有很多很多毛病!
