做完操持續自由式練習今日開始在水裡練習自由式手勢果然在陸上練習和水裡是不一樣的花生有了手勢，腳就會忘了踢水所以又背上了小書包又多了一位教練，今天是一對一的練習自由式後來總教練要大家拿掉浮板覺得都已經會游了，只是差在手勢大家都是卡在這裡教練剛開始有點懷疑，其實我也是…沒想到大家一游起來，還不錯~~不過花生會兩邊換氣，總教練提醒只要一邊就好真心覺得總教練好厲害!!!下課前25公尺，今日游5趟
