亂了的作息

全家竟然睡到十點多才起來
平日遵循的作息打亂了
馬麻也有點亂了手腳

下午小蘋果在送馬麻去上瑜珈課的途中睡著了
不過據說也沒多久自己就醒來了

晚上該刻意早點上床 還是差不多十點才睡
還是得慢慢調