翔翔的咳嗽症頭還沒好
我找了一篇育兒生活的文章作為資料和大家分享
飲食與生活注意事項
對經常患有呼吸道感染、咳嗽、食欲不振的孩子，除了進行必要的藥物治療外，還可採用健脾、養肺的食物，如白木耳、黑木耳、百合、銀杏、蛤蚧、玉竹、意苡仁等。當孩子咳喘伴有發熱時，體內水份消耗過多，應注意補充水份，可多喝開水、米湯及新鮮果汁；還需要補充雞蛋、蔬菜，保持營養均衡，提高免疫力。
中醫認為，魚、蝦、蟹等葷腥油膩食物，以及冰品、白菜、白蘿蔔等生冷食物容易滋生痰液，過敏體質的孩子食用這類食物容易出現如咳嗽等症狀。而生薑、蔥、胡椒等辛辣調味料，對小兒呼吸道有刺激作用，可使咳喘加重。
此外，氣虛的小兒，稍有活動就容易自汗或盜汗，除了體質調理外，家長一定要特別注意衣服的更換，尤其頸後與上背更易出汗，須特別注意，免得風一吹有感冒而咳嗽了。
晚上立刻實踐這份養生湯給翔翔喝
我以4樣材料：百合、白木耳、百果、枸杞煮成清湯給翔翔服下
但願翔翔咳嗽快點結束。
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