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紹瑜&浚程&嘉妤的媽

學瑜珈

2006年05月19日
在公司跟同事合買的瑜珈及有氧券快要過期了,只好逼自己要開始健身囉!!沒辦法每天回家就得應付弟弟,實在沒有太多的體力及時間去學,今天第一次去學發現自己真得是全身硬邦邦的,很多動作都做不來,嗚.....上完一個小時的課發現腰酸背痛的,下樓梯時還有點"ㄊ一  ㄊㄨㄝˇ",真得是欠運動