我所建議的自然療法方如下 :
1.每天喝1杯"排宿便消炎酢飲":
桑椹物語60c.c.+有機蘋果汁200c.c.+瀉鹽0.2公克+240c.c.溫水
2.每天在喝完養生酢後,吃下6~8匙禾氣酵素
3.每天喝養生纖汁2瓶或有機蘋果汁至少3瓶或吃3種以上水果一盤量
接下來幾天偉群就在排宿便中渡過..........
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7/31和8/1日是排出宿便的高峰期
第一天約ㄣ了5次以上 第二天也有3~4次
每次都是肚子有點痛痛地 然後就趕著上
這個過程肚子依然有偶發性疼痛 看著孫子抱肚子活力缺缺的模樣
一度問我 "真的不要吃醫生開的藥嗎?他一直都有再肚子痛ㄟ!!"
我安撫婆 "一定要相信我 3~4天就會完全好了"
我看了幾次馬桶 偉群所排出的都是散散片片的深褐色--這是近程宿便
第二天又排出散散片片的黑色--這是遠程宿便
我安慰不斷跑廁所而無法如願到獨角仙農場的偉群
只要你排出的便便有成型 並且是金黃色 你就可以去玩嚕!
8/2仍不敵獨角仙農場的誘惑 冒著可能趕廁所的風險出遊去
我則交代千萬不可亂吃重口味食物 所幸一雙父母都吃素 好控制!
8/2晚間已經不再有宿便 開始出現成型便便 我恭喜他出運囉!
8/3下午到長庚回診 醫生說 發炎的部分已經沒有了[想必該是認為抗生素起作用] 肚子裡面還有一些便便
8/3晚間又稀哩呼嚕大了一大條便便 肚子一經完全不痛 修復囉!
小雨的姑姑 偉群馬麻直說 "妳比醫生還厲害!!!" 好說好說!!
我依然叮嚀偉群 每天保持身體暢通必做的事
1.每天喝足量的水 身體體重的40倍c.c.數
2.每天吃足量的菜 要吃完盤中的分配量 不能光靠麵食過活
3.每天吃足量的果 至少要有3~5種水果 如果當日不足 則喝養生汁或水果原汁補充
4.每天吃6匙禾氣酵素
5.如果沒有每天排2~3次便便 往後每個月都要作一次排宿便!
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後言:
許多人都會忽略每天排便的重要性 吃三餐應該就要排3次
因為我們的消化道正常是6小時後就要分解吸收代謝
但由於三餐食量的多寡,至少2次是必要滴...
謙謙姑和謙謙姑丈都是每天2~3已經多年嚕!
如果累積太多宿便,輕者盲腸發炎或闌尾發炎
日積月累重者大腸癌或直腸癌,這可不輕忽待之喔!!!
