facebook pixel code

Ellen

貝妮上學-早起+多麗上學-早起+上懸吊

2018年11月27日
早上鬧鐘響就叫貝妮起來
媽咪就先出去刷牙洗臉
再進房間時貝妮跟多麗都醒了
媽咪下樓把早餐分好在裝好溫水
貝妮跟多麗都相繼下樓
穿好襪子拿了書包就出門
還好媽咪有回頭看貝妮是否有漏帶東西
發現貝妮的餐袋沒有拿
就趕快叫他回來拿
煮了杯咖啡喝再吃幾口麵包
就上樓換衣服
下樓就直接出門
今天提早3分鐘出門
結果到學校才7:15
媽咪又去磺港豆漿買了燒餅油條
回到家也才7:30
先吃了早餐喝完咖啡
就洗貝妮的運動服
然後上樓休息等時間差不多
就出門去士林上懸吊
今天的早餐吃得很飽
所以就沒買豆漿或是香蕉
上星期休息一周這周上的就比較累
第一二輪都還好
第三輪明顯體力不行了
硬是把它撐完
到了核心的第一個動作就撐不下去了
大腿酸得要命
下課後媽咪直接先去洗頭
在買午餐回家吃
吃飽上樓洗澡下樓煮杯咖啡喝
就出門接多麗
在等多麗時媽咪破天荒在車上睡著了
瞇了二次5分鐘後精神好很多了
到家後多麗先寫功課
媽咪看完功課多麗就上樓洗澡
然後準備晚餐