姓名:(悄悄話) 會員 悄悄話，私人留言 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-12-27 17:26:31
謙謙姑
請問一下我初期懷孕才三至四週，但便密的非常嚴重，
肚子大到象三個月似的，該怎麼辦好??
還有一般市售的媽媽奶粉喝了對自己及胎兒的效益到底好或不好呢??
因為本人及討厭喝奶粉，如果改喝燕麥奶呢？
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謙謙姑回覆時間：2007-12-27 18:23:42
dear 媽咪,
不要慌妳要趕緊吃酵素,明天就會收到了
隨時隨地都吃,一天可以至少10匙,
那是懷孕初期內分泌改變的因素
但也代表你的體內毒素較多,酸性物質較多,循環代謝較弱,氣血較虛
腎主生殖與大小二便,當你懷孕初期就排便不順就是最明顯椹元虛弱的表症!
市售的任何奶粉謙謙姑都不推薦,因為其中都添加許多合成物與化合物
只會讓你與寶寶的狀況更糟...
你可以選擇有機無糖黃豆奶或黑豆奶或燕麥奶等純天然植物性奶品
他們的營養價值都比奶粉或鮮奶高出數10倍以上喔!
並且沒有負面的影響!!
謙謙姑極力建議每位孕媽咪與我一樣天天喝有機黃豆奶與黑豆奶
仔細依著謙謙姑上次與這次給你的建議作,並且暫時先減少葷食的攝取
大量增加水,養生酢,酵素,水果,蔬菜與堅果及海帶昆布類的補充,
會加速為你排除宿便的!
先教你一個簡單的養生茶.豐富的膠質可以為你加速代謝!
昆布2片+黑木耳2把+黑棗10顆+桂圓10顆+銀耳1把
+2500c.c.水煮40分鐘,當成每天的水喝!
有任何問題隨時可以找我!
記得多到講座中的
懷孕篇 與
營養篇瀏覽喔!
