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亞利安寶媽

不同階段的配方奶寶寶每天大約要喝多少奶量,營養才足夠?

2009年02月12日
不同階段的配方奶寶寶每天大約要喝多少奶量,營養才足夠?

基本上,一週以後,四個月大以前的配方奶寶寶每天所需的奶量為:180㏄ ×寶寶體重(公斤),例如三公斤的寶寶每天大約需要540㏄的奶水;四個月大以後則約為160㏄ ×寶寶體重(公斤),例如四公斤的寶寶約需640㏄的奶水。這個簡單的公式是由嬰兒每天需要的熱量轉換成奶量計算出來的,詳細說明如下:

1. 基本上以熱量為標準,出生第一天的熱量需要約為50 Cal/kg/day(指每一天每一公斤需要50大卡熱量),以後每天約增加10 Cal/kg/day,到一週大時約為120 Cal/kg/day;四個月大以後則大約為110 Cal/kg/day,一週歲以後,幼兒一天所需要的熱量則是每三年減少10 Cal/kg/day,每三年減少10 Cal/kg/day的原因是隨著年紀增長,幼兒的腸胃功能漸趨成熟,吸收力較好,所以可減少攝取的熱量,且一直到學齡期都可以這個方式來計算他所需要的營養。新生兒若接受母乳哺育,因營養價值較高,所需熱量較低,四個月以前約110 Cal/kg/day就夠了。

2. 濃度14%(指的是以標準的泡法泡出來的嬰兒奶粉)配方奶與母奶每單位所含熱量相似,每30㏄約等於20大卡,換算成奶量則四個月大的嬰兒約需160㏄,以體重4公斤嬰兒為例,每天約需160 × 4=640㏄的奶量,若三小時餵奶一次,則每天要餵8次,所以一次的餵食量為80㏄。要注意的是,前四個月每天的奶量最好不要超過1000㏄,當奶量已足夠,切勿再逼食。